تبلیغات
وبلاگ علمی
 
وبلاگ علمی


برای تبادل لینک با ما بایستی ابتدا ما رو با عنوان وبلاگ علمی لینک نمایید

سپس در قسمت ارسال پیوند روزانه عنوان و ادرس خود را بفرستید تا اینجانب تایید

نمایم ، با سپاس فراوان

ادرس نیز : www.elmynews.mihanblog.com باشد.






نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : وبلاگ علمی، مطالب پزشکی، پزشک انلاین، سایت پزشک انلاین، وبلاگ علمی و پزشکی، وبسایت علمی، سایت علمی،
لینک های مرتبط :

یک باور غلط در جامعه وجود دارد و آن این است که اگر فردی بیمار شد نباید روزه بگیرد، این در حالی است که برای بیماری‌ هایی مانند "کبد چرب" گرفتن روزه هیچ مشکلی را برای فرد به وجود نمی‌آورد.

محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: طرز فکر بسیار نادرستی در بین افراد وجود دارد و آن این است که اگر شخصی بیمار شد دیگر نمی‌تواند روزه بگیرد.
کبد چرب
وی افزود: هر شخصی که بیمار می شود، باید با پزشک خود در زمینه مثبت ارزیابی کردن روزه برای او مشورت کند اگر پزشک متعهد تشخیص داد که روزه برای او مضر است، نباید روزه بگیرد اما یک نوع بیماری وجود دارد که بیشتر افراد چاق به آن مبتلا می شوند، در این بیماری که موسوم به کبد چرب است، اگر فرد وزن  خود را کاهش دهد تا حدود زیادی این بیماری فروکش می کند.

این متخصص تغذیه گفت: بنابراین گرفتن روزه برای مبتلایان به کبد چرب  نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید هم است چون مهمترین عامل بهبود کبد چرب، کاهش وزن است بعضی از افرادی که دچار بیماری کبدچرب هستند در یک قسمت از بدن تجمع چربی دارند مثلا در قسمت شکم که این افراد نسبت به  کسانی که چاقی عمومی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون و سکته‌های مختلف هستند، بنابراین روزه داری برای این افراد مفید هم است، به شرطی که بعد از افطار در خوردن شیرینی جات و تنقلات افراط کنند.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : بهترین راهکار برای کبد چرب، روزه و کبد چرب، کبد چرب، درمان کبد چرب، داروی کبد چرب، پیشگیری از کبد چرب، کبد چرب و درمان ان،
لینک های مرتبط :

کارشناسان درباره وعده‌های غذایی در ماه رمضان توصیه می کنند، در این ماه مبارک، روزه داران با در نظر گرفتن ۳ وعده غذایی، وعده سحری را غذای اصلی خود قرار دهند.

یک مشاور تغذیه در مورد وعده‌های غذایی در ماه رمضان گفت: در این ماه باید 3 وعده غذایی در نظر گرفته شود و وعده سحری غذای اصلی را تشکیل می‌دهد.
 
 در ماه رمضان، سحری باید وعده اصلی غذایی باشد؛ نسبت به عوارض ناشی از عدم مصرف آن هشدار داد و گفت: بعد از ماه رمضان نه تنها نباید عارضه‌ای ایجاد شود بلکه در طول ماه رمضان تغذیه باید اصلاح شود.

وی افزود: نخوردن سحری در ماه رمضان ممکن است مشکلات جدی در پی داشته باشد. در ماه رمضان نیز باید سه وعده غذایی در نظر گرفته شود؛ وعده سحری که غذای اصلی را تشکیل می‌دهد، موقع افطار غذای مختصری مصرف شده و وعده شام بهتر است یک یا دو ساعت پس از افطار میل شود.

این مشاور تغذیه با اشاره به عوارض ناشی از تغذیه اشتباه در ماه رمضان گفت: نخوردن سحری و همچنین پرخوری در افطار، چاقی و ناراحتی‌های گوارشی را به دنبال دارد.

وی افزود: درپی مصرف نکردن وعده سحری، قند خون افت پیدا کرده و تمایل به مصرف غذاهای سرخ کرده و به ویژه شیرین افزایش یافته و سبب چاقی می شود. همچنین افت قند خون، سردرد، سرگیجه و عوارض عصبی را در پی دارد.
 





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : سحری، فواید سحری، سحری مناسب، عوارض نخوردن سحری، چرا باید سحری بخوریم، سحری مناسب چیست، سحری چه بخوریم،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 9 تیر 1393

چطور جرم گوش را پاک کنیم؟


کسانی که سعی می کنند گوش شان را به طور مداوم تمیز کنند، ممکن است مشکلاتی را برای گوش خود ایجاد کنند، چون پوست کانال گوش و همین طور پرده گوش از ظریف ترین نقاط پوستی بدن هستند، بنابراین ضروری است که مراعات این قسمت را بکنید. از همین امروز سعی کنید عادت تمیز کردن گوش را ترک کرده و دیگر از گوش پاک کن استفاده نکنید.


پاک کردن گوش

چرا گوش ما جرم تولید می کند؟

جرم گوش که به آن «واکس گوش» هم گفته می شود، به طور طبیعی توسط غددی که در پوست کانال گوش قرار دارند، ترشح می شود و نقش محافظت کننده، نرم کننده و ضد باکتریایی دارد.

 

فقدان جرم گوش می تواند منجر به خشکی و خارش گوش شود. به طورطبیعی جرم تولیدشده به تدریج و مرتباً از طرف پرده ی گوش به سمت بیرون حرکت می کند و با حرکات فک، این ذرات جرم خشک شده از کانال گوش خارج می شوند.

 

جرم گوش در نیمه ی بیرونی کانال گوش تولید می شود. بنابراین گاهی در معاینه ی گوش مشاهده می شود که جرم در نزدیکی پرده ی گوش قرار دارد. این بدان معناست که بیمار سعی کرده با گوش پاک کن جرم گوش خود را خارج کند. او قسمت های بیرونی تر را خارج و قسمت های عمقی تر را فشرده کرده، مثل برفی که فشرده شده باشد.

 

چرا نباید از گوش پاک کن برای تمیز کردن جرم گوش استفاده کرد؟

بسته شدن کانال گوش به وسیله ی جرم یکی از شایع ترین علت های کم شنوایی است و معمولاً علت فشرده شدن و به عقب رانده شدن جرم گوش، استفاده از گوش پاک کن است. خارش گوش، عفونت گوش و پارگی پرده ی گوش نیز از جمله عوارض دیگر استفاده از گوش پاک کن است.

 

آیا راهی برای پیشگیری از جمع شدن جرم گوش وجود دارد؟

متأسفانه راهی برای جلوگیری از تولید جرم گوش و تجمع جرم در داخل کانال گوش وجود ندارد.

تأکید می شود که از تمیز و دستکاری کردن گوش خودداری کنید، چرا که این امر می تواند منجر به فشرده شدن جرم گوش و تجمع آن در داخل کانال گوش شود

آیا گوش به جرم گیری عادت می کند؟

شست و شوی یا جرم گیری گوش باعث نمی شود که گوش به جرم گیری عادت کند. بلکه همان دلیلی که باعث تجمع جرم در داخل کانال گوش شده و بیمار را نزد پزشک کشانده، دو مرتبه بیمار را مجبور خواهد کرد که به دلیل تجمع جرم گوش به پزشک مراجعه کند.

البته این مراجعه بعدی برای افراد، مختلف است یعنی فردی ممکن است یک سال بعد مجبور به مراجعه نزد پزشک شود و فرد دیگری ممکن است بعد از ده سال لازم باشد که مجدداً به پزشک مراجعه کند.

 

روش های توصیه شده برای تمیز کردن گوش کدام است؟

روش های زیر توسط پزشک انجام می شوند.

توصیه می شود بیمار به مدت چند روز از قطره های روغنی مثل «گلیسیرین فنیکه» در داخل کانال گوش خود بچکاند. این قطره باعث نرم شدن جرم گوش می شود و خارج کردن آن را آسان می کند.

تمیز کردن جرم گوش

یکی دیگر از روش های مرسوم برای خارج کردن جرم، شست و شوی کانال گوش با آب ولرم است که البته در مبتلایان به سوراخ پرده ی گوش و دیابت نباید از این روش استفاده کرد.

 

خارج کردن جرم گوش با قاشقک و ساکشن گوش نیز روش مؤثری است که توسط متخصصان گوش و حلق و بینی انجام می شود. ساکشن دستگاهی است که عملکردی مشابه جاروبرقی دارد و ایجاد مکش می کند. میزان مکش دستگاه ساکشن گوش به اندازه ای است که هیچ گونه آسیبی به پرده گوش وارد نمی کند. در این روش، سر ساکشن مخصوص گوش وارد گوش شده و دستگاه با کشیدن جرم گوش، کانال گوش را تمیز می کند.

 

چه کسانی مستعد تجمع جرم گوش هستند؟

- کسانی که میزان تولید جرم در گوش شان زیاد است.

- افرادی که کانال گوش شان تنگ است، یا انحنای کانال گوش شان بیشتر از حد معمول است.

- کسانی که کانال گوش شان موی زیادی دارد.

- افرادی که عادت دارند گوش شان را تمیز کرده و یا دستکاری کنند.

 

علایم تجمع جرم گوش کدامند؟

- درد گوش و احساس کیپ بودن گوش

- کاهش شنوایی که ممکن است پیش رونده باشد.

- صدای وزوز در گوش

- خارش و خروج ترشحاتی از گوش

خارج کردن جرم گوش با قاشقک و ساکشن گوش روش مؤثری است که توسط متخصصان گوش و حلق و بینی انجام می شود

چه زمانی باید گوش را تمیز کرد؟

جرم گوش تا هنگامی که باعث انسداد کامل کانال گوش نشود، منجر به افت شنوایی نشده و حتی فرد متوجه نمی شود که گوشش جرم دارد، اما هنگامی که انسداد کانال کامل شد، فرد متوجه کیپ شدن گوش و افت شنوایی می شود.

 

معمولاً این اتفاق در زمان استحمام یا به دنبال شنا کردن ایجاد می شود، چون ورود آب به داخل کانال گوش باعث حجیم تر شدن جرم گوش موجود در کانال گوش می شود.

جرم گوش همانند چوب، وقتی در معرض رطوبت قرار می گیرد پف کرده و کانال را بیشتر از قبل می بندد.

 

بیمار هیچ گاه نباید گوش خودش را تمیز کند، یا نباید با گوش پاک کن یا هر وسیله ی دیگری جرم را خارج کند.

 

پزشک نیز ترجیح می دهد تا هنگامی که جرم گوش باعث انسداد کامل کانال گوش نشود و شنوایی بیمار کم نشده باشد، جرم گوش بیمار را خارج نکند.

منبع : http://www.tebyan.net





نوع مطلب : گوش و حلق و بینی، 
برچسب ها : جرم گوش، شست و شوی گوش، درد گوش، علل جرم گوش، ساکشن گوش، نحوه انجام ساکشن گوش، قطره جرم گوش،
لینک های مرتبط :

حداقل۱۰بیماری با روزه‌داری درمان می‌شود

نتایج پژوهش‌های علمی نشان می دهد، روزه‌گرفتن تاثیر قابل‌توجهی درکاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع۲، تجزیه چربی‌ها، سم‌زدایی بدن، ترمیم بافت‌ها و سلول‌ها، کاهش دمای سلول‌ها، تنظیم ترشح هورمون‌ها، استراحت دستگاه گوارش و درمان افسردگی دارد

۱. روزه و چربی خون بالا:

 مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که روزه‌داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است. روزه‌داری میزان چربی‌های بد خون (LDL) را کاهش و میزان چربی مفید خون (HDL) را افزایش می‌دهد. بدن در طول روزه‌داری، از ذخایر چربی خود برای تامین انرژی استفاده می‌کند. این امر سبب کاهش توده چربی بدن و درنهایت کاهش وزن می‌شود.
روزه داری و بیماری ها
 کاهش وزن، خود عامل بسیار مهمی در کاهش چربی‌های مضر خون است. بنابراین اگر روزه‌داری در افراد مبتلا به چربی خون همراه با یک رژیم غذایی متعادل باشد، می‌تواند به رفع مشکل بالا بودن چربی خون آنها کمک کند.

۲. روزه و کنترل چاقی:

روزه‌داری با ایجاد تغییر در رژیم غذایی روزانه و کاهش وعده‌های غذایی، در دریافت میزان انرژی روزانه تغییراتی به وجود می‌آورد. یکی از نتایج تغییر در رژیم غذایی در زمان روزه‌داری، ایجاد تناسب‌اندام برای افراد است که با سوخت بافت چربی و کاهش انرژی دریافتی میسر می‌شود. بنابراین به گفته متخصصان تغذیه، در صورتی که فرد روزه‌دار از یک رژیم غذایی مناسب و کم‌چرب استفاده کند، به دلیل کاهش چربی‌های بدن حتی ممکن است ۵ تا ۸ کیلوگرم کاهش وزن پیدا کند.

۳. روزه و کنترل دیابت نوع۲:

روزه‌داری برای مبتلایان به دیابت نوع یک که وابسته به تزریق انسولین هستند، مضر است و ممنوعیت دارد، اما در مبتلایان به دیابت نوع۲ (غیر وابسته به انسولین) که دارای اضافه‌ وزن بالا نیز هستند و با دریافت منظم دارو قندخون خود را کنترل می‌کنند، روزه‌داری نه‌تنها مضر نیست، بلکه فواید زیادی هم دارد.

بیماران مبتلا به دیابت نوع۲ با نظر پزشک معالج و یک متخصص تغدیه می‌توانند روزه بگیرند و از اثرات مفید روزه‌داری بهره‌مند شوند. افزایش دریافت موادغذایی پرچرب و پر کربوهیدرات و به‌طورکلی پرخوری در افراد دیابتی، منجر به افزایش قندخون و افزایش وزن خواهد شد.

بنابراین بیماران دیابتی در طول روزه‌داری مانند روزهای عادی باید از دریافت کالری بیش از حد و همچنین مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های ساده مانند قند و شکر بپرهیزند.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : فواید روزه، روزه و فواید ان، مزایای روزه، روزه داری چه مزایایی دارد، روزه و درمان بیماری ها، روزه چه بیماری هایی را درمان می کند، روزه چه خوبی هایی دارد،
لینک های مرتبط :

تازه ترین یافته های دانشمندان آمریکایی نشان می دهد کاکائو از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری می کند و ممکن است آسیب های ناشی از این بیماری را حتی پیش از ظهور نشانه های اولیه این بیماری کاهش دهد.

 به نقل از پایگاه اینترنتی فرانسوی زبان «تاپ سانته»، پژوهشگران مدرسه پزشکی «ماونت ساینا» در شهر نیویورک آمریکا، پژوهشی بر روی موش هایی که ژنتیکی تغییر یافته و به بیماری آلزایمر مبتلا بودند، صورت دادند.

پژوهشگران در این پژوهش که نتیجه آن در نشریه پزشکی «بیماری آلزایمر» منتشر شده است، تاثیر سه نوع کاکائو (طبیعی ، قلیایی شده و لاوادو) را بر این بیماری و سیناپس های مغز، بررسی کردند. کاکائوی لاوادو، نوع خاصی از کاکائوی شسته و تخمیر شده است.

 

به گفته این پژوهشگران کاکائوی لاوادو از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت می کند.


عصاره کاکائوی «لاوادو» از پلی فنول ها تشکیل شده است. پلی فنول، آنتی اکسیدانی است که از تجمع پروتئین های بتا-آمیلوئید در مغز جلوگیری می کند. این آنتی اکسیدان ممکن است آسیب های ناشی از این بیماری را حتی پیش از ظهور نشانه های اولیه این بیماری، کاهش دهد.

برابر این گزارش، نتایج این پژوهش نشان می دهد، فقط کاکائوی «لاوادو» می تواند در محافظت از سیناپس های مغز اثر داشته باشد. این نوع کاکائو همچنین از تشکیل پلاک هایی در مغز توسط این پروتئین ها جلوگیری کرده و از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری کرده است.
 

به گفته دکتر جولیو ماریا پاسینتی، مسئول این پژوهش، با توجه به اینکه تصور بر این است که زوال شناختی در بیماری آلزایمر سال ها پیش از ظهور، نشانه هایش آغاز می شود، نتایج این تحقیق می تواند آثار بسیار گسترده تری در پیشگیری از بیماری آلزایمر و زوال عقل داشته باشد.

هر چند نتایج این پژوهش امیدوارکننده است، اما هنوز باید تحقیق بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا دانشمندان بتوانند مکمل های غذایی بر پایه کاکائوی لاوادو تولید کنند؛ مسئله ای که با کمترین هزینه می تواند از بیماری آلزایمر جلوگیری کند و حتی روند این بیماری را کندتر کند.


در فرانسه بیش از 850 هزار تن به این بیماری مبتلا هستند و حدود 225 هزار مورد جدید نیز هر سال تشخیص داده می شود که به این ترتیب، ممکن است شمار مبتلایان به این بیماری، تا سال 2020 به دو میلیون تن برسد.





نوع مطلب : مغز و اعصاب، 
برچسب ها : پیشگیری از آلزایمر با طعم کاکائو، پیشگیری از آلزایمر، راه های پیشگیری از آلزایمر، پیشگیری از آلزایمر با کاکائو، درمان جدید الزایمر، الزایمر چیست، خوراکی پیشگیری از الزایمر،
لینک های مرتبط :

محققان دانشگاه ابرتی در اسکاتلند با استفاده از سلول‌های بنیادی موفق به تولید قلب مینیاتوری به قطر یک میلی‌متر شده‌اند.

این قلب میناتوری به قطر یک میلی‌متر که در هر دقیقه 30 بار می‌تپد، بطور خاص به منظور یافتن یک روش درمانی بیماری هیپرتروفی قلب (heart hypertrophy) طراحی شده است.
هیپرتروفی قلب ریشه ارثی داشته یا در اثر یک بیماری مانند دیابت یا انجام فعالیت‌های شدید جسمی ایجاد می‌شود؛ این بیماری منجر به ضخیم و سفت شدن عضلات قلب و در نتیجه دشواری پمپاژ خون در بدن می‌شود؛ هنوز درمان مشخصی برای این بیماری کشف نشده است.
به گفته پروفسور «نیکولای ژلف» سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه ابرتی، اگرچه پیش از این نمونه قلب‌های آزمایشگاهی تولید شده بودند، اما برای نخستین‌بار امکان مبتلا کردن قلب آزمایشگاهی به یک بیماری فراهم شد.
محققان از مواد شیمیایی برای شبیه‌سازی شرایط فیزیولوژیکی که منجر به هیپرتروفی قلب – رشد غیرطبیعی سلول‌های سازنده قلب – استفاده کرده و سپس اثربخشی داروهای مختلف را بر روی این قلب مینیاتوری مورد بررسی قرار دادند.
محققان از حسگرهای زیستی برای برچسب زدن مولکول‌های خاص درون قلب و رهگیری مسیر حرکت آنها استفاده کردند،با مشخص کردن مولکول‌های عامل ایجاد هیپرتروفیک، این مولکول‌ها با داروهای جدید مورد هدف قرار گرفته و از آسیب‌های بیشتر به بافت قلب پیشگیری می‌شود.آزمایش داروهای مختلف و بررسی اثربخشی آنها بر روی این قلب مینیاتوری ادامه دارد.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : ساخت قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، ساخت قلب، تولید قلب، تولید قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، ساخت قلب مینیاتوری، قلب مینیاتوری،
لینک های مرتبط :

یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه تمام افراد باید قبل از شروع ماه مبارک رمضان یک سونوگرافی کلیه، مثانه پر و خالی و آزمایش ادرار انجام دهند، گفت: در شرایط معمول سنگ سازی در تابستان بیشتر از سایر فواصل است.

دکتر سیمین وحیدی با بیان این مطلب افزود: قبل از شروع ماه مبارک رمضان تمام افراد، چه افرادی که سابقه سنگ سازی دارند و چه کسانی که این مشکل را ندارند، باید برای بررسی احتمال وجود سنگ ادراری به پزشک مراجعه کنند.
سونوگرافی کلیه
وی یادآور شد: این اقدام باعث می شود که در صورت وجود سنگ کلیه، برای دفع سنگ ها زمان کافی وجود داشته باشد.

وحیدی یکی از راه های پیشگیری از سنگ سازی در ماه رمضان را مصرف دو لیوان آب به صورت ناشتا و یک لیوان قبل از شروع وعده غذایی دانست و افزود: مصرف انواع میوه ها نیز به اندازه 400 تا 500 گرم در روز توصیه می شود.

ذخیره آب طولانی مدت در ماه رمضان با مصرف میوه های گوشتی

این جراح کلیه و مجاری ادراری در خصوص توصیه های غذایی در ماه رمضان برای سحری گفت: با توجه به این که مصرف میوه در زمان سحر برای نگهداری و تامین آب بدن در طولانی مدت موثر است، بنابراین مصرف میوه های گوشتی مانند هلو و سیب که دیرتر آب خود را از دست می دهند، به عنوان ذخیره آب طولانی مدت هستند که برای سحری توصیه می شود.

وی خاطرنشان کرد: در ماه رمضان به ویژه در وعده سحری، باید از مصرف غذاهای شور و پر نمک و میوه هایی مانند هندوانه (این میوه به علت ادرار آوری موجب از دست دادن آب بدن و تشدید تشنگی می شود، همچنین مصرف آن در مبتلایان به مشکلات روده ای به علت فیبر زیاد، زیان آور است) و پنیر شور پرهیز کرد.

وحیدی تصریح کرد: در زمان افطار، افراد روزه خود را با یک تا دو لیوان آب ولرم و نه چای و هیچ نوشیدنی دیگر باز کنند و سپس به تدریج به مصرف لبنیات مانند دوغ و ماست و غذای اصلی بپردازند، زیرا مصرف همزمان این دو وعده با هم به دلیل وجود کلسیم در لبنیات و آهن در غذای اصلی، منجر به جذب غیرکامل این مواد می شود.





نوع مطلب : کلیه، 
برچسب ها : سلامت کلیه‌هایتان راچک کنید، قبل از ماه رمضان سلامت کلیه‌هایتان راچک کنید، کلیه و روزه، کلیه ماه رمضان، روزه داری و کلیه، اثر روزه بر کلیه، سلامت کلیه،
لینک های مرتبط :


ستاره‌شناسان ستاره‌ای از نوع کوتوله سفید را کشف کردند که هم اندازه زمین است و به طور کامل از الماس تشکیل شده است. این کوتوله‌ سفید نزدیک کهکشان راه‌شیری قرار دارد و به مرور زمان به سنگی گرانقیمت تبدیل شده است.

به گفته محققان، این کشف موفقیتی بزرگ به شمار می رود زیرا شناسایی چنین اجرامی در آسمان به علت پایین بودن میزان درخشندگی آنها  دشوار است.

کشف الماسی به بزرگی زمین در آسمان
کوتوله‌های سفید مرحله‌ای پیشرفته در تکامل ستاره‌هایی با جرم متوسط است. این کوتوله‌های سفید با رسیدن به این مرحله، حدودا به اندازه یک سیاره کوچک مانند زمین هستند؛ اما به متصاعد کردن نور ادامه می دهند تا اینکه کاملا خاموش می شوند.


ستاره‌شناسان، ستاره‌ای از این نوع را کشف کردند. دمای این ستاره به اندازه کافی پایین آماده است تا کربنی که آن را تشکیل داده است به الماس تبدیل شود.


بر اساس محاسبات دانشمندان، عمر این ستاره به اندازه عمر کهکشان راه شیری یعنی 11 میلیارد سال است. جرم آن یک و دو دهم برابر بیشتر از جرم خورشید و دمای آن همچنان حدود 2700 درجه سانتی‌گراد است.


تلاش‌ها برای رصد این کوتوله سفید بلوری شکل به کمک تلسکوپ هنوز به هیچ نتیجه‌ای نرسیده است، درخشندگی این ستاره 10 برابر کمتر از کوتوله‌های سفیدی است که تاکنون شناخته شده‌اند.


به گفته «تراویس متکالف» از مرکز اخترفیزیک اسمیتسونیان دانشگاه هاروارد و سرپرست گروه کشف کننده این ستاره، حتی بیل گیتس (مؤسس شرکت مایکروسافت و یکی از ثروتمندترین افراد جهان) هم قادر به خرید این الماس گران قیمت نیست.


ستاره کشف شده، توده ای بزرگ از کربن بلوری است که در فاصله 50 سال نوری از زمین و در صورت فلکی قنطورس قرار دارد. این ستاره قطری حدود 4000 کیلومتر و جرمی معادل 5 میلیون تریلیون تریلیون پوند یا 10 میلیارد تریلیون تریلیون قیرات دارد. (قیرات، واحدی است که جواهر شناسان برای وزن سنگهای قیمتی بکار می برند و معادل 200 میلی گرم است).


بزرگترین الماس جواهری موجود بر روی زمین، الماس 530 قیراتی موسوم به ستاره آفریقا است که در موزه جواهرات سلطنتی انگلستان نگهداری می شود. این الماس از بزرگترین الماس کشف شده روی زمین که 3100 قیرات جرم دارد، ساخته و جدا شده است.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : کشف الماسی به بزرگی زمین، کشف سیاره ای از الماس، سیاره الماس، کشف الماس، کشف سیاره ی الماس، کشف سیاره الماس، الماس،
لینک های مرتبط :


محققان استرالیایی در تازه ترین مطالعات خود به ارتباط بین فشار خون بالا و کمبود ویتامین دی پی برده اند. نتایج مطالعات اخیر آنها نشان داده است پایین بودن سطح این ویتامین از حد متوسط آن در بدن، موجب افسردگی و ام.اس می شود.

به نقل ازپایگاه اینترنتی فرانسوی زبان تاپ سانته، اپیدمیولوژیست ها بیش از پیش ارتباط بین کمبود ویتامین دی و ابتلا به برخی بیماری ها را مورد بررسی قرار می دهند. نتایج مطالعات اخیر آنها نشان داده است که پایین بودن سطح این ویتامین از حد متوسط آن در بدن موجب افسردگی ، افزایش خطر ابتلا به فیبروئید(فیبروم) رحم یا اسکلروز چند گانه (ام.اس) می شود.
بر اساس این گزارش، محققان دانشگاه استرالیای جنوبی در تازه ترین مطالعه خود دریافته اند که کمبود ویتامین دی همچنین می تواند  خطرابتلای برخی افراد به فشار خون بالا ، که یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی است،  را افزایش  دهد. به نظر می رسد این افراد بهتر است به جای داروهای فشار از مکمل های ویتامین دی، استفاده کنند.

پروفسور الینا هایپونن از دانشگاه استرالیای جنوبی و سرپرست این گروه تحقیق معتقد است: «با توجه به هزینه ها و عوارض جانبی داروهای ضد فشار، امکان پیشگیری یا کاهش فشار خون با مصرف ویتامین دی راه حلی بسیار جالب است».

بنابراعلام موسسه ملی نظارت
بهداشت فرانسه، وابسته به وزارت بهداشت این کشور، بیش از 80 درصد فرانسوی های بین 18 تا 74 ساله، دچار کمبود ویتامین دی هستند که بیشتر آنها را سیگاری ها، افرادی که محل زندگی آنها کم نور است، افراد مسن (که بدن آنها ویتامین دی کمتری جذب می کند) و افراد دارای اضافه وزن (زیرا ویتامین دی محلول در چربی است و توسط بافت چربی جذب می شود)، تشکیل می دهند.






نوع مطلب : مغز و اعصاب، روحی و روانی، 
برچسب ها : ام اس، علل ام اس، بیماری ms، علل ایجاد ام اس، درمان ام اس، افسردگی، درمان افسردگی،
لینک های مرتبط :

تاکید یک متخصص تغذیه بر لزوم تامین آب و ویتامین های مورد نیاز بدن در ماه مبارک رمضان

در روزهای بلند و گرم تابستان، داشتن برنامه غذایی صحیح برای روزه داران اهمیتی ویژه دارد چراکه روزه داران می توانند با رعایت اصول تغذیه سالم درطول یک ماه عبادت از سلامت جسمی نیز برخوردار باشند.

دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در باره اصول تغذیه سالم در ماه رمضان به سندرم دامپینگ اشاره کرد و گفت: در سندروم دامپینگ به دنبال ورود مقادیر زیاد کالری، قند خون به سرعت بالا رفته و به دنبال آن بدن برای مقابله با این اتفاق انسولین بیشتری را ترشح می کند که این واکنش موجب افت سریع قندخون و بروز علایمی مانند بی حالی،خواب آلودگی و تشدید گرسنگی می شود.
روزه‌ داران
دکتر محمد هاشمی افزود: این اتفاق برای کسانی که غذاهای پرچرب را به عنوان وعده سحری خود انتخاب می کنند در طی ساعات میانی روز رخ می دهد.

وی ادامه داد: نیاز غذایی بدن انسان برای ادامه حیات و سلامت باید با توجه به سن، جنس، وضعیت تن سنجی، میزان فعالیت بدنی و شرایط خاص هر فرد از نظر بیماری های مبتلا تامین شود.

این متخصص تغذیه به وعده سحری به عنوان مهمترین وعده اصلی غذایی ماه رمضان اشاره کرد و افزود: وعده سحری را نباید حذف کرد و به عنوان وعده غذایی ناهار باید لحاظ شود.

وی توصیه کرد: بهتر است مصرف سبزیجات،کاهو، سالاد و میوه ها در این وعده گنجاند شود، زیرا میوه و سبزی می تواند در روزهای طولانی و گرم تابستان در کاهش تشنگی بسیار موثر باشد.

هاشمی با بیان اینکه بسیاری از افراد فکر می کنند استفاده از غذاهای پرکالری و چرب می تواند به تحمل آنها در مقابل گرسنگی روزه داری کمک کند، گفت: مصرف غذاهای پرچرب، شیرین و سرخ کرده باعث تشنگی زیاد در طول روز می شود.

وی در باره وعده افطاری نیز گفت: نان و پنیر یا سوپ سبک به همراه یک نوشیدنی گرم یا ولرم با خرما بهترین گزینه برای وعده افطار است.

به گفته وی نوشیدن زیاد آب یا مصرف مواد قندی ساده مانند زولبیا و بامیه در وعده افطار سبب بروز سوء هاضمه و سندروم دامپینگ می شود.

هاشمی با اشاره به رعایت فاصله زمانی 2 ساعت بین افطار و شام، گفت: پرخوری در وعده شام باعث مشکلات گوارشی و همچنین افزایش وزن پس از ماه رمضان می شود.

متخصص تغذیه به لزوم تامین آب و ویتامین های مورد نیاز بدن در طول ماه مبارک رمضان تاکید کرد و ادامه داد: مصرف میوه پس از شام تا وعده سحر می تواند نیازهای تغذیه ای و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کند.

وی توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد آب در وعده سحر به رفع تشنگی در طی روز کمکی نمی کند و می تواند مشکلات گوارشی برای افراد ایجاد کند.





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : توصیه‌ های مهم به روزه‌ داران، روزه داری درست، اصول روزه داری، چگونه روزه بگیریم، راه های جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان، تامین اب بدن در ماه رمضان، تشنگی ماه رمضان،
لینک های مرتبط :

طب سنتی به بیماران دیابتی توصیه می کند که در وعده‌های افطار و سحر از خورشت‌ها و غذاهایی که در آن‌ها از گوشت بره، جوجه مرغ به اضافه سبزیجات تهیه شود استفاده کنند.

دکتر غلامرضا کرد افشاری افزود: این بیماران باید سوپ یا آش حاوی جو، گشنیز، اسفناج، کدو، شلغم، زرشک و آلو استفاده کنند و به عنوان چاشنی به غذاها آبغوره بدون نمک، آبلیموی تازه، سماق یا تمرهندی اضافه کنند.
وی با بیان اینکه شیرینی جات مصنوعی استفاده از عسل و رب سیب به این بیماران توصیه می‌شود، ادامه داد: بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، تمرهندی، آلو، زردآلو و شاهتوت است که بیماران می‌توانند از آب میوه‌های فوق نیز استفاده کنند.
به گفته وی؛ ماهی و غذاهای دریایی به علت وجود امگا ۳ و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید هستند، گشنیز تسکین دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی است.
این متخصص طب سنتی گفت: اثر گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، پایین آوردن قندخون، بهبود لیپید پروفایل و جلوگیری از بروز عوارض قلبی - عروقی در بیماری دیابت بیان شده است.
کردافشاری، ادامه داد: همچنین اثر جو در پایین آوردن قندخون و افزایش حساسیت بافتی به انسولین به اثبات رسیده و اسفناج با طبیعتی سرد و تر برطرف‌کننده گرمی و التهاب و تشنگی بوده و ملین طبع است و هضم سریعی دارد.





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : خوردنی‌ هایی که در ماه رمضان برای بیماران دیابتی توصیه می‌شود، ماه رمضان و دیابت، دیابت و روزه، روزه دار دیابتی، روزه برای افراد دیابتی، دیابت و روزه داری، انچه که یک دیابتی باید برای روزه داری بداند،
لینک های مرتبط :

به گفته یک کارشناس تغذیه، مبتلایان به دیابت نوع یک (دیابت وابسته به انسولین) به هیچ عنوان مجاز به روزه داری نیستند. بطورکلی روزه گرفتن برای افراد دارای بیماری های خاص و افراد با شرایط خاص سنی نیز که قادر به روزه داری نیستند، توصیه نمی‌شود.

فرید اردیخانی در آستانه ماه مبارک رمضان ، با بیان اینکه مادران شیرده و باردار نیز نباید روزه بگیرند، گفت: از نظر علمی و پزشکی روزه دار بودن این افراد با توجه به رشد بالای جنین و نوزاد و نیاز آن‌ها به تامین تغذیه‌ای در کوتاهترین زمان ممکن توصیه نمی‌شود.

به گفته این کارشناس ارشد تغذیه، مادران باردار از زمان تشکیل نطفه مجاز به روزه داری نیستند، چرا که رشد سریع جنین قابلیت به تعویق انداختن غذا به علت روزه‌داری را نمی‌پذیرد.


اردیخانی در ادامه با تاکید بر اینکه مادران شیرده در سال نخست شیردهی خود مجاز به روزه داری نیستند، افزود: در سال دوم شیردهی مادارن در صورت تمایل می‌توانند شرایطی را ایجاد کنند که بتوانند روزه بگیرند، چرا که کودک در این سنین توان خوردن غذاهای کمکی را دارد.

وی افزود: افراد با بیماری‌های خاص نیز مجاز به روزه داری نیستند که از جمله این افراد می‌توان به دیابتی‌ها اشاره کرد.

به گفته این کارشناس ارشد تغذیه، افرادی که مبتلا به دیابت نوع دو(غیر وابسته به انسولین) هستند، در صورتی که قادر به تنظیم قند خون روزانه خود هستند می‌توانند روزه بگیرند، اما مبتلایان به دیابت نوع یک‌(دیابت وابسته به انسولین) به هیچ عنوان مجاز به روزه داری نیستند.

اردیخانی گفت: مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشار خون، افراد با رژیم‌های غذایی خاص و... تنها زیر نظر پزشکان و کارشناسان تغذیه می‌توانند روزه بگیرند.

به گفته وی، کودکان تا قبل از رسیدن به سن بلوغ سرعت رشد بالایی دارند و روزه داری آن‌ها از نظر علمی و پزشکی به هیچ عنوان پذیرفته شده نیست، ضمن اینکه از نظر شرعی هم روزه گرفتن برای کودکان واجب نیست.

اردیخانی با اشاره به اینکه روزه داری افرادی که روزه گرفتن برای آن‌ها از نظر شرعی و علمی جایز نیست می‌تواند اختلالات ماندگاری را در آنها بوجود آورد، به افرد توصیه کرد: در صورتی که کارشناسان و صاحبنظران روزه گرفتن را برای آنها تشخیص نمی‌دهند، از روزه داری خودداری کنند.





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟، روزه بر چه کسانی واجب نیست، چه کسانی می توانند روزه نگیرند، روزه واجب نیست، روزه بر چه کسانی واجب است، اصول روزه داری، انچه که یک روزه دار باید بداند،
لینک های مرتبط :

نتایج یک تحقیق علمی نشان داد افرادی که سه ساعت یا بیشتر در هر شبانه روز تلویزیون تماشا می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند با خطر مرگ زودرس روبرو هستند.

دکتر میگوئل مارتینز گونزالس استاد دانشکده ناواره در اسپانیا که طراح اصلی این پژوهش علمی است و نتایج تحقیق وی و همکارانش روز چهارشنبه در نشریه انجمن قلب و عروق آمریکا منتشر شد، در این باره گفت : «تماشای تلویزیون به یکی از اصلی ترین رفتارهای بی تحرک در زندگی روزمره ما تبدل شده است که سبب می شود انواع دیگری از بی تحرکی ها هم پیامد آن در زندگی ما ایجاد شود.»
تماشای تلویزیون
محققان با بررسی شیوه زندگی سیزده هزار و دویست و هشتاد و چهار فرد بالغ سالم با متوسط سن سی و هفت سال که شصت درصد از آنها هم زن بودند، ارتباطی کاملا مستقیم میان سه کار بی تحرک یعنی تماشای تلویزیون، رانندگی و کار با رایانه با خطر مرگ پیدا کردند.

پژوهشگران اسپانیایی دریافتند خطر مرگ نزد افرادی که در طول شبانه روز، سه ساعت یا بیشتر تلویزیون تماشا می کنند، دو برابر بیشتر از افرادی که زمانی کم را جلوی تلویزیون سپری می کنند.

دکتر گونزالس می گوید : « با افزایش سن جمعیت، میزان کم تحرکی افراد نیز بیشتر می شود و این مسئله بر مشکلات ناشی از کهولت سن می افزاید، نتایج تحقیقات ما نشان می دهد افراد بالغ باید تحرک و فعالیت بدنی بیشتری داشته باشند و زمان تماشای تلویزیون خود را در هر روز کمتر کنند.»

تحقیقات علمی همچنین نشان می دهد نیمی از افراد بالغ در آمریکا زندگی کم تحرک دارند.

به گفته انجمن قلب و عروق آمریکا، هر فرد برای سالم ماندن باید هر هفته یکصد و پنجاه دقیقه فعالیت بدنی متعادل یا دستکم 75 دقیقه فعالیت بدنی هوازی داشته باشد.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : افزایش خطر مرگ زودرس با تماشای سه ساعت تلویزیون در روز، افزایش خطر مرگ زودرس، مرگ زودرس، فعالیت بدنی، کاهش فعالیت بدنی، تماشای مداوم تلویزیون، خطرات نشستن طولانی،
لینک های مرتبط :

یک متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد را در طول مدت روزه‌داری کاهش می‌دهد.

دکتر یحیی پاسدار در آستانه ماه مبارک رمضان گفت: در ماه رمضان با توجه به اینکه فرد به مدت 17 تا 18 ساعت مجاز به استفاده از مواد غذایی نیست، برنامه غذایی‌اش باید طوری طراحی شود که بدن دچار آسیب تغذیه‌ای و یا کمبود مواد غذایی نشود.
 
ماه مبارک رمضان
وی تصریح کرد: در همین راستا توصیه می‌شود از مواد غذایی مانند نان سبوس دار، میوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود.
 
پاسدار خاطرنشان کرد: این مواد به آرامی قند خود را آزاد کرده که این امر موجب می شود فرد در طول مدت روزه داری کمتر احساس گرسنگی کند.
 
این متخصص تغذیه یادآور شد: همچنین مصرف سبزیجات و میوه تا حد زیادی می تواند مانع احساس تشنگی در فرد شده و آب بدن او را به میزان کافی تامین کند.
 
پاسدار به طولانی بودن مدت روزه داری در فصل گرما اشاره و تصریح کرد: از آنجا که روزه داری در فصل گرما انجام می شود باید نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب در زمان افطار تا سحر جدی گرفته شود.
 
این متخصص تغذیه در ادامه توصیه کرد: به هنگام افطار بهتر است از غذاها و مواد شیرین طبیعی مانند خرما و شیر استفاده شده و پس از گذشت 20 دقیقه تا نیم ساعت از افطار وعده شام صرف شود.
 
به گفته پاسدار با توجه به اینکه دستگاه گوارش به مدت طولانی در طول روز در حال استراحت بوده، یکباره مصرف حجم زیادی از مواد غذایی موجب افزایش فشار بر دستگاه گوارش و در نتیجه ایجاد ناراحتی‌های گوارشی خواهد شد.
 
این متخصص تغذیه، وعده سحری را از اهمیت بسیاری در هنگام روزه گرفتن عنوان و اظهار کرد: خوردن سحری علاوه بر خنثی کردن اسید معده که به دنبال صرف شام زیاد شده، موجب می شود تا طول مدت زیاد روزه‌داری آسیبی به دستگاه گوارش نرسد.

 





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : غذاهایی برای کاهش گرسنگی در ماه مبارک رمضان، کاهش گرسنگی در ماه مبارک رمضان، تغذیه مناسب در ماه رمضان، چگونه روزه بگیریم، در ماه رمضان چه بخوریم، افطار مناسب، سحری مناسب،
لینک های مرتبط :

این روزها که گرما در بسیاری از شهرها حاکم شده، دانستن علائم گرمازدگی، راه‌های درمان و علل بروز آن برای هر فردی که در معرض گرما قرار دارد، ضروری است.

گرمازدگی عبارت‌ است‌ از بیماری‌ ناشی‌ از قرار گرفتن‌ طولانی‌مدت‌ در معرض‌ حرارت‌ زیاد، نخوردن‌ مایعات‌ به‌ حد کافی‌، یا خوب‌ کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ در مغز.
گرمازدگی
این‌ حالت‌ می‌تواند در هر سنی‌ رخ‌ دهد، اما در سالمندان‌ شایع‌تر است‌.

علایم‌ شایع‌

گرمازدگی علائمی دارد که با توجه به آنها می‌توان متوجه شد که یک فرد دچار گرمازدگی شده است. منگی‌، خستگی‌، غش‌، سردرد، رنگ‌ پریدگی‌ و مرطوب‌ بودن‌ پوست، تند و ضعیف‌ بودن‌ نبض‌، تند و سطحی‌ بودن‌ تنفس، گرفتگی‌ عضلانی، داغ‌، خشک‌ و بر افروخته‌ بودن‌ پوست‌ بدون تعریق، بالا بودن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن، تند بودن‌ ضربان‌ قلب، گیجی‌ و از دست‌ دادن‌ هوشیاری‌ از علائم شایع گرمازدگی به شمار می‌روند.

 

علل‌ بروز گرمازدگی چیست؟

خستگی‌ گرمایی‌ به‌ علت‌ نوشیدن‌ آب‌ به‌ مقدار ناکافی‌، نخوردن‌ نمک‌ به‌ مقدار ناکافی‌، و کمبود تولید عرق‌ به‌ وجود می‌آید چرا که بدن‌ به‌ کمک‌ عرق‌ و بخار شدن‌ عرق‌ خود را خنک نگه می‌دارد.

 

گرمازدگی‌ بر اثر قرار گرفتن‌ بیش از‌ اندازه‌ در حرارت‌ شدید و کار نکردن‌ مکانیسم‌های‌ تنظیم‌ حرارت‌ بدن‌ ایجاد می‌شود. در این‌ حالت‌ دمای‌ بدن‌ تا حد خطرناکی‌ بالا می‌رود؛ حتی‌ تا حدود ۴۱.۵ درجه سانتی‌گراد.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر گرمازدگی چیست؟

برخی از اقدامات می‌تواند خطرات ناشی از گرمازدگی را افزایش دهد و فرد گرمازده را دچار مشکلات بسیاری کند. اثرات‌ عمومی‌ بالا رفتن‌ سن و مصرف مواد مخدر و الکل از این عوامل به شمار می‌روند.

همچنین بیماری‌‌های مزمن‌ دیابت یا انسداد عروق‌ نیز خطر گرمازدگی را تشدید می‌کنند.

 برای افرادی که به تازگی دچار بیماری شده‌اند که سبب از دست‌ رفتن‌ مایعات‌ بدن بر اثر استفراغ‌ یا اسهال‌ شده‌ باشد نیز خطرات گرمازدگی را افزایش می‌یابد.

ضمن اینکه هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت‌ (شرجی‌)، کارکردن‌ در محیط‌ بسیار گرم، از دست‌دادن‌ مایعات‌ بدن‌ در اثر تعریق‌ و ننوشیدن‌ مایعات‌ کافی‌ برای‌ جایگزینی‌ آب‌ از دست‌ رفته، پوشیدن‌ لباس‌ زیاد خصوصاً لباس‌ تنگ، تب‌ بالا و فعالیت بدنی‌ یا ورزش‌ شدید در هوای‌ داغ‌ و پر رطوبت در زمان گرمازده بودن‌ از دیگر عوامل افزایش خطر گرمازدگی به شمار می‌روند.

اختلالات و روش‌های درمان گرمازدگی

اختلالات ناشی از گرمازدگی به ۳ دسته تقسیم می‌شوند که کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما، خستگی مفرط، هیپوترمی از جمله اختلالاتی است که بدن را دچار مشکل می‌کنند.

کرامپ‌های عضلانی ناشی از گرما شامل اسپاسم عضلات ارادی به دلیل تخلیه الکترولیت‌هاست و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرارگرفتن در معرض گرما، دچار تعریق شدید شده، مقداری زیادی آب و نمک از دست بدهد و سپس توسط نوشیدن آب، کمبود مایعات خود را بدون در نظر گرفتن کمبود نمک جبران کند.

در این حالات مداخلات اورژانس شامل خنک نگهداشتن بیمار و خوراندن نمک یا تزریق نرمال سالین به فرد دچار کرامپ‌های عضلانی است.

خستگی مفرط ناشی از گرما نیز معمولاً زمانی رخ می‌دهد که فرد بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، مقادیر زیادی آب و نمک را از طریق تعریق شدید از دست بدهد. شکایات بیمار در این حالت معمولاً شامل سردرد، تهوع، سرگیجه و اختلال در بینایی است.

در این حالت نیز مداخلات اورژانس شامل قرار دادن بیمار در جای خنک و خوراندن آب و نمک به او می‌شود. در صورت وجود حالت تهوع و استفراغ یا بیهوش بودن بیمار تزریق وریدی نرمال سالین ضروری است.

اما هیپوترمی در گرمازدگی در موقعیت های بسیار گرم، بخصوص در هوای مرطوب و بدون باد ( شرجی)، ممکن است ظاهر شود. در چنین وضعیتی درجه حرارت بدن به بالای ۴۰ درجه سانتیگراد رسیده و تنظیم حرارت مختل می‌شود.

علائم این اختلال شامل کانفیوژن، اغما و تشنج است و هیپوتالاموس دچار بدکاری می‌شود و چون بیمار عرق نمی‌کند پوست وی گرم و خشک است.

در این حالت اقدام به خنک کردن بیمار باید هر چه سریعتر صورت گیرد. مهمترین مسئله، کاهش سریع درجه حرارت بدن تا ۳۵ درجه سانتیگراد است. شستشوی بدن توسط الکل، خواباندن بیمار در یخ، استفاده از پنکه یا کولر، غوطه ور کردن بیمار در آب سرد و استفاده از پتوهای خنک کننده می‌تواند کمک کننده باشد.

به یاد داشته باشید که در این حالت مطلقاً نباید آسپرین جهت کاهش تب استفاده کرد زیرا نه تنها نمی‌تواند درجه حرارت را کاهش دهد، بلکه دارای یک اثر منفی روی هموستاز بدن است که فرد گرمازده را در شرایط بسیار خطرناکی قرار می‌دهد.

کنترل حرارت بدن باید از طریق رکتال صورت گیرد. زمانی که درجه حرارت به ۳۹ درجه سانتیگراد رسید، عملیات خنک کننده باید متوقف گردد تا از عوارض احتمالی هیپوترمی جلوگیری شود. مانیتورینگ دقیق بیمار از نظر افزایش مجدد درجه حرارت لازم در این حالت ضروری است.

همچنین باید از بروز لرز در بیمار ممانعت کرد زیرا لرزیدن موجب افزایش درجه حرارت بدن می‌شود. در صورت بروز لرز حین خنک کردن بیمار، بلافاصله عامل خنک کننده را حذف کنید.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : گرمازدگی، علایم گرمازدگی، نشانه های گرمازدگی، علت گرمازدگی، درمان گرمازدگی، راهکار های مقابله با گرمازدگی، جلوگیری از گرمازدگی،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 38 )    ...   4   5   6   7   8   9   10   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه