تبلیغات
وبلاگ علمی - میوه‌ای که قادر است افسردگی شما را درمان کند
 
وبلاگ علمی

نتایج بررسی جدید حاکی از آن است که مصرف تنها دو گوجه فرنگی در طول هفته باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود. همچنین دانشمندان معتقدند مصرف غذاهایی همچون کلم، پیاز و کدو نیز بر سلامت روانی افراد موثر است منتها تاثیر هیچ یک به اندازه مصرف گوجه فرنگی نیست.


به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بر اساس این بررسی که از جمع‌آوری نتایج حاصل از مطالعات انجام شده بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۹ بدست آمده، مشخص شده است که افرادی که گوجه فرنگی را هفته‌ای تنها دو بار مصرف می‌ کنند، ۴۶ درصد کمتر از دیگران به افسردگی دچار می‌شوند.

در نتیجه این تحقیق مشخص شده بود که افراد مبتلا به افسردگی نیز پس از گنجاندن گوجه فرنگی در رژیم غذایی خود، به میزان ۸۳ درصد در علائم این بیماری بهبود مشاهده کرده بودند.

پیش از این گزارشی در خصوص هیچیک از میوه‌ها با چنین قدرتی از تاثیر بدست نیامده بود.

بررسی‌های پیشین نشان داده بودند که ترکیبات و مواد موجود در گوجه فرنگی رسیده، گلوکز، فروکتوز، ساکاروز و تقریبا تمام آمینواسیدهای اصلی به استثنای ترپتوفان است.

دکتر «لائورا پینگوتن» محقق موسسه علوم گیاهی سیاتل می‌گوید: «گوجه فرنگی سرشار از ویتامین است، همین باعث کاهش ۵۳ درصدی احساس اضطراب در افراد می‌شود.»






نوع مطلب : روحی و روانی، 
برچسب ها : میوه‌ای که قادر است افسردگی شما را درمان کند، افسردگی، افسردگی چیست، درمان افسردگی، داروی درمان افسردگی، درمان جدید افسردگی، داروی ضد افسردگی،
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مرداد 1396 09:46 ب.ظ
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 11:30 ق.ظ
سه شنبه 5 اردیبهشت 1396 05:15 ب.ظ
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه