وبلاگ علمی
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : وحید
نویسندگان
نظرسنجی
به این وبلاگ چه نمره ای می دهید؟







دانلود آهنگ فرانسوی
جمعه 31 مرداد 1393

قاتلانی زیر پای شما

باکتری‌هایی که در فرشها زندگی می‌کنند به شدت می توانند باعث ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار شوند.

کارشناسان هشدار می‌دهند قاتلین سلامت افراد در فرش‌های خانه آنها زندگی می‌کنند.
بنابر این گزارش، وجود فرش‌های کثیف در خانه سبب ابتلای افراد به بیماری‌هایی مانند ذات الریه، E.Coli و همینطور سالمونلا می شود.
بررسی‌ها نشان می ‌دهند، رسوبات به جای مانده از کف کفش و سایر وسایل حتی از بدنه توالت نیز کثیف‌تر است و شامل میزان بالایی از باکتری‌های بیماری زا است.
کارشناسان علاوه بر عدم راه رفتن با کفش بر روی فرشها توصیه می‌کنند به طور مرتب آنها جاروکشی و شستشو گردند.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : باکتری، ذات الریه، E.Coli، سالمونلا، بیماری سالمونلا، بیماری ذات الریه، فرش الوده،
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 30 مرداد 1393
مهمترین علت حرکت صفحات، گرمای داخل زمین است که موجب می‎شود تا حرکات صفحات در میانه زمین به یکدیگر مرتبط شوند و باعث ایجاد یک تنش و فشار زیاد در مرز بین صفحات شوند و شکستگی یا گسل امواج تنشی در محیط ایجاد شود و زلزله را به‎وجود آورد.
  
از روز گذشته با رخداد زمین‌لرزه های پیاپی در منطقه «مورموری» ایلام که بزرگترین آنها زلزله با بزرگی 6.1 در مقیاس امواج درونی زمین در ساعت 7 و 2 دقیقه بامداد دوشنبه - 27 مردادماه - به وقوع پیوسته و خوشبختانه تلفات جانی در پی نداشته است بار دیگر زلزله در کانون توجهات قرار گرفته است.

خبرنگار ایسنا به همین بهانه در گزارشی کوتاه به پدیده زلزله پرداخته است.

زلزله، حادثه‎ای طبیعی است که بر اثر لرزش زمین به وجود می‎آید. معمولاً در میان لایه‎هایی از سنگ که در زیر خاک سطحی و در عمقی حدود 30 تا 40 کیلومتری قرار دارند، شکست‎های برشی، کششی یا فشاری به‎وقوع می‎پیوندد. انتشار لرزشی که در اثر این شکست پدید می‎آید، زلزله نامیده می‎شود .

زمین به لحاظ هندسی دارای شکل کروی است که داخلی‎ترین قسمت آن «هسته» نامیده می‎شود و لایه‎های میانی که بین هسته و پوسته زمین قرار دارند، «گوشته» نامیده می‎شوند.

هسته زمین، داغ و پرحرارت و پوسته زمین نسبتاً سرد و خنک است. این دو نوع دمای متفاوت موجب می‎شود که گوشته زمین که بین هسته و پوسته قرار گرفته است، حرکت دورانی شکل پیدا کند و این حرکت دورانی شکل موجب گردش پوسته زمین بر روی گوشته می‎شود؛ در نتیجه پوسته زمین خاصیت یکپارچگی خود را از دست داده و تبدیل به صفحات مجزا و متحرک می‎شود.

مهمترین علت حرکت صفحات، گرمای داخل زمین است که موجب می‎شود تا حرکات صفحات در میانه زمین به یکدیگر مرتبط شوند و باعث ایجاد یک تنش و فشار زیاد در مرز بین صفحات شوند و شکستگی یا گسل امواج تنشی در محیط ایجاد شود و زلزله را به‎وجود آورد. به عبارت دیگر، زلزله از آزادشدگی امواج تنشی به دلیل ایجاد شکستگی در پوسته زمین ایجاد می‎شود که این گسیختگی‎ها به دلیل فشارهایی است که صفحات پوسته زمین به یکدیگر وارد می‎کنند ولیکن نکته قابل ذکر آن است که زلزله ناشی از آزادشدن انرژی ذخیره شده در پوسته زمین صرفاً به دلیل شرایط جوی، فیزیکی و ساختار داخل زمین حادث نمی‎شود بلکه عوامل بیرونی نیز در آزادشدن این انرژی درونی دخیل‎اند.

زلزله‎ها به دو دسته قابل تقسیم هستند: زلزله‎های لبه صفحه‎یی و زلزله‎های درون صفحه‎یی. یک گروه از زلزله‎ها در محل برخورد صفحات به‎وجود می‎آیند. لغزش و آزادشدگی انرژی در این محل موجب به‎وجود آمدن زلزله لب صفحه‎یی می‎شود اما شکل دیگر زلزله بر اثر فشارهای لبه یک صفحه بر روی لبه صفحه دیگر است که موجب تجمع انرژی و شکستگی در آن منطقه می‎شود. فرآیندهای کوه‎زایی نتیجه فشارهای صفحات اطراف است.

این فشارها موجب می‎شود که پوسته زمین شکسته و به سمت بالا حرکت کند و کوه‎ها را شکل دهد. به این زلزله‎ها که درون صفحه اتفاق می‎افتد، زلزله‎های درون صفحه یی می‎گویند.

دکتر پیمان رجبی، زمین‌شناس در گفت‌و‌گو با ایسنا می‌گوید: بیشتر زلزله‎هایی که در ایران رخ می‎دهد در نتیجه فشار صفحه‎ای است که در منطقه عربستان واقع شده است. فشار این صفحه بر روی صفحه کشورمان در بیشتر مناطق، فرآیند کوه‎زایی هم‎چون زاگرس و البرز را موجب شده است. به همین دلیل تقریباً تمام زلزله‎هایی که در فلات ایران رخ می‎دهد از نوع زلزله‎های درون صفحهی است‎. گسل‎های موجود در ناحیه رشته کوه‎های البرز، زاگرس و رشته کوه‎هایی که در شرق ایران گسترده‎اند، باعث به وجود آمدن این زلزله‎ها در داخل فلات ایران شده است.

وی خاطرنشان کرد: زلزله‎های اخیر به‎علت تحرکات پوسته قاره‎یی موسوم به صفحه عربی و فرورانش آن به زیر زاگرس می‎باشد، این حرکات سبب آزاد شدن انرژی بسیار زیادی می‎شود که طبیعتاً در محل شکستگی‎ها و نقاط ضعف پوسته که گسل‎ها هستند آزاد شده و سبب برخی از امواج که امواج S هستند، سبب تخریب و لرزش می‎شوند.

رجبی تصریح کرد: در استان لرستان گسل بزرگ و فعال، گسل دورود است که سابقه حرکات بسیار شدید و مخرب نیز دارد که در امتداد رشته کوه زاگرس NW-SE بوده و در صورت حرکات شدید و آزاد شدن انرژی قدرتمند، شهرهای با فاصله 150 کیلومتری هم در امان نخواهند بود.




نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : زلزله، زلزله چیست، زلزله چگونه رخ می دهد، علت زلزله، پیش بینی زلزله، گسل چیست، زمین لرزه،
لینک های مرتبط :
تیمی بین‌المللی از محققان با همکاری دانشگاه تگزاس، مولکولی طراحی ‌کرده‌اند که قادر به کشتن سلول‌های سرطانی با حمل کلراید به درون غشاهای آن‌ها و تشکیل نمک است.

این مولکول در واقع با استفاده از این نمک موجب خودکشی سلول‌های سرطانی می‌شود. چنین روشی راه را برای طراحی داروهای جدید ضدسرطانی هموار می‌کند.

دانشمندانی از انگلستان، امریکا و کره جنوبی با همکاری یکدیگر نوعی انتقال‌دهنده یون مصنوعی را که محموله آن کلراید بود، تولید کردند. زمانی که این مولکول به سلول‌های سرطانی می‌رسد، کلراید با سدیم موجود در غشاهای سلول تعامل داشته و با تشکیل نمک منجر به خودنابودی آن‌ می‌شود.

بقای سلول‌ها در درون بدن انسان به تنظیم یون‌های موجود در درون غشاهای آن‌ها متکی است و بر هم‌زدن تعادل آن‌ها منجر به خودنابودی‌شان در فرآیندی موسوم به آپوپتوز می‌شود. بدن از مکانیسم آپوپتوز برای خلاص‌شدن از دست سلول‌های خطرناک یا آسیب‌دیده استفاده می‌کند.

جزئیات این دستاورد علمی در مجله nature chemistry منتشر شد.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : خودکشی انتحاری سلول‌ های سرطانی با نمک، سلول های سرطانی، سرطان، از بین بردن سلول های سرطانی، درمان سرطان، درمان جدید سرطان، مزایای نمک،
لینک های مرتبط :

بان کی مون به مناسبت روز جهانی جوانان اعلام کرد: ۲۰ درصد از جوانان جهان هرسال گونه‌ای از بیماری روانی را تجربه می‌کنند. امسال سازمان ملل متحد به مناسبت این روز قصد دارد موانعی را از میان بردارد که موجب نگهداشتن جوانان در ورطه سکوت و انزوا می شود.

این موانع به‌ویژه در کشورهایی که مساله سلامت روان انکار می‌شود و کمبود سرمایه‌گذاری بر خدمات سلامت روان وجود دارد، می‌تواند چشمگیر باشد. سلامت روان چگونگی احوال شامل احساسات و سعادت‌مان است؛ همه ما باید از روان خود مراقبت کنیم تا زندگی رضایت‌بخشی داشته باشیم. اجازه دهید جوانانی که بیماری روانی دارند را قادر سازیم تا به توان بالقوه کامل خود پی ببرند، همچنین به خودمان نشان دهیم سلامت روان برای همه ما اهمیت دارد.

اما دلیل این اتفاق چیست؟ چرا در سنین جوانی که مهم‌ترین دوران زندگی افراد محسوب می‌شود و تمام شور و هیجان‌های زندگی در این برهه زمانی اتفاق می‌افتد، جوانان در تمام جهان باید گرفتار افسردگی بشوند؟ این سوالی است که در گزارش امروز به بررسی آن خواهیم پرداخت.

احمد نوربالا، عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با فرهیختگان وضعیت روانی جامعه را بررسی می‌کند. نوربالا می‌گوید مطابق تحقیقات انجام شده در برهه زمانی 10 ساله 80 تا 90، ‌میزان شیوع بیماری روانی در ایران 63 درصد افزایش داشته و حالا به حدود 38 درصد رسیده است.

 نوربالا در ادامه می‌گوید: «متاسفانه نمی‌توان سیر صعودی بیماری روانی در کشور را انکار کرد. در حال حاضر این آمار رو به افزایش است و ممکن است به 40 درصد برسد و به تدریج اختلال‌های روانی در میان بیماری‌های مردم ایران رتبه نخست را به خود اختصاص می‌دهد. این روند رو به رشد هر چند به اعتقاد کارشناسان از سویی نشان‌دهنده آشنایی بیشتر افراد جامعه با این اختلال‌ها و مراجعه بیشتر به مراکز درمانی است اما از سوی دیگر بازتابی از افزایش تنش‌ها و نابرابری‌های اجتماعی است.»

مسعود فردی، روانپزشک و عضو هیات‌ علمی دانشگاه لندن می‌گوید: «افزایش بیماری‌های روانی باعث می‌شود قدرت دفاعی بدن نیز کاهش یابد و جسم افراد هم مانند روان آنها به بیماری‌های گوناگونی دچار بشود. متاسفانه این مساله به دلیل نبودن مدیریت شادی در کشور ایجاد می‌شود. مطابق آمار وزارت بهداشت 38 درصد مردم تهران یکی از اختلالات روانی را دارا هستند و همین اختلالات باعث عدم موفقیت آنها در نقاط حساس زندگی‌شان می‌شود.» ‌

فردی در ادامه می‌افزاید: «حتی پزشکان از شیوع 20 درصدی اختلالات روانی مانند انواع و اقسام اختلالات ارتباطى، پرخاشگرى و افسردگى میان کودکان و نوجوانان زیر 18 سال ایرانی خبر می‌دهند. حال ما باید در نظر داشته باشیم که قرار است این جوانان آینده این کشور را بسازند و هنوز در حالی که با مشکلات جدی زندگی شان روبه رو نشده‌اند، نمی‌توانند هیچ‌کدام از مسائل خود را مدیریت کنند. باید این آسیب‌ها را جدی بگیریم. این حقیقت وجود دارد که در حال حاضر موبایل و ماهواره و اینترنت است که خط مشی زندگی را به جوانان ما آموزش می‌دهد.

یکی از مسائلی که در ایران با آن مواجه هستیم، نبود یا کمبود ارتباط منطقی بین جوانان و نسل قدیم است. هر چند هنوز به مرحله تضاد و شکاف بین‌نسلی نرسیده‌ایم، اما جوانان با والدین خود در مرحله کشمکش‌های بین‌نسلی قرار دارند، به این معنی که جوانان برخی مسائل گذشته را می‌پذیرند، برخی را رد می‌کنند و حتی برخی از مسائل به صورت تحریف شده و اشتباه به جوان منتقل می‌شود. اگر این کشمکش‌ها درست مدیریت نشود، قطعا به شکاف و تضاد بین‌نسلی خواهیم رسید. برای جلوگیری از این شرایط باید هویت فرهنگی را تقویت کنیم.»

آژیر قرمز

کارشناسان و مسئولان افزایش آسیب‌ها و بیماری‌های روانی در ایران را نگران‌کننده می‌دانند. این در حالی است که تا 20 سال پیش حتی بسیاری از بیماری‌های روانی در کشور ناشناخته بود و کسی آنها را جدی نمی‌گرفت. اما امروز به حدی این اختلالات در زندگی افراد بدیهی است که خودشان به راحتی از اصطلاحات پزشکان مانند دپرشن استفاده می‌کنند. کارشناسان می‌گویند میزان و شتاب شیوع اختلال‌های روانی در ایران بسیار نگران‌کننده است.

دکتر سیدحسن موسوی‌چلک مددکار اجتماعی درباره افزایش اختلالات روانی در میان جوانان می‌گوید: « به‌طور کلی بیماری‌های روانی جدا از ژنتیک به موقعیت اجتماعی افراد نیز بستگی دارند. اگر فرد در جامعه خود دارای ثبات نسبی باشد کمتر در معرض بیماری‌های روانی قرار می‌گیرد. متاسفانه حقیقت این است که اقشار ضعیف و کم‌درآمد جامعه بیش از دیگران در معرض آسیب‌های روانی هستند. البته باید پناهندگان و بیکاران و جنگ‌زده‌ها را نیز جزء این آمار حساب کرد. در جهانی که بخش عظیمی از آن گرفتار جنگ است و عده زیادی در فقر زندگی می‌کنند افزایش بیماری‌های روانی چیز عجیبی نیست و مساله این است که شاید نشود به راحتی جلوی آن را گرفت.»

ناآشنایی با بیماری‌های روانی
 
موسوی‌چلک می‌گوید: « البته این آمار‌های اعلام شده ممکن است صحیح نباشد، چراکه عده‌ای از بیماران روانی جزء بیماران خاموش محسوب می‌شوند. آمار منتشرشده از افرادی به دست می‌آیند که به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند. به‌طور کلی آگاهی جوامع نسبت به بیماری‌های روانی کم است.

اغلب کارشناسان بر این عقیده‌اند که شمار شهروندانی که در ایران دچار آسیب‌ها و اختلال‌های روانی هستند بسیار بیشتر از آماری است که مراجع رسمی، از جمله وزارت بهداشت منتشر می‌کنند. این آمار براساس موارد شناخته‌شده و شمار افرادی به دست آمده که به مراکز درمانی مراجعه کرده‌اند. عده کثیری از مردم اختلال‌های خاموش روانی دارند و از آن بی‌اطلاع هستند و گسترش این اتفاق می‌تواند مسائل را به‌شدت برای ما بغرنج کند. آمار مربوط به موارد شناخته‌شده اختلال‌های روانی در ایران نشان می‌دهد که این میزان گرچه از کشورهای پیشرفته بیشتر است، ولی تقریبا به همان میزانی است که در دیگر کشورهای توسعه‌نیافته ثبت شده است. آنچه نگرانی‌ها را افزایش می‌دهد موارد ناشناخته و «اختلال‌های رفتاری و روانی» است که از فرط تکرار در خانه و خیابان و رسانه‌های رسمی ناهنجار جلوه نمی‌کند.»

رشد بی‌سابقه بیماری‌های روانی میان جوانان

براساس گزارشی که به تازگی در مجله روانشناسی بریتانیا منتشر شده، در تحقیقی که از میان ۸۸۸۶ نفر به عمل آمد احتمال ابتلا به بیماری‌های روانی مانند پارانویا (paranoia) یا اسکیزوئید (schizoid، نوعی اختلال رفتاری که منجر به گوشه‌گیری می‌شود) در افرادی که از توجه و رسیدگی بیشتر خانواده و اطرافیان برخوردار بودند سه برابر بیشتر از سایرین بود.

محققان معتقدند ترک زودهنگام خانواده و به وجود آمدن احساس تنهایی و طردشدگی می‌تواند از عوامل ابتلای این افراد به انواع بیماری‌های روانی باشد. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد انواع بیماری‌های شخصیتی که از زیر شاخه‌های بیماری اسکیزوئید هستند در میان مردان بیشتر از زنان شایع است و بیماری روانی نافرمانی اجتماعی نیز در مردان پنج برابر بیشتر از زنان رواج دارد.

مشکلات روانی مانند پارانویا بین افراد مطلقه، بیکاران یا افراد کم‌درآمد جامعه بیشتر دیده شده است. متاسفانه انواع بیماری‌های روانی در میان جوانان رو به گسترش است و سرخوردگی‌های اجتماعی بستر مناسبی برای شیوع این ناهنجاری‌هاست؛ جوانانی که از حمایت و سرپرستی کافی برخوردار نیستند بیشتر در معرض ابتلا به ناراحتی‌های روانی قرار دارند و درصد بالاتری از جرائم را به خود اختصاص می‌دهند.





نوع مطلب : روحی و روانی، 
برچسب ها : آژیر قرمز افزایش بیماری های روانی، بیماری روانی، علل بیماری روانی، درمان بیماری روانی، بیماری های روانی، داروی درمان بیماری روانی، افزایش بیماری های روانی،
لینک های مرتبط :

پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند که نوشیدن قهوه در حفظ سلامت گوش‌ها موثر است. این متخصصان معتقدند زنانی که بیشتر کافئین مصرف می‌کنند کمتر دچار عارضه وزوز گوش می‌شوند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، وزوز گوش عبارت از شنیدن صدایی غیرطبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی است که این صدا معمولا به صورت زنگ شنیده می‌شود.

در این بررسی بیش از 65 هزار زن آمریکایی 30 تا 44 ساله حضور داشتند که در سال 1991 میلادی به این عارضه مبتلا نبودند و مدت 18 سال بررسی شدند. در طول این بررسی نزدیک به 5300 مورد ابتلا به وزوز گوش در میان این زنان گزارش شد.

به گفته پزشکان،آمار نشان داد زنانی که کمتر از 150 میلی‌گرم کافئین در طول روز مصرف کرده بودند، 15 درصد بیش از افرادی که بین 450 تا 599 میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کرده بودند به عارضه وزوز گوش مبتلا شدند.

دکتر «گری کورهان»، متخصص ارشد این مطالعه از دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون گفت: هنوز مشخص نیست به چه دلیل دریافت کافئین می‌تواند خطر وزوز گوش را کاهش دهد.

این پزشک همچنین اظهار داشت: کافئین موجب تحریک سیستم اعصاب مرکزی می‌شود و در مطالعات گذشته تاثیر مستقیم کافئین بر گوش داخلی تایید شده است.

به گفته کارشناسان، رابطه بین مصرف کافئین و وزوز گوش ارتباط علت – معلولی نبوده و لازم است بررسی‌های بیشتری روی این موضوع انجام شود.





نوع مطلب : گوش و حلق و بینی، 
برچسب ها : نوشیدنی برای درمان وزوز گوش، درمان وزوز گوش، وزوز گوش، علت وزوز گوش، علل وزوز گوش، داروی دررمان وزوز گوش، نوشیدنی درمان وزوز گوش،
لینک های مرتبط :

ابولا یک بیماری ویروسی است که توسط ویروس ابولا ایجاد می شود. این ویروس از خانواده فیلوویروس ها ست که پس از وارد شدن به بدن ، نوعی بیماری شدید و کشنده تب دار و خونریزی دهنده ایجاد می کند که در۵۰ تا ۹۰درصد بیماران علامت دار به مرگ منجر خواهد شد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، ابولا اولین بار در سال ۱۹۷۶ در یکی از استان های سودان و نیز منطقه ای در نزدیکی زئیر جایی که هم اکنون جمهوری دمکراتیک کونگو واقع شده است پیدا شد. بین ژوئن تا نوامبر آن سال ، ۲۸۴ نفر به این بیماری مبتلا شدند که در نهایت ، ۱۵۱ نفر، جان خود را از دست دادند. در سال های بعد، این ویروس به دیگر کشورهای آفریقایی هم گسترش یافته و هرچند سال یکبار تعدادی کشته و قربانی برجا می گذارد. البته فقط آفریقا درگیر نشده و بیماری پای خود را از آفریقا نیز بیرون گذاشته است.
ابولا
ابولا  گاه به گاه به طور مرگباری در میان انسان ها و میمون ها در آفریقا شایع می شود. این ویروس با ایجاد تب شدید و خونریزی بیمار را از پا درمی آورد و خیلی سریع گسترش می یابد. البته از ۴ گونه ویروسی ابولا یک گونه تنها به یک ابتلای بدون علامت منجر می شود و به مرگ نیز منتهی نخواهد شد.

در سال ۱۹۷۶ ابولا حدود ۳۰۰ نفر را مبتلا کرد و با شیوع آن از هر ۱۰ نفر مبتلا به بیماری ۹ نفر مردند. بار دیگر در سال ۱۹۹۵ ابولا شایع شد و این بار ۸۰ درصد مبتلایان کشته شدند.

نام ویروس این بیماری از یکی از رودخانه های کشور زئیر، که امروزه جمهوری دموکراتیک کنگو نام دارد، گرفته شده است.

پژوهشگران بر این باورند که ویروس ابولا از طریق حیوانات به انسان سرایت می کند و معمولا در بدن جانوری زندگی می کند که در قاره آفریقا سکونت دارد.

اکثر افرادی که ابتلای آنان به ابولا تا کنون تأیید شده است اهل کشورهای آفریقایی بوده اند. تب خونریزی دهنده ابولا معمولا به صورت شیوع ناگهانی بروز می کند و شیوع آن هم از یک بیمارستان یا درمانگاه آغاز می شود.

به دلیل خاصیت سرایت بالای این بیماری، پرسنل بهداشتی ناگزیر از رعایت شدید و دقیق اصول بهداشتی برای پیگیری از انتشار بیماری و ابتلای خود هستند.

آنها برای پوشش کامل بدن از لباس، دستکش و پوتین هایی استفاده می کنند که پس از استفاده باید نابود شود.

کارشناسان محلی دائما در حال فرستادن پیام هایی از طریق رادیو و تلویزیون هستند که به مردم آموزش می دهد چگونه از آلوده شدن به این ویروس پیشگیری کنند.

این خطر به ویژه در مراسم تدفین قربانیان ابولا و با تماس نزدیک افراد با جسد قربانیان وجود دارد.

طی چند سالی که از هجوم ابولا می گذرد، کارهای زیادی برای تشخیص اپیدمیولوژی و نحوه سرایت ابولا صورت گرفته است ، ولی هنوز راه و نحوه دقیق سرایت آن مشخص نشده است و تنها می توان گفت که احتمالا ابولا از طریق تماس با خون یا دیگر مایعات بدن و همچنین ترشحاتی همچون خلط افراد آلوده به این ویروس به افراد سالم منتقل می شود؛ مثلا میزان بیماری در مرده شورهای قبرستان ها که تماس مستقیم با بدن قربانیان ابولا داشتند، بسیار بالا بوده است.

پزشکان ، پرستاران و بهیارانی که مشغول درمان مبتلایان ابولا بودند هم به کرات هنگام انجام وظیفه خود به این بیماری دچار شدند، که علت آن عدم رعایت مسائل بهداشتی و مراقبتی لازم و عدم آگاهی از نحوه انتقال در سال های اول شناسایی این بیماری بود. به هر حال ، این ویروس به هر شکلی که به بدن وارد شود، بعد از ۲تا ۲۱روز علایم آن ظاهر می شود.

بیمار با بروز ناگهانی تب ، ضعف شدید، درد عضلانی ، سردرد و گلودرد به پزشک مراجعه می کند. معمولا بعد از مدت کوتاهی ، تهوع ، استفراغ ، اسهال ، بثورات پوستی ، اختلال عملکرد کبد و کلیه و حتی در بعضی موارد خونریزی داخلی و خارجی نیز به دنبال علایم و نشانه های اولیه بروز خواهند کرد و وضعیت بیمار بشدت رو به وخامت می رود.

نتایج آزمایش ها کاهش تعداد گلبول های سفید و پلاکت ها و افزایش آنزیم های کبدی را نشان می دهند. برعکس سال های نخست ، تشخیص بیماری آسان تر شده است. تست های تشخیص اختصاصی به صورت تشخیص آنتی ژن ها و یا ژن های ویروسی در خون یا دیگر مایعات بدن در دسترس هستند. کشت سلولی این ویروس نیز مقدور شده و حتی می توان آنتی بادی های تشکیل شده علیه این ویروس را در بدن بیماران تعیین کرد.

به هر حال ، اگر چه روش هایی که گفته شد تشخیص بیماری را تسهیل کرده اند، اما خطر انتقال بیماری به پرسنل آزمایشگاه بسیار بالاست و هنگام انجام چنین آزمایش هایی باید بشدت مراقب بود. یک محقق زن روسی در یکی از آزمایشگاه های بشدت محافظت شده در سیبری به دلیل وارد شدن سرنگ حاوی ویروس ابولا به دستش بیمار شد و ۲هفته بعد جان سپرد. این آزمایشگاه یکی از دو نقطه روی زمین است که واکسن آبله در آن نگهداری می شود.

در موارد وخیم بیماری ابولا ، مانند بیمارانی که بشدت دهیدراته هستند، بیمار باید به بخش مراقبت های ویژه انتقال یابد. تاکنون هیچ گونه درمان اختصاصی یا حتی واکسنی برای ابولا کشف نشده و تمام داروها و واکسن هایی که فعلا پیشنهاد می شوند به سال ها تحقیق برای رسیدن به مرحله بالینی احتیاج دارند.

ابولا
با وجود این ، چند نکته را می توان توصیه کرد.

۱- بیماران مشکوک باید قرنطینه شوند و به پرستارانی که از این بیماران مراقبت می کنند توصیه شود مراقبت های لازم را برای محدود کردن تماس ها و کنترل دقیق ترشحات بدن بیمار به انجام برسانند. انجام اقدامات تهاجمی یا حتی اقداماتی مثل گذاشتن سوند، گرفتن نمونه هایی از ترشحات بدن بیماران ، رگ گیری و انجام ساکشن و در کل تمام اقدامات پرستاری باید تحت مراقبت کامل و کنترل دقیق انجام گیرد. پرستاران و پرسنل بیمارستان که با بیماران در تماس هستند باید به کمک دستکش ، ماسک و روپوش های مناسب محافظت شوند.

۲- افراد خانواده و دیگر افرادی که با چنین بیمارانی تماس داشته اند باید تحت پیگیری کامل قرار گیرند. این پیگیری شامل تعیین و اندازه گیری درجه دمای بدن ۲ بار در روز و بستری بیمار در بیمارستان و قرنطینه شدن تمام افراد مشکوک به ابتلا به این بیماری در بیمارستان (بلافاصله پس از بروز تب) است.

●  چگونه منتشر می شود؟

تب خونریزی دهنده ابولا از بیماری های مشترک بین انسان و دام به شمار می رود.
این بیماری فقط انسان، میمون و شامپانزه را مبتلا می کند.
محل زندگی ویروس ابولا احتمالا در بدن گروهی از همین حیوانات است.
انسان ها ناقل ویروس نیستند و بطور تصادفی به ویروس آلوده می شوند.
اینکه چگونه ویروس ابولا از بدن حیوانات به بدن انسان وارد می شود بطور کامل مشخص نیست.
پس از آنکه فردی به این ویروس آلوده شد، انسان های دیگر را آلوده می کند.
یکی از راه های انتقال عفونت بین انسان ها، تماس مستقیم با خون و ترشحات بدن فرد آلوده است که معمولا در بین اطرافیان بیمار که سعی در نگهداری و پرستاری او دارند، رخ می دهد.
یکی دیگر از راه های شایع گسترش این ویروس انتقال آن در بین بیماران و کارکنان یک بیمارستان یا درمانگاه است.

ابولا
● چه علایمی دارد؟

علایم این بیماری در همه بیماران یکسان نیست.

پژوهشگران هنوز نمی دانند چرا تعدادی از افراد پس از ابتلا به این بیماری بهبود می یابند و برخی دیگر کشته می شوند.
به هر حال می توان گفت پاسخ ایمنی بیمارانی که در اثر ویروس ابولا کشته می شوند، چندان قوی نیست.
در چند روز اولی که انسان به ویروس آلوده می شود، تب بالا، سردرد، درد عضلات، دل درد، اسهال و خستگی بروز می کند.
بعضی از بیماران در این مرحله دچار گلودرد، سکسکه، قرمزی و خارش چشم، بثورات پوستی، اسهال خونی و استفراغ خونی می شوند.
با گذشت یک هفته از آلودگی، درد قفسه سینه، شوک و مرگ اتفاق می افتد. بعضی از بیماران در این مرحله کور شده و خونریزی می کنند.


تشخیص و درمان

تشخیص زودرس تب خونریزی دهنده ابولا دشوار است چرا که علایم اولیه آن مثل خارش و قرمزی چشم و بثورات پوستی، در بیماری های دیگری که شایعتر هستند نیز دیده می شود.

ما اگر پزشک به این بیماری مشکوک شود، باید فورا از بیمار آزمایش خون به عمل آورد. اگر بیمار اسهال خونی نیز داشته باشد، مدفوع او هم  آزمایش می شود.

برای درمان این بیماری هیچ درمان مشخصی وجود ندارد. در حال حاضر اکثر درمان هایی که به بیماران داده می شود، درمان های تقویتی هستند.
 این درمان ها شامل کمک به حفظ فشار خون بیمار، حفظ مایعات بدن و نیز کمک به تنفس بیمار هستند.

چند سال پیش در شیوع ابولا در کیکویت، پزشکان راه جدیدی را برای درمان بیماران امتحان کردند.

آنها به ۸ نفر از بیماران، خون افرادی را که به ابولا مبتلا شده و از آن جان سالم به در برده بودند، تزریق کردند. نتیجه رضایت بخش بود.
۷ نفر از بیماران زنده ماندند.

هر چند این نتیجه امیدوار کننده است اما چون پژوهش مذکور فقط روی ۸ نفر انجام شد، نمی توان آن را برای درمان همه بیماران تعمیم داد!

ابولا
●  چگونه می توان پیشگیری کرد؟

پیشگیری از بیماری تب خونریزی دهنده ابولا در آفریقا با دشواری های چندانی روبروست.

به دلیل آنکه هویت و محل زندگی حیواناتی که مخزن ابولا هستند ناشناخته است، تنها چند راه ابتدایی برای پیشگیری از بیماری پیشنهاد شده است. اصل مهم در پیشگیری از آلوده شدن پرهیز از تماس مستقیم با بیمار است.

اگر مواردی از بیماری مشاهده شود، اولین کسانی که باید بسیار مراقب خطر باشند، کارکنان مراکز بهداشتی- درمانی هستند.
این افراد باید از پوشش کامل، ماسک، دستکش و عینک استفاده کنند. هدف از این کار ممانعت از آلوده شدن با خون و ترشحات بدن فرد مبتلاست. همچنین اگر بیمار بمیرد، باید از تماس با بدن مرده نیز خودداری کرد.


حال به آخرین خبرها از این بیماری در سرتاسر جهان توجه کنید:

آمار تلفات ناشی از ابولا در گینه به 376 نفر رسیده است    

براساس جدیدترین آمار وزارت بهداشت گینه کوناکری تاکنون 495 نفر در این کشور به ویروس ابولا آلوده شده‌اند که 367 نفر آنها جان باخته‌اند.

کمک هشت میلیون یورویی کمیسیون اروپا برای مهار ابولا    

کمیسیون اروپا روز جمعه اعلام کرد هشت میلیون یورو دیگر برای کمک به مهار بیماری مهلک ابولا در غرب آفریقا اختصاص می دهد.

با احتساب این مبلغ، میزان کمک های مالی کمیسیون اروپا به مبارزه با شیوع ویروس همه گیر ابولا که سازمان جهانی بهداشت آن را یک فوریت بهداشت عمومی برای کل جهان توصیف کرده است، به یازده میلیون و نهصد هزار یورو افزایش یافت.

همزمان با اختصاص این کمکها، اتحادیه اروپا اعلام کرد قصد دارد در روزهای آینده یک آزمایشگاه سیار در غرب آفریقا و به احتمال زیاد در سیرالئون ایجاد کند تا در آن آزمایشهای تشخیص آلودگی به ویروس ابولا صورت گیرد.
آندریس پیبالگز، کمیسر توسعه اروپا، اعلام کرد نجات جان بیماران و کمک به کشورهای غرب آفریقا برای مبارزه با بیماری ابولا بیش از هر زمان دیگری یک اولویت مهم محسوب می شود.

سازمان جهانی بهداشت و روسای جمهور کشورهای غرب آفریقا برای مقابله با شیوع ویروس ابولا جمعه گذشته یک طرح واکنش مشترک ارائه کردند که هزینه اجرای آن یکصد میلیون دلار برآورد شده است. مارگارت چان، مدیر کل سازمان جهانی بهداشت، روز جمعه در کنفرانسی مطبوعاتی اعلام کرد شیوع بیماری همه گیر ابولا که از آغاز امسال بیش از یک هزار و هفتصد نفر را مبتلا کرده و جان یک هزار نفر را گرفته است، بدترین و حادترین اپیدمی است که جامعه جهانی در چهار دهه اخیر با آن روبرو شده است.

اعلام وضعیت اضطراری بین‌المللی برای شیوع ابولا

سازمان جهانی بهداشت (WHO) شیوع ویروس ابولا در منطقه غرب آفریقا را یک وضعیت بهداشتی اضطراری بین‌المللی توصیف کرده است.

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: شیوع ابولا در غرب آفریقا باعث شده همه جهان در وضعیت اضطراری قرار بگیرد و به همین دلیل همه کشورها باید برای مهار این بیماری فورا دست به کار شوند.

کارشناسان سازمان جهانی بهداشت می‌گویند: ابولا در کشورهایی شیوع پیدا کرده که زیرساخت و توانایی مقابله با آن را ندارند و نیازمند کمک‌های بین‌المللی هستند.

مقامات سازمان جهانی بهداشت پس از اجلاس اضطراری دو روزه در مقر سازمان در سوئیس گفته‌اند که برای مقابله با گسترش دامنه این ویروس باید اقدام هماهنگ بین‌المللی صورت گیرد. تاکنون بیش از 930 نفر در غرب آفریقا در اثر آلوده شدن به این ویروس جان خود را از دست داده‌اند. سازمان جهانی بهداشت ضمن ابراز نگرانی از ضعف نظام‌های بهداشت عمومی در کشورهای گرفتار ویروس ابولا اعلام کرد که خطر شیوع بین‌المللی این بیماری کاملا جدی است.

همچنین بیش از 1700 مورد ابتلا به این بیماری تاکنون در کشورهای گینه، لیبریا، نیجریه و سیرالئون گزارش شده و این تعداد همچنان رو به افزایش است. این کشورها گرفتار کمبود پزشک و دیگر کارکنان بخش بهداشتی و آزمایشگاهی هستند و توان ساختار بهداری و خدمات درمانی آنها از سوی سازمان جهانی بهداشت «بسیار ضعیف» ارزیابی شده است.

دکتر «مارگارت چان»، مدیرکل این سازمان نیز اظهار داشت که شیوع ابولا در سال جاری میلادی (2014) در طول چهار دهه گذشته بی‌سابقه بوده است. وی خواستار کمک‌های بین‌المللی برای کشورهای گرفتار این ویروس شده و از دولت‌های دیگر درخواست کرده که خود را آماده شناسایی و مقابله با ابولا کنند.

عربستان سعودی که نگران شیوع ویروس ابولا در آن کشور است، صدور ویزای حج عمره برای اتباع برخی کشورهای آفریقایی را به حالت تعلیق درآورده است. پیش از این، ابولا در جمهوری دموکراتیک کنگو و اوگاندا در چند هزار کیلومتری گینه، دیده شده بود.

یروس ابولا سبب تب همراه با خونریزی، ضعف، درد ماهیچه‌ها، تهوع، اسهال و در نهایت مرگ در اثر خونریزی داخلی می‌شود.


کنیا ایرویز دمای بدن مسافران را از بیم ابولا اندازه می گیرد

کنیا ایرویز دیروز جمعه اعلام کرد مسافرانی که از برخی کشورهای غرب آفریقا از جمله کشورهایی که با ویروس ابولا درگیرند با این شرکت هواپیمایی عازم سفر می شوند پیش از پرواز دمای بدنشان اندازه گیری می شود.

این شرکت هواپیمایی از بیم شیوع تب کشنده ابولا در میان کارکنان خود دماسنج، دستکش و مواد ضد عفونی کننده توزیع کرده است و کلیه مسافران هواپیما ملزم هستند در هواپیما فرمی را پر و در آن اطلاعاتی درباره مسیر شهرهایی که از آن عبور کرده اند درج کنند.

در نایروبی تمامی مسافران ترانزیت باید پیش از پرواز آزمایش مربوط به تب ابولا را بدهند و تدابیر خاصی نیز برای جلوگیری از تاخیر در پروازها درج شده است.

در چارچوب تدابیر جدید کلیه مسافرانی که از غرب آفریقا و اوگاندا وارد فرودگاه بین المللی جومو کنیاتا می شوند و مقصد نهایی آن ها نایروبی است از دربی جداگانه وارد می شوند و آزمایش بر روی آن ها انجام می گیرد.

دو مورد دیگر ابولا در نیجریه تایید شد

دولت نیجریه که روز جمعه برای مقابله با بیماری مهلک ابولا وضعیت فوق العاده اعلام کرده است، دو مورد جدید ابتلا به این بیماری را تایید کرد و در مجموع تعداد بیماران مبتلا به ابولا در این کشور به نه نفر رسید که از تعداد دو مورد منجر به فوت شده است.

گودلاک جاناتان رئیس جمهور نیجریه روز جمعه برای مبارزه با شیوع بیماری ابولا در کشورش حالت فوق العاده اعلام کرد.

یک مورد مشکوک به ابولا در کانادا قرنطینه شد    

رسانه های محلی کانادا اعلام کردند فردی که اخیرا از نیجریه به کانادا بازگشته بود و علائم بیماری مهلک ابولا را داشت در بیمارستانی در قرنطینه قرار گرفت.

 پزشک بیمارستان برامپتون نزدیک تورنتو (ایالت اونتاریو در مرکز کانادا) اعلام کرد این فرد تب و دیگر علائم مشاهده شده در بیماری ابولا را که در غرب آفریقا در حال گسترش است ، داشت.
به گفته این منبع با توجه به اینکه این فرد به تازگی از نیجریه بازگشته بود ، تصمیم گرفته شد که وی در قرنطینه قرار گیرد. روز جمعه نه مورد ابتلا به بیماری کشنده ابولا در نیجریه تایید و در این کشور حالت فوق العاده اعلام شد.

درمان بیماری ابولا به کمک فناوری

شرکت IBM نیز با انتشار بیانیه‌ای از اجرای طرحی با سرمایه‌گذاری 100 میلیون دلاری خبر داد که به موجب آن ابرکامپیوتر Watson برای حل مشکل و بیماری‌های مردم آفریقا به کار گرفته می‌شود.

بیماری ویروسی ابولا که این روزها به بلایی خانمان‌سوز تبدیل شده است و نام آن هر روز از رسانه‌های مختلف خبری به گوش می‌رسد، در کمتر از 10 روز از ابتدای شیوع، بیش از هزار و 500 نفر را آلوده کرده است. تاکنون بیش از نیمی از مبتلایان جان خود را از دست داده‌اند.

 آنچه در تمام خبرها گفته می‌شود، نبود یک روش درمانی قطعی برای مقابله با ابولا است. اما پزشکان و کارشناسان بر این باورند که به کمک فناوری می‌توانند مقابل بیماری ابولا بایستند. اگرچه این نوع درمان به‌سادگی کلیک کردن با موشواره نیست، اما فناوری به‌گونه‌ای در کنار پزشکان ظاهر شده است که می‌توان فرآیند درمان مبتلایان به ابولا را قطعی دانست.

در اختیار گرفتن یکی از قوی‌ترین ابرکامپیوترهای جهان از فناورانه‌ترین اقداماتی محسوب می‌شود که پزشکان به کمک آن می‌کوشند ضمن تحلیل همه داده‌های مربوط به این بیماری و پردازش حجم گسترده اطلاعات برای کشف روش‌های درمانی، جلوی شیوع بیماری به نقاط دیگر را بگیرند و به عبارت دیگر بیماری ابولا را در مرزهایی که تاکنون شیوع پیدا کرده است، کنترل کنند.

چهار پزشک متخصص در مرکز تحقیقاتی وابسته به بیمارستان Mercy واقع در سیرالئون در گزارش خود توضیح دادند: «فناوری‌های نوظهور بهترین ابزاری هستند که می‌توانند هشدارهای اولیه را به مردم بدهند، جلوی شیوع بیشتر بیماری را بگیرند و ارتباط میان پزشکان، مراکز درمانی و بیماران را برقرار کنند. این فناوری‌ها کمک می‌کنند تا متخصصان از سراسر جهان برای مقابله با بیماری اقدام کنند.»

امریکا گروهی تشکیل داده است که مدیریت این ابرکامپیوتر برای مقابله با بیماری ابولا را در دست دارد و این گروه به رهبری «کارِن جاکوبسن» فعالیت می‌کند. جاکوبسن بر این باور است که گوشی هوشمند می‌تواند نقش مؤثری در مقابله با بیماری ابولا برعهده داشته باشد و به اندازه یک داروی کارآمد کمک کند. او گفت: «بررسی‌های آزمایشگاهی نشان داده است که سیستم‌های معمول برای شناسایی سندروم‌ها می‌توانند روی تلفن‌های همراه در اختیار مردم قرار بگیرند و به عنوان یک ابزار معمول و همه‌گیر در غرب آفریقا استفاده شوند.»

پیش‌بینی شده است که طی 5 سال آینده میزان استفاده از اینترنت موبایلی بین آفریقایی‌ها 20 برابر شود که همین امر پزشکان را برای درمان بسیاری از بیماری‌ها خرسند می‌کند.

این ابرکامپیوتر در درمان انواع سرطان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد و هم‌اکنون توانسته است فرآیند درمان در کشور امریکا را بسیار آسان کند و به همین خاطر قرار است که درجریان درمان بیماری ابولا هم به کار گرفته شود. «تایوو اوتیتی» مدیر IBM در منطقه آفریقا توضیح داد که Watson به طور خاص برای مقابله با ابولا برنامه‌ریزی شده است و بزودی به کمک تمام پزشکان مستقر در این منطقه می‌آید. البته باید توجه داشت که پیش از این هم فناوری‌های پیشرفته دیگری برای ریشه‌کن کردن بیماری‌های سرخک و مالاریا در آفریقا مورد استفاده قرار گرفتند و تمامی آن‌ها موفقیت‌های قابل ملاحظه‌ای را رقم زدند.

«فیونا مک‌لیسا» دبیر مرکز NGO Concern در کشور سیرالئون بر این باور است که حتی یک پیامک نوشتاری هم می‌تواند مردم آفریقا را از شیوع بیماری آگاه کند و آموزش‌های لازم را به آن‌ها انتقال دهد تا جلوی بروز این بیماری گرفته شود. او بر این باور است که هرچه بیشتر بر فناوری تأکید شود، فرآیند مهار کردن بیماری ابولا در آفریقا سریع‌تر انجام می‌شود. بر این اساس کارشناسان برخی توصیه‌های فناورانه‌ را به ساکنان آفریقا و دیگر نقاط جهان کرده‌اند تا از این طریق جلوی شیوع هرچه بیشتر ابولا گرفته شود و البته شرایط لازم برای درمان آن فراهم آید.






نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : بیماری مرگبار ابولا، بیماری ابولا، ابولا، ویروس ابولا، درمان ابولا، علایم ابولا، Ebola،
لینک های مرتبط :

برای دانلود فایل پی دی اف مربوطه به ادرس زیر بروید :


http://s3.picofile.com/file/8191704684/Amoozesh_Narm_Afzare_Holoo_iasb_blogfa_com_.pdf.html





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 16 مرداد 1393

گزارش تصویری:

کاربران کنجکاو سرویس نقشه ماهواره ای گوگل، متوجه جسمی مشابه آدم فضایی و سایه آن روی سطح کره ماه شدند.

گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از رادیو روسیه، شمار بازدید کنندگان این ویدئو پس از بارگذاری در سایت یوتیوب، در کمتر از دو هفته از مرز 800 هزار نفر گذشته است.


کشف آدم فضایی در ماه

 

کشف آدم فضایی در ماه

 

کشف آدم فضایی در ماه

 

کشف آدم فضایی در ماه

 

این جسم ناشناخته شبیه یک انسان کوتوله ایستاده است.
 
این ویدئوکه به "نگاه آدم فضایی به کران" مشهور شده است را یکی از کاربران یوتیوب با نام مستعار "wowforreeel " بارگذاری کرده است.
 
ناشر این ویدئو در رابطه با کشف جدید خویش روی کره ماه و با ذکر طول و عرض جغرافیایی این جسم یا موجود عجیب می گوید: "به نظر می رسد که موفق به یافتن تصاویری از حیات و زندگی در کره ماه شده ام."




نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : ادم فضایی، کشف ادم فضایی، عکس ادم فضایی، حیات در فضا، وجود حیات در فضا، حیات در ماه، کشف آدم فضایی در ماه،
لینک های مرتبط :

به گفته محققان تایوانی این خطر برای افرادی که در فاصله سنی ۱۸ تا ۲۴ سالگی قرار دارند و به بی‌خوابی مبتلا هستند در مقایسه با افرادی که از کیفیت خواب مناسبی برخوردارند ۸ برابر بیشتر است.

تحقیقات اخیر در تایوان نشان داد که بی‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی بخصوص در دوران جوانی را افزایش دهد.

در این بررسی که در مدت چهار سال انجام گرفت، مشخص شد بی‌خوابی می‌تواند احتمال ابتلای فرد به سکته مغزی را تا 54 درصد بالا ببرد.

برای انجام این پژوهش اطلاعات پزشکی 21 هزار فرد مبتلا به بی‌خوابی و 64 هزار فرد عادی بررسی شد.

محققان تایوانی پس از در نظر گرفتن فاکتورهای لازم دریافتند افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افرادی که خواب کافی دارند بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی هستند.

همچنین در افرادی که به بی‌خوابی دائمی مبتلا هستند نسبت به بیمارانی که بی‌خوابی دوره ای در آنان مشاهده می‌شود احتمال ابتلا به سکته مغزی بیشتر است.





نوع مطلب : مغز و اعصاب، 
برچسب ها : بی خوابی، درمان بی خوابی، داروی بی خوابی، داروی خواب اور، عوارض بی خوابی، بی خوابی و سکته مغزی، سکته مغزی،
لینک های مرتبط :

پژوهشگران استرالیایی مصرف مداوم حبوبات سرشار از نشاسته مقاوم را برای مقابله با تاثیرات منفی مصرف بی‌رویه گوشت قرمز توصیه می‌کنند.

طبق نتایج تازه‌ترین تحقیقات پژوهشگران استرالیایی که در نشریه پزشکی «تحقیقات پیشگیری از سرطان» انتشار یافته است،  مصرف حبوبات سرشار از نشاسته مقاوم، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ناشی از مصرف بی‌رویه گوشت قرمز را می‌کاهد.

نشاسته مقاوم نوعی نشاسته است که در روده کوچک هضم نمی‌شود.این نشاسته که دست نخورده وارد روده بزرگ می‌شود،نوعی فیبر غذایی محسوب می‌شود که مزیت‌هایی دارد.
نشاسته مقاوم علاوه بر دانه‌ها و حبوبات در سیب زمینی‌ خام، موز سبز و ذرت هم وجود دارد و در زمان هضم مثل فیبرها عمل می‌کند.این نشاسته تاثیرات مفیدی بر چربی‌های خون می‌گذارد، تخمیر روده‌ای را افزایش می‌دهد،جذب برخی مواد معدنی و گلوکز را بهبود می‌بخشد و کلسترول بد خون موسوم به ال.دی.ای را کاهش می‌دهد.
نشاسته مقاوم با تاثیرات منفی گوشت قرمز بر سلامت مقابله می‌کند.

به گزارش پایگاه اینترنتی تاپ‌سانته، پژوهشگران دانشگاه فلیندرز
در این تحقیق 23 داوطلب را تحت یک رژیم غذایی ویژه قرار دادند. این داوطلبان به مدت 4 هفته روزانه 300 گرم گوشت قرمز مصرف می‌کردند اما در رژیم غذایی آنها روزانه 40گرم نشاسته مقاوم هم وجود داشت.

کارن جی.هامفریز از پژوهشگران مرکز مبارزه با سرطان فلیندرز از دانشگاه فلیندرز گفت:« این تحقیق نشان داد می‌توان از نشاسته مقاوم در پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سرطان روده بزرگ استفاده کرد.





نوع مطلب : معده و روده، 
برچسب ها : بهترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان، سرطان روده، سرطان روده بزرگ، روده بزرگ، درمان سرطان روده بزرگ، پیشگیری از سرطان روده،
لینک های مرتبط :
هشدارهای تکان دهنده یک کارشناس به خانواده ها

‌یک کارشناس دارویی گفت: دود قلیان حاوی هفت هزار ماده سمی و عامل ۲۲ نوع سرطان است. یکی از معضلاتی که این روزها دولت در عرصه سلامت با آن روبروست، نحوه برخورد و جلوگیری از مصرف بی‌رویه قلیان است.

محسن اشعه‌شعار کارشناس دارویی شبکه بهداشت زرندیه با بیان این که چندی پیش بیش از چهار هزار نفر از چهره‌های سرشناس و برجسته حوزه سلامت کشور طی نامه‌ای به رئیس دولت خواستار برخورد و جلوگیری از گسترش مصرف قلیان در کشور شده بودند، اظهار کرد: اما آنچه نباید در این میان مغفول بماند، این است که متأسفانه مصرف قلیان جزو فرهنگ تفریحی جوانان کشور شده است و برخورد و جلوگیری از گسترش مصرف آن صرفا با تعطیل کردن عرضه قلیان در اماکن عمومی امکانپذیر نیست.

وی افزود: طبق آمار منتشر شده از سوی وزارت بهداشت، 15 درصد از جوانان 13 تا 15 سال کشور مصرف‌کننده قلیان هستند و این نشان می‌دهد آموزش و پرورش، خانواده ها و سایر نهادهای فرهنگی و آموزشی در ایجاد آگاهی نسبت به عواقب مصرف دخانیات و قلیان آنچنان که بایسته و شایسته است، تلاش نکرده‌اند.

این کارشناس گفت: باید دید به راستی چند درصد از دانش‌آموزان می‌دانند که بالاترین روند رشد ابتلا به سرطان را در دنیا دارا هستیم که 30 تا 35 درصد علت آن نیز به مصرف دخانیات برمی‌گردد؟! آیا دانش‌آموزان می‌دانند که میزان مونوکسیدکربن وارد شده به بدن در اثر مصرف قلیان شش برابر سیگار و میزان عامل سرطانی قلیان 46 برابر بیشتر از سیگار است؟!

وی با بیان اینکه وجود دیگر عوامل سرطانی مانند آرسنیک در قلیان چهار برابر سیگار و سرب در قلیان 2.2 برابر سیگار است، خاطرنشان کرد: دود سیگار حاوی چهار هزار ماده سمی و دود قلیان حاوی هفت هزار ماده سمی است که عامل 22 نوع سرطان است.

اشعه شعار بیان کرد: چند درصد مردم خصوصا دانش‌آموزان می‌دانند که هیچگونه نظارتی بر تولید تنباکوهایی که در کشورهایی مانند امارات، آذربایجان، شمال عراق و ... در شرایط بسیار غیربهداشتی تولید می‌شود، صورت نمی‌گیرد.

وی افزود: اینجاست که جای خالی دروسی با عنوان آسیب‌های اجتماعی و فرهنگی که متناسب با مشکلات روز جوانان و جامعه باشد، در آموزش و پرورش کاملا احساس می‌شود ‌یا در صورت وجود، به روز نیست.

اشعه‌شعار اظهار کرد: همچنین این سؤال مطرح است که چگونه خانواده‌ها را در مورد مصرف قلیان توجیه کرده‌ایم که آنها اینگونه راحت می‌پذیرند تا همسر و فرزندانشان در حضور آنها قلیان مصرف کنند و آیا خانواده‌ها می‌دانند اعتیادآوری قلیان به مراتب بیشتر از مرفین است و قلیان می‌تواند راه ورود نوجوان به سایر مواد دخانی باشد؟!

وی توضیح داد: بسیاری از خانواده‌ها با این توجیه که استعمال قلیان همیشگی نیست و فقط در مسافرت‌ها و مهمانی‌ها استفاده می‌ شود، به سادگی از کنار این معضل می‌گذرند و این تساهل یکی از عواملی است که سبب شیوع مصرف قلیان در جوانان و نوجوانان و باعث افزایش رشد مصرف آن به 37 درصد شده است.

اشعه شعار افزود: از طرف دیگر دولت در کنار آگاهی‌بخشی، افزایش فرهنگ سلامت در جامعه، قانع کردن جوانان و... باید به فکر جایگزین مناسبی برای قلیان باشد، لذا مکان‌های تفریحی و ورزشی باید در همه جای ایران به راحتی در اختیار همه جوانان قرار بگیرد و جوانان از هر طبقه اجتماعی به اماکن تفریحی و مفرح دسترسی داشته باشند تا بتوان خلاء شادی را در زندگی جوانان پر کرد.

این کارشناس پزشکی در پایان گفت: نهایتا دولت و مجلس برای عرضه قلیان در مکان‌های عمومی باید راهکاری بیندیشد که بتوان آن راهکار را در شرایط فعلی به صورت مستمر اجرایی کرد، ممنوع کردن و بعد از مدتی به هر دلیلی عقب‌نشینی کردن ضررش بیشتر از نفعش است.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : اعتیادآوری قلیان بیشتر از مرفین است، عوارض قلیان، مصرف قلیان، خطرات قلیان، سرطان و قلیان، اعتیاد قلیان، اعتیاد اوری قلیان،
لینک های مرتبط :












پژوهشگران دانشگاه تمپل در فیلادلفیا، در محیط آزمایشگاهی داروی از بین بردن ویروس HIV از سلول ها را بررسی کردند. آنها در این زمینه موفق عمل کردند، با این حال برای اعلام نتیجه نهایی ابتکارشان، به آزمایش های بیشتری نیاز دارند

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

تولید داروی برای از بین بردن ویروس HIV از سلولها در آمریکا

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها

کشف داروی برای ازبین بردن ویروس HIV از سلولها





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : از بین بردن ویروس HIV از سلول ها، ویروس HIV، داروی درمان HIV، داروی درمان اچ ای وی، درمان جدید HIV، از بین بردن ویروس HIV، درمان جدید ایدز،
لینک های مرتبط :

به بهانه شیوع وبا و مرگ 109 تن در سودان جنوبی

وبا یکی از بیماری های واگیردار عفونی است که فقط در انسان ایجاد بیماری می‌کند. عامل بیماری زایی وبا یک باکتری به نام ویبریو کلرا است و سمی که این میکروب در روده باریک انسان ترشح می کند، باعث ایجاد بیماری در انسان می‌شود.

عامل بیماری مدت زیادی در آب زنده می‌ماند و در مناطقی که سطح آب های زیر زمینی آن بالا است، بیشتر شایع است و بیشتر عامل بیماریزا از طریق مدفوع و فاضلاب قابل انتقال است.

علائم بیماری

شخص مبتلا به وبا، اسهال خفیف بدون درد و بدون تب دارد که کم کم شدید می‌شود، اسهال شخص مبتلا به وبا آبکی و به شکل لعاب برنج است. بیماری وبا گاهی همراه استفراغ و گاهی بدون استفراغ است که به سرعت و در ظرف سه الی چهار ساعت موجب کم آبی شدید بدن شده و در صورتی که سریعا آب و املاح بدن جبران نشود، سبب مرگ فرد مبتلا می‌شود.

دوره پنهان بیماری وبا از لحظه ورود میکروب به بدن تا بروز بیماری از چند ساعت تا پنج روز می‌باشد ولی به طور معمول در یکی دو روز بیماری آشکار می‌شود. به محض شروع اسهال شدید بایستی مایعات فراوان و ORS  استفاده شود و سریعا به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا خانه بهداشت مراجعه شود.


راه های انتقال

انتقال ‌این بیماری به دو روش تماس مستقیم و غیرمستقیم است. وبا می‌تواند از طریق تماس با چیزهای آلوده به میکروب وبا مانند دست دادن با دست‌های آلوده بیمار، تماس با استفراغ یا مواد دفعی بیمار، ملحفه و لوازم آلوده او مثل لیوان، ظروف و حوله و.... منتقل شود که همه این موارد، روش مستقیم انتقال بیماری است. در روش تماس غیرمستقیم بیماری وبا می‌تواند از طریق خوردن آب آلوده به مدفوع مانند استفاده از چاه ها، استخرها، جویبارها و دریاچه‌های آلوده منتقل شود.

خوردن سبزیجات و میوه‌های خام آلوده، استفاده از غذاهای پخته آلوده که توسط دست آلوده و یا حشرات آلوده شده باشد، تغذیه کودکان با بطری به جای شیر مادر، استفاده از شیر و بستنی آلوده که از منابع غیر مطمئن تهیه شده باشد، از دیگر راه های انتقال وبا است.


درمان

نخستین مرحله درمان، نوشاندن آب و الکترولیت‌ها به بیمار است. گام بعدی، دادن آنتی‌بیوتیک است که هم کمک به کاهش حجم مدفوع می‌کند و هم مدت بیماری را کوتاه می‌کند و همچنین سیکل انتقال را کوتاه و قطع می‌کند.

درمان وبا با نوشاندن الکترولیت به بیمار

برای نوشاندن آب و الکترولیت توجه به شدت اسهال و وضع کم آبی بیمار لازم است. در اسهال‌های خفیف و دهیدراتاسیون خفیف (زیر ۵٪) دادن آب و الکترولیت خوراکی (ORS) کافی است اگر موجود نبود و یا بیمار تحمل نکرد می‌توان از لعاب برنج (۵۰ گرم در لیتر)، نوشابه با نمک و... استفاده کرد.

در بیماران با دهیدراتاسیون شدید (که بیش از ۱۰٪ آب از دست داده‌اند؛ دارای چشم‌های کاملاً گودرفته، خواب آلوده، فشار خون و نبض ضعیف،) و همچنین در بیمارانی که استفراغ دارند و یا در بیمارانی که در اغما هستند و همچنین بیماران دارای فلج روده باید سرم تزریق شود.

 آنتی بیوتیک تتراسایکلین و داکسی سیکلین نقش مهمی در کاهش مدت و شدت بیماری وبا دارند. سایر آنتی بیوتیک‌هایی که بهره گیری می‌شوند دربرگیرنده سیپروفلوکساسین و آزیترومایسین می‌باشند. برای کودکان نالیدیکسیک اسید، فورازولیدون، کوتریموکسازول و اریترومایسین مناسب است.

راه های پیشگیری ازبیماری وبا

1- سعی کنیم برای نوشیدن آب، شستشوی ظروف و  سبزیجات از آب لوله کشی کلردار استفاده کنیم. در غیر این صورت آب را بجوشانیم و پس از سرد شدن مصرف کنیم.

2- در زمان شیوع وبا از خوردن سبزیجات خام پرهیز شود وسبزیجات و میوه‌ها را قبل از مصرف با محلول پرکلرین گندزدایی و پس از شستن با آب سالم مصرف کنیم.

3- از خوردن ماهی خام یا کم پخته که از آب آلوده گرفته شده، اجتناب کنیم.

4- به دیگران توصیه کنیم از شنا کردن در استخرهای عمومی و از خوردن آبمیوه و ساندویچ یا هر غذایی که احتمال داده می شود آلوده باشد، جدا خودداری کنند.

5- قبل از غذا خوردن و بعد از رفتن به توالت، دست‌های خود را با آب و صابون خوب بشویید.

6- از آشامیدن آب‌های مشکوک در پارک‌ها، باغ‌ها و فضای سبز جداً اجتناب کنید.

7- از مصرف مواد غذایی، آب میوه و آب هویج، معجون و دیگر مواد خوراکی و نوشیدنی‌های که توسط فروشندگان دوره گرد عرضه می‌گردد جداً خودداری کنید.

8- حتی الامکان از غذاهای طبخ شده در منزل استفاده کنید.

9- مواد خوراکی را در ظروف سر بسته، دور از مگس و حشرات نگه‌داری کنید.

10- زباله را در کیسه‌های مخصوص زباله نگه‌داری و در محل مناسبی دفع کنید.

11- غذاها باید تازه به تازه و به اندازه نیاز در یخچال و دور از دسترس حشرات و مگس نگه‌داری شود و از قرار دادن سبزی و میوه‌جات نشسته در یخچال جداً خودداری کنید.

12- حتما بعد از غذا چند قطره آب لیمو یا لیموترش تازه استفاده شود.

13- همیشه از شیر و فرآورده‌های لبنی پاستوریزه استفاده کنید یا شیر را به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف بجوشانید.

14- در موقع خرید و حمل مواد غذایی، اقلامی مثل نان را که قابل شستشو و پختن مجدد نیستند را در کنار میوه و سبزیجات نشسته وگوشت خام قرار ندهید.

15- برای تهیه یخ خوراکی از آب جوشیده سرد شده استفاده شود در صورتی که از یخ یا آب سرد به عنوان یک منبع سرد کننده برای نگهداری مواد غذایی استفاده می‌شود، بایستی آنها را در پوشش مناسب قرار داد.

16- غذاهای پخته شده مانند کوکو و .... را قبل از مصرف بایستی به حرارت داغ رساند و خورشت ها را قبل از مصرف جوشاند.

17- در مسافرت‌ها حتما از لیوان شخصی، آب جوشیده و میوه‌های قابل پوست کندن استفاده شود.

18- برنج پخته در فضای اتاق سریع آلوده می‌شود باید برنج را در یخچال نگهداری کرد.

19- در هنگام بروز بیماری وبا حتی الامکان از دست دادن پرهیز شود.

20- از تماس با مواد دفعی و استفراغ و لوازم آلوده بیمار خودداری شود.





نوع مطلب : سایر مطالب، 
برچسب ها : بیماری وبا، وبا، درمان وبا، وبا چیست، شیوع وبا، نشانه های وبا، علایم وبا،
لینک های مرتبط :

تحقیقات محققان آلمانی نشان می‌دهد که یک جفت پروتئین،گردش اطلاعات به مرکز حافظه مغز را کنترل می‌کنند.

محققان علوم اعصاب درمرکز DZNE و مرکز تحقیقات سرطان آلمان (DKFZ) نمونه‌های بافت موش را برای شناسایی عملکرد دو پروتئین خاص CKAMP44 و TARP Gamma-8 مورد ارزیابی قرار دادند.
عملکرد مغز به ارتباط فعال بین سلول‌های عصبی – نورون‌ها – بستگی دارد، به همین منظور نورون‌ها به یکدیگر بافته شدند تا شبکه متراکمی ایجاد شود، اما نورون‌ها ارتباط مستقیمی با یکدیگر برقرار نکردند و به جای آن، نورون‌ها بوسیله سیناپس از یکدیگر جدا شدند.
انتقال‌دهنده عصبی (neurotransmitter) وظیفه انتقال سیگنال‌های عصبی از یک سلول به سلول دیگر را برعهده دارد، مجتمع‌های مولکولی خاص در پوسته خارجی سلول به نام گیرنده از طریق اتصال به انتقال‌دهنده‌های عصبی، سیگنال را دریافت می‌کنند.
در مطالعه جدید، محققان عملکرد گیرنده‌های AMPA که در مغز به وفور وجود دارند را مورد بررسی قرار دادند.

دو مولکول خاص CKAMP44 و TARP Gamma-8 همراه با گیرنده‌های AMPA در سلول‌های گرانول حضور دارند؛ این نورون‌ها سیگنال را از مناطق خارج از هیپوکامپ دریافت می‌کنند.

به گفته دکتر «جاکوب فون انگل‌هارت»، نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که این سلول‌ها تأثیر چشمگیری بر عملکرد گیرنده‌های گلوتامات دارند و توانایی یک سلول عصبی در ردیابی سیگنال تنها به گیرنده‌های واقعی بستگی ندارد.

براین اساس، جفت مولکول CKAMP44 و TARP Gamma-8 نیز بسیار مهم بوده و عملکرد آنها جدا از گیرنده‌ها نیستند.

سلول‌های گرانول از طریق دندریت‌ها با سایر سلول‌ها در ارتباط هستند و اتصالات واقعی – سیناپس‌ها – بر روی برآمدگی‌های خار مانند دیده می‌شوند؛ این خارها (spines) در تصویر به رنگ سبز نشان داده شده‌اند.





نوع مطلب : مغز و اعصاب، 
برچسب ها : فرمانده مرکز حافظه مغز کشف شد، کشف فرمانده مرکز حافظه مغز، فرمانده مرکز حافظه مغز، حافظه مغز، مغز و اعصاب، ساختار مغز، حافظه مغز کجاست،
لینک های مرتبط :

متخصصان تغذیه معتقدند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای اصلاح عادات غذایی است. اثراتی که روزه بر سلامتی جسم می گذارد بارعایت پنج اصل کفایت، تعادل، کنترل کالری، میانه روی و تنوع قابل تداوم در دیگر ماههای سال است.

متخصصان تغذیه معتقدند با رعایت این پنج اصل می توان یک الگوی تغذیه ای سالم و مغذی را داشت.این متخصصان می گویند با به کارگیری عادات تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، بسیار مهم است که افراد به یکباره دریافت مواد غذایی را افزایش ندهند و به صورت تدریجی و به میزان متعادل وعده های غذایی را شروع کنند. دستگاه گوارش روزه داران، پس از 30 روز روزه داری و حدود 17 ساعت پرهیز از خوردن غذا و نوشیدن مایعات به این وضعیت عادت کرده است .
یک متخصص تغذیه در باره اصول تغذیه پس از ماه مبارک رمضان برای روزه داران این ماه، توصیه کرد : این افراد باید دقت داشته باشند که دریافت وعده های غذایی را پس از این ماه در حجم کم آغاز کنند و به صورت تدریجی به میزان متعادل وعده های غذایی را انتخاب کنند.

سایر توصیه های این کارشناس ارشد تغذیه شامل موارد ذیل است :

- در وعده غذایی صبحانه از نان سنگک و سایر نان های سبوس دار استفاده نمایید. غذایی که برای وعده غذایی ناهار انتخاب می کنید ،سبک باشد.

- خوردن انجیرخشک خیس شده در گلاب نیز برای تقویت دستگاه گوارش توصیه می شود. ادویه را به تدریج در غذاهای خود اضافه کرده تا دستگاه گوارش بتواند تحمل کند .

- همچنین به دلیل کاهش مصرف آب در ماه رمضان، نوشیدن آب به میزان حداقل 8 لیوان در فواصل زمانی مناسب در روز ضروری است. دریافت مایعات به میزان کافی خطر عفونت مجاری ادراری، سنگ کلیه و یبوست را کاهش می دهد.

- از نوشیدن آب بسیار خنک به خصوص همراه با غذا پرهیز کرده و از مصرف نوشیدنی های گازدار نیز خود داری شود زیرا می تواند دستگاه گوارش ر اتضعیف کند.

- با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان میزان فعالیت بدنی افراد به دلیل روزه داری و گرمی هوا کاهش یافته بود، بهتر است پس از ماه رمضان به تدریج فعالیت بدنی افراد افزایش یابد.

- با دریافت میوه و سبزی های تازه به صورت متعادل نیز می توان آب بدن را تأمین کرد و به بهبود یبوست که یکی از عوارض شایع در ماه مبارک رمضان است کمک کرد .

- میانه روی در دریافت غذاهای مصرفی و به ویژه مصرف نکردن مواد غذایی پرچرب، شور و بسیار شیرین ضروری است.

- روزه دارانی که در ماه رمضان دچار افزایش وزن شده اند باید با با افزایش فعالیت بدنی و کاهش حجم وعده های غذایی اضافه وزن خود را کاهش دهند.

وی در توضیح اصل کفایت گفت: کفایت بدین معنی است که غذا و مواد غذایی باید فراهم کننده مقادیر کافی مواد مغذی ضروری، فیبر و انرژی برای سالم ماندن و وزن مناسب باشد.

به گفته وی منظور از تعادل یا توازن تأمین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر است به نحوی که مصرف یک نوع ماده مغذی به مقدار زیاد سبب حذف سایر مواد مغذی نشود.
اسلامیان اضافه کرد :کنترل کالری، مقدار غذایی است که انرژی مورد نیاز برای نگهداشتن وزن مناسب بدن را فراهم می کند. دریافت انرژی نباید از انرژی مورد نیاز بدن بیشتر باشد. مقداری از انرژی دریافتی صرف فعالیت های مختلف بدن می شود. برای پیشگیری از تجمع چربی و وزن اضافی در بدن، انرژی مورد نیاز بایستی مطابق فعالیت های بدنی روزانه و سوخت و ساز فرد تنظیم شود تا تعادل در دریافت کالری روزانه برقرار شود .

این متخصص تغذیه اظهار کرد: میانه روی به معنای مصرف غذاهایی است که دارای مقادیر اضافی چربی، نمک، قند و ترکیبات افزودنی نباشد. به منظور حفظ سلامتی دریافت غذاهایی که دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد هستند، باید محدود شوند.

به گفته وی ، تنوع غذایی شامل غذاهای متفاوت و متنوع است که در یک دوره زمانی مشخص مصرف می شود و یا به عبارت دیگر انتخاب انواع غذاها از گروه های مختلف غذایی (مانند شیر و لبنیات، نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و جانشین های گوشت) و همچنین انتخاب مواد غذایی مختلف در داخل هر گروه غذایی (مانند برنج، گندم، جو، ذرت ) است .

به گفته وی در صورت ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، قلبی عروقی، گوارشی، کلیوی و غیره ضروری است جهت کنترل بیماری و بهبود کیفیت زندگی به متخصصین تغذیه مراجعه شود تا برنامه غذایی مناسب با ویژگی های فردی شما مانند سن، جنس، میزان فعالیت بدنی محاسبه و طراحی شود.





نوع مطلب : تغذیه و تناسب اندام، 
برچسب ها : اصول تغذیه پس از ماه رمضان، اصول تغذیه، تغذیه پس از ماه رمضان، تغذیه مناسب، تغذیه درست، چه بخوریم تا سالم باشیم، ماه رمضان و تغذیه،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه