تبلیغات
وبلاگ علمی - مطالب دهان و دندان
 
وبلاگ علمی
دوشنبه 2 فروردین 1395
آموزش مسواک زدن

بنا به اعلام انجمن دندان پزشکی آمریکا، از هر 8 نفر، تقریبا یک نفر دندان های حساس دارد. حساس شدن دندان ها ریشه در برخی علل از مسواک زدن نامناسب گرفته تا مصرف بیش از حد خوراکی های شیرین، دارد.

 

با توجه به ساختمان دندان ها٬ لثه در قسمت ریشه دندان و مینای دندان در بالا ( قسمت تاج دندان ) به خوبی از نفوذ تحریکات به بافت زنده دندان یعنی عاج دندان جلوگیری می کنند. در زیر مینای دندان عاج دندان از مجاری لانه زنبوری شکلی تشکیل شده که مایع داخل آنها مستقیما با مغز و عصب دندان در ارتباط است . با رسوب کلسیم توسط بزاق دهان٬ بر روی مینای دندان ها بطور طبیعی این مجاری بسته می مانند اما زمانی که لثه ها و محافظ ریشه دندان یا مینای دندان ها آسیب ببینند، انتهای این مجاری باز شده و کمترین تغییرات دمایی موجب جابجایی و حرکت سریع مایع درون آنها شده، این تحریک موجب تیر کشیدن دندان می شود.

 

خبر خوب این است که شما می توانید با انجام برخی اقدامات احتیاطی از بروز حساسیت دندان پیشگیری کنید.

 

آرام مسواک زدن: مسواک زدن شدید خود باعث خطر ابتلا به حساسیت دندان می شود. توصیه بر این است که روزانه دو بار و هر بار ۵ دقیقه توسط یک مسواک نرم و با کیفیت دندان ها را مسواک بزنید. ابتدا با زاویه 45 درجه سطح بیرونی دندانها را به آرامی و با دو حرکت بالا و پایین و حرکت به طرفین مسواک بزنید این کار موجب می شود تا حد امکان داخل شیار ها و سطح خارجی دندان ها کاملا تمیز شود. سپس سطح داخلی و روی دندان ها را به همان ترتیب تمیز کنید. مسواک زدن آرام و طولانی مدت بسیار مناسبتر از مسواک زدن سریع با استفاده از مسواکی زبر است.

 

استفاده از خمیردندان ضد حساسیت: این خمیردندان ها حاوی ترکیبی است که به جلوگیری از انتقال حساسیت دندان به عصب کمک می کند. از این خمیردندان ها روزانه دوبار می توانید استفاده کنید.

 

استفاده از دهانشویه های فلوراید: این دهانشویه ها لایه مینای دندان را تقویت می کند و به محافظت در برابر حساسیت می انجامد. همچنین استفاده از دهانشویه های فلوراید منجر به محافظت در برابر پوسیدگی دندان می شود که خود می تواند علت بروز حساسیت دندان باشد. فقط به یاد داشته باشید که بعد از مسواک زدن روزانه دهان خود را با این دهان شویه ها شستشو دهید.

 

اجتناب از نوشیدنی های اسیدی: غذاها و نوشیدنی های اسیدی مینای دندان را از بین می برد و به حساسیت های دندان و پوسیدگی آن می انجامد. بعضی ها در تابستان بیشتر دچار حساسیت های دندان می شوند، چون بیشتر گوجه فرنگی یا لیمو که حاوی اسید بالایی است را مصرف می کنند.

 

استفاده از محافظ دندان: اگر شما مبتلا به دندان قروچه هستید، می توانید در هنگام شب از محافظ های دندان یا به اصطلاح نایت گاردها استفاده کنید چون دندان قروچه خود عاملی برای افزایش آسیب به دندان است.

 

به دندان پزشک مراجعه کنید: حساسیت دندان های شما می تواند علامت هشدار دهنده از یک مشکل جدی تر دهان و دندان مانند دندان شکسته، ریشه در معرض خطر و یا بیماری لثه باشد. برای پیدا کردن علت حساسیت دندان به دندان پزشک مراجعه کنید.





نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 شهریور 1393
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان این که جویدن آدامس بدون قند راه حل درمان خشکی دهان است، گفت: جویدن آدامس سبب تولید بزاق و تحریک بیشتر آن می‌ شود که می تواند در درمان خشکی دهان نقش مهمی داشته باشد.

دکتر ناصر ابراهیمی دریانی گفت: کاهش بزاق می تواند باقی مانده های مواد غذایی را متاثر کند. این شرایط می تواند باعث پوسیدگی دندان ها و عفونت دندانی شود. در موارد شدیدتر دهان خشک مانع از جویدن مواد غذایی می شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران این بیماری را علامتی از اختلالات غدد بزاقی دهان دانست و افزود: بسیاری از محققان و پزشکان متوجه شده اند؛ خشکی دهان، خشکی چشم و خشکی پوست را به همراه دارد.

وی با اشاره به این مطلب که شناخت علت خشکی دهان و دوری از آن می‌تواند تاثیر به سزایی در کاهش این عارضه داشته باشد، گفت: ابتلا به برخی بیماری ها مانند دیابت، افزایش قند خون، پارکینسون و سندرم شوگرن که علامت بارز آن خشکی دهان و چشم است، موجب دفع بیش از حد آب بدن و تشدید خشکی دهان بیمار می شود.

این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان این مطلب که خشکی دهان به ویژه در سن بالا ناشی از اختلال کارکرد در غدد بزاقی است، بیان کرد: بالا رفتن سن به خودی خود نمی تواند علت مهمی برای خشک شدن دهان باشد، اما اغلب افراد مسن به علت درمان های پزشکی و مصرف انواع داروها دچار خشکی دهان می شوند.

دکتر دریانی تنفس از راه بینی را در روند بهبودی این عارضه موثر دانست و گفت: بیمارانی که دچار خشکی دهان می شوند، اغلب از راه دهان نفس می کشند که این امر خشکی پوست را درآنها افزایش می دهد و بهتر است این افراد در محیطی که رطوبت هوا در آنجا بیشتر است قرار بگیرند زیرا وجود رطوبت، مانع تشدید این عارضه می شود.

وی بیماری پارکینسون، مشکلات دستگاه گوارش، پرفشاری خون، بی اختیاری ادرار و تجویز داروی فشار خون را در کاهش بزاق موثر دانست و افزود: با مراجعه به پزشک و تغییر در مقدار دارو و جایگزین کردن دارو با داروی دیگر می توان از افزایش روند این بیماری جلوگیری کرد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران مصرف داروهای آنتی کولینرژیک را باعث افزایش روند این بیماری دانست و بیان کرد: مصرف این داروها به دلیل اینکه نبض را کند و دهان را خشک می کند، باعث ایجاد یبوست در فرد می شود و فشار داخل چشم را بالا می برد که در این شرایط باید مصرف آن را قطع کرد زیرا مصرف طولانی مدت این داروها منجر به کوری می شود.

وی با بیان این مطلب که احساس سوزش دهان، خشکی زبان، ترک و شکاف روی لب از علائم خشکی دهان است، خاطرنشان کرد: مصرف زیاد میوه و سبزیجات و مایعات و غذاهای غنی شده از فیبر گیاهی در جلوگیری از این بیماری موثر است.

دریانی مصرف میوه‌، نوشیدن مایعات به خصوص آب، غذاهای جامد و غنی از فیبر گیاهی را در درمان این بیماری موثر دانست و در پایان خاطرنشان کرد: عدم مصرف نوشابه های قندی و گازدار، سیگار، الکل و قهوه سبب کاهش خشکی دهان می شود.





نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : خشکی دهان، علل خشکی دهان، درمان خشکی دهان، عامل خشکی دهان، داروی درمان خشکی دهان، دهان و دندان، سرطان دهان،
لینک های مرتبط :

تصور کنید در هواپیما نشسته‌اید و مسافر کناری شما سر صحبت را باز می‌کند و ناگهان از بوی بد دهانش سرگیجه می‌گیرید؛ خبر بدتر اینکه باید او را در طول سفر چند ساعته تحمل کنید! اما راه‌حل این مشکل چیست؟


میلیون‌ها نفر در جهان از بوی بد دهان رنج می‌برند که در بسیاری از آنها این مشکل در برخی مواقع نظیر صبح‌ها و پس از خوردن غذاهای پر ادویه، چهره زشت خود را نشان می‌دهد.

مرکز آکادمی دندانپزشکی آمریکا اعلام کرد در برخی از افراد حتی با وجود مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، استفاده از محلول‌های دهان شویه و قرص‌های خوشبو کننده، مشکل بوی بد دهان (هالیتوسیس) به شکل آزاردهنده‌ای بروز می‌کند. ادامه یافتن این مشکل به مرور زمان سبب از دست دادن اعتماد به نفس فرد در زندگی روزمره و در نهایت انزوای وی به دلیل ترس از ایجاد مزاحمت برای دیگران می‌شود.

علت بوی بد دهان چیست؟

بوی بد دهان ممکن است از عوامل بسیار بسیار زیادی ناشی شود. مواد غذایی خاص نظیر سیر پس از هضم شدن وارد سیستم گردش خون شده و با ورود به داخل ریه‌ها به شکل بوی بد دهان خارج می‌شوند. سایر عوامل موثر در بوی بد دهان شامل بهداشت نامناسب دهان، خشکی دهان، سیگار و دخانیات، مصرف برخی داروها و بعضی بیماری‌ها می‌شوند. اما در سایر افرادی که این مشکلات را ندارند منشاء بوی بد دهان چیست؟ چرا میلیون‌ها نفر در جهان از این مشکل رنج می‌برند؟

احتمال بسیار زیاد بروز بوی بد دهان وجود یک باکتری در پشت زبان است. این موجودات کوچک گازهای بسیار بد بویی تولید می‌کنند که از ترکیبات فرّار گوگردی تشکیل شده‌اند که بویی مانند تخم‌مرغ گندیده دارد. متاسفانه این باکتری‌ها در انتهای زبان شما زندگی می‌کنند که با مسواک‌های معمولی امکان دسترسی و پاکسازی آنها وجود ندارد.

راه‌حل‌های مقابله با بوی بد دهان کدامند؟

برای مقابله با بوی بد دهان یا به حداقل رساندن آن راه‌های زیادی وجود دارند که چهار راه آسان آن عبارتند از:

- شست‌وشوی دهان با محلول‌های محتوی دی اکسید کلرین

- پاک کردن انتهای زبان با کمک مسواک‌های مخصوص و حرکت مسواک از انتها به سمت نوک زبان

- استفاده مرتب از مسواک و نخ دندان

- تکرار شست‌وشو با محلول‌های محتوی دی اکسید کلرین

در آخر پیش از اقدام به رژیم درمانی ، با دندانپزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید بوی بد دهان شما منشاء بیماری خاصی ندارد.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : بوی بد دهان، درمان بوی بد دهان، بوی دهان، بوی دهان درمان، چرا دهان بوی بد می دهد، دهان و دندان، بهداشت دهان،
لینک های مرتبط :

اگر به طور ناگهانی دچار دندان درد شدید و دسترسی به دندانپزشک نداشتید (مثلا آخر شب است و یا در راه مسافرت هستید)، می توانید با درمان های خانگی این درد را تا حدودی کم کنید، یکی از بهترین این راه ها استفاده از سیر است.


به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، هیچ وقت درد دندان خود را نادیده نگیرید، زیرا ممکن است در اثر آبسه (چرک کردن دندان) باشد که عدم درمان آن، عواقب خطرناکی در پی دارد.

با چند روش ساده می توانید درد دندان خود را تا زمان مراجعه به پزشک در خانه ساکت کنید.

1- یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد، استفاده از سیر است.

یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند، سیر همچنین دندان را محکم تر و قوی تر می کند.

2- لیموترش به کاهش درد دندان کمک زیادی می کند، به علاوه از پوسیدگی دندان، لق شدن دندان و خونریزی لثه جلوگیری می کند.

3- سبزه گندم نیز خیلی مفید است، سبزه گندم از پوسیدگی دندان و درد دندان جلوگیری می کند، از آن می توان به شکل یک دهانشویه استفاده کرد و یا می توانید هر روز کمی از آن را بجوید تا به سلامت دندان هایتان کمک کرده باشید.

4- کمی روغن گل میخک (clove oil) را روی دندان پوسیده و یا هر دندانی که درد می کند، قرار دهید، این روغن واقعا درد دندان را کم می کند.

همچنین احتمال ابتلا به عفونت دندان را کاهش می دهد، زیرا کمی خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد.

5- شما بایستی مصرف خوراکی های شیرین (مثل شیرینی، شکلات، آب نبات و...) و مواد غذایی حاوی اسید بالا (مثل آب مرکبات) را کاهش دهید.

6- نوشابه های گازدار را نباید مصرف کنید، زیرا یکی از علل اصل پوسیدگی دندان افراد همین نوشابه ها هستند.

7- این روش همیشه مؤثر نیست، ولی کمی به کاهش درد دندان کمک می کند و آن این است که لثه اطراف دندانی را که درد می کند، خیلی آرام بمالید.

8- یک تکه کوچک پیاز را روی دندان خود قرار دهید و خیلی آرام آن را گاز بزنید تا اثر کند.

9- یکی دیگر از راه های موثر در کاهش درد دندان، غرغره کردن آب نمک گرم در دهان است.

یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم (نه آب داغ) به خوبی حل کنید و چند بار آن را در دهانتان غرغره کنید و بیرون بریزید تا یک لیوان آب نمک تمام شود.

این کار ورم دندان را کم می کند و باکتری های مضر دهان را از بین می برد و درد دندان را کم می کند.

10- گذاشتن یک عدد چای کیسه ای خیس روی دندان نیز درد و ورم دندان را کم می کند، تانین موجود در چای این اثر را دارد.

همچنین اگر دندان شما به سرما حساسیت ندارد، می توانید چای کیسه ای را در آب یخ قرار دهید و سپس آن را روی دندانتان بگذارید.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : درد دندانتان را در خانه درمان کنید، درد دندان، درمان درد دندان، درمان درد دندان در خانه، چگونه درد دندانمان را در خانه درمان کنیم، درد دندان و درمان ان، دندان درد،
لینک های مرتبط :
شنبه 23 شهریور 1392
افرادی که دهانشان به دلایل مختلف زخم می شود و در طول یک هفته بهبودی پیدا نمی کند کسانی هستن که استعمال دخانیات استفاده میکنن بیشتر مبتلا به این بیماری میشوند . مصرف مکرر و مداوم غذاهای داغ باعث این بیماری میتواند بشود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، افرادی که دهانشان به دلایل مختلف زخم می شود و در طول یک هفته بهبودی پیدا نمی کند بایستی به پزشک مراجعه کنند چرا که با اقدامات پزشکی از بروز بسیاری مسائل می توان پیشگیری کرد.


وی افزود: برخی از زخم های دهان سرطان زبان را به وجود می آورند زیرا علائم سرطان زبان بستگی به محلی که زبان دچار آن شده است دارد و البته تا مدت ها می تواند هیچ گونه علامتی قابل مشاهده نباشد.


وی عنوان کرد: زخم های شدید در افرادی که استعمال دخانیات می کنند بیشتر دیده می شود و دندانهایشان به صورت ناصاف، لبه تیز و سائیدگی بر روی زبان ایجاد می شود.

وی اظهار داشت: مصرف مکرر و مداوم نوشیدنی و غذاهای بسیار داغ در ایجاد این زخم های که بر روی زبان است بسیار موثر بوده که بایستی عواملی که موجب تشدید زخم دهان می شود را رفع کرد.




نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : سرطان زبان، علایم سرطان زبان، درمان سرطان زبان، نشانه های سرطان زبان، سرطان زبان چیست، سرطان زبان و درمان ان، سرطان،
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 6 شهریور 1392

علاوه بر گذشت سال های عمر، عوامل محیطی نیز بر ساختار dna انسان تاثیر گذار هستند. حال، محققین با تحلیل الگوی ویژه ای از ساختار dna انسان، می توانند سن دقیق فرد را بیان كنند. تنها كافی است كه یك نمونه كوچك از بزاق دهان فرد تهیه شود و تحلیل های لازم بر روی الگوی نام برده صورت گیرد.


در واقع محققین با كمك گرفتن از ژن های الگوی نام برده، مدلی را پیشنهاد كردند كه می تواند سن فرد را بیان كند. جالب آنجاست كه گذشت سالیان از عمر فرد و همچنین تغییرات محیطی، بر روی دقت اندازه گیری این مدل تاثیر نمی گذارند و از زمان نمونه برداری از بزاق تا 5 سال دیگر می توان به صورت دقیق سن فرد را بیان كرد.


در كشور های مختلف كه قوانین خاصی برای افراد، بر اساس محدودیت های سنی آن ها برقرار است؛ می توان از این طرح استفاده نمود. از طرفی شاید بتوان امیدوار بود كه در آینده دانشمندان بتوانند، با مطالعات وسیع تر بر ساختار dna انسان به بیماری هایی كه ممكن است در سال های آتی عمر خود به آن دچار شویم؛ پی ببرند.

با آگاهی از این بیماری ها، می توان راهكار های مناسبی را برای مقاوم ساختن انسان نسبت به ابتلا به بیماری مربوطه ارائه داد. این همان آینده زیبا و سالمی است كه می توان با پیشرفت مطالعات بر روی ساختار های dna و سلول های بنیادی، چشم به راه آن بود.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : تعیین سن انسان با بزاق دهان، تعیین سن با بزاق دهان، تعیین سن انسان، تعیین سن انسان با بزاق، بزاق دهان، استفاده از بزاق دهان، بزاق،
لینک های مرتبط :

بالا رفتن بزاق دهان و آسانتر شدن حرکات لب وزبان ازجمله فواید مصرف آدامس های بدون قنداست. مصرف آدامس های بدون قند علاوه بر بالا بردن میزان بزاق دهان به تمیزتر شدن محیط دهان و دندان و پایین رفتن میکروب هاو باکتری های تولید شده از مواد غذایی کمک می کند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر ،محمود رضا شاه ابراهیمی جراح و دندان پزشک با اعلام این خبر افزود: مصرف آدامس های بدون قند به دلیل بالا بردن میزان بزاق دهان پوسیدگی دندان ها در افراد توصیه می شود.


وی خاطر نشان کرد: خاصیت شویندگی آدامس ها در دهان بسیار بالا است زیرا بزاق دهان را افزایش می دهند و موجب تسهیل حرکات زبان در دهان می شوند.

شاه ابراهیمی گفت: استفاده از آدامس هایی که دارای قند اضافی هستند گاه خود می تواند تولید میکروب ها و باکتری ها را در دهان بیشتر کند و شدت عفونت ها و بیماری های لثه را بالا ببرد.





نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : کاهش پوسیدگی دندان با آدامس، پوسیدگی دندان با آدامس، ادامس و پوسیدگی دندان، خواص جویدن ادامس، ادامس، جلوگیری از پوسیدگی دندان، پوسیدگی دندان،
لینک های مرتبط :

آیا می دانید که مراقبت از دندان ها و لثه نه تنها موجب افزایش طول عمر شده بلکه خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و حتی اختلالات حافظه مانند بیماری آلزایمر را کاهش می دهد.


در یک مطالعه جدید که روی ۵۰۰۰ فرد مسن انجام شد، مشخص گردید احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در کسانی که روزانه مسواک نمی زنند، ۶۵ درصد بیشتر از کسانی است که به طور منظم از مسواک استفاده می کنند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، تحقیق دیگری نشان داد که حدود ۶۵ میلیون امریکایی (یک نفر از هر دو نفر بزرگسال ۳۰ سال و بالاتر) مبتلا به بیماری لثه هستند. بر اساس اطلاعیه انجمن قلب امریکا در سال ۲۰۱۲، بیماری های لثه یک عامل خطر در ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی (حملات قلبی و سکته) می باشند.

بهترین روش برای حفظ سلامت دندان ها و لثه چیست؟


تقریبا همه افراد با این نظر موافقند که ۲ بار مسواک زدن در روز ضروری است. اما این روزها نکته بحث برانگیز دیگری نیز مطرح است، مبنی بر اینکه استفاده از نخ دندان بهتر است قبل از مسواک زدن انجام شود یا پس از آن؟

در ادامه این بحث توصیه های ۵ دندانپزشک حاذق را ذکر می کنیم:

۱- این دندانپزشک به بیمارانش توصیه می کند که برای از بین بردن پلاک بین دندان ها، قبل از مسواک حتما از نخ دندان استفاده کنند. این امر موجب می شود که مسواک، باکتری ها و باقی مانده های خارج شده توسط نخ را از محیط دهان خارج کند.

۲- این متخصص معتقد است که به ویژه برای کودکان، استفاده از نخ بعد از مسواک زدن بهتر است. این کار کمک می کند ذراتی که پس از مسواک در دهان باقی می مانند، توسط نخ خارج شوند. اگر اول از نخ استفاده کنید ممکن است مسواک موجب شود باقی مانده ها به میان لثه فرو روند. همچنین این دندانپزشک توصیه می کند که روش صحیح استفاده از نخ نیز بسیار مهم است، برای این کار نخ را به صورت C درآورده و به طور دورانی در اطراف دندان حرکت دهید. حرکات بالا و پایین نخ به تنهایی کافی نیست زیرا سطح دندان ها را به خوبی تمیز نمی کند.

۳- دندانپزشک سوم معتقد است که ترتیب استفاده از مسواک و نخ تفاوتی نمی کند، زیرا مسواک سطح دندان ها و نخ فاصله میان دندان ها را تمیز می کند.

۴- متخصص بعدی می گوید که مهم ترین نکته این است که ۲ بار در روز مسواک بزنید و ۱ بار از نخ استفاده کنید. این دندانپزشک معتقد است برای خارج کردن پلاک و باقی مانده ها از میان دندان ها چند دقیقه را صرف استفاده از نخ کنید. ۲۴ تا ۴۸ ساعت زمان لازم است تا باکتری ها درون پلاک ها جای گیرند، بنابراین خارج کردن پلاک توسط نخ، حداقل ۱ بار در روز، سلامت دهان و دندان ها را تامین می کند.

۵- نظر دندانپزشک پنجم این است که شب ها قبل از خواب از نخ استفاده کنید. در زمان خواب، ترشح بزاق برای تمیز کردن دندان ها و لثه کاهش می یابد و باکتری ها فرصت بهتری برای آسیب رساندن به دندان ها دارند. بنابراین استفاده از مسواک و نخ و همچنین تمیز کردن زبان هر شب قبل از خواب ضروریست.

بر اساس گزارش انجمن دندان امریکا، نخ و مسواک هر دو ضروریند اما استفاده از نخ دندان قبل از مسواک، کمک می کند که فلوراید موجود در خمیر دندان در زمان مسواک زدن، بهتر به میان دندان ها نفوذ کرده و در نتیجه احتمال پوسیدگی دندان کاهش یابد.

بر اساس نظر دندانپزشکان، استفاده روزانه از نخ دندان برای پیشگیری از تجمع باکتری ها بین دندان ها و تشکیل پلاک و رسوب و در نتیجه تورم و التهاب لثه که اولین مرحله در بیماری های لثه می باشد، ضروریست.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : مسواک بهتر است یا نخ دندان؟، نحوه مسواک زدن، اموزش مسواک زدن، نخ دندان، مسواک و نخ دندان، چگونه دندان های سالمی داشته باشیم، اموزش نخ دندان،
لینک های مرتبط :

مصرف فرآورده های تنباکو و الکل دو عامل زمینه ساز در بروز سرطان دهان است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، رئیس مرکز تحقیقات بیماری های دهان، فک و صورت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اینکه فرآورده های تنباکو و الکل، دارای مواد شیمیایی و سمی خطرناکی هستند که سبب بروز آسیب های جدی بر سلامتی بدن، از جمله حفره دهان می شود، گفت: بروز هر گونه تغییر در حفره دهان، از جمله زخم بدون درد و سوزش و بدون عامل، سفیدی یا قرمزی، برجستگی و تغییر رنگ، علامتی هشداردهنده به ویژه در افرادی که مصرف دخانیات دارند، به شمار می رود که باید برای بررسی به پزشک متخصص مراجعه کرد.

دکتر زهرا دلاوریان با بیان اینکه اگر ضایعات پیش بدخیم، از جمله زخم و تغییر رنگ در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، می توان از بروز سرطان و گسترش آن جلوگیری کرد، افزود: پزشک پس از تشخیص بلافاصله اقدامات درمانی را آغاز کرده و از شروع و یا گسترش بیماری جلوگیری می کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، نقش تغذیه را در پیشگیری از سرطان دهان موثر عنوان کرد و گفت: مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان (ضد سرطان) و ویتامین نقش موثری در پیشگیری از سرطان دارد.

وی با اعلام اینکه بر اساس تحقیقات، کمبود آنتی اکسیدان و ویتامین ها از جمله A.C.D.E موجب تغییر در سلول های حفره دهان شده و شخص را مستعد ابتلا به سرطان می کند، افزود: برای پیشگیری از هر گونه سرطان، از جمله سرطان دهان، لازم است رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی داشته و از مصرف فرآورده های تنباکو از جمله سیگار و قلیان و الکل خودداری شود.





نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : سرطان دهان، علل سرطان دهان، علایم سرطان دهان، نشانه های سرطان دهان، درمان سرطان دهان، راه های درمان سرطان دهان، سرطان دهان چیست،
لینک های مرتبط :

برخی از مواد غذایی تاثیر بدی روی دندان‌ ها می ‌گذارند و برخی دیگر نه تنها مضر نیستند، بلكه به بهبود و حفظ سلامت دندان‌ ها، كمك شایانی می ‌كنند كه در اینجا به 7 مورد از آن‌ ها می‌ پردازیم:

1- چای سبز


چای سبز حاوی پلی‌فنل‌ " یک آنتی‌اكسیدان گیاهی " است که از آسیب دندان‌ ها و ایجاد حفره‌ دهانی و بیماری ‌های لثه ‌ای پیشگیری می ‌كند.

چای سبز برای رفع بوی بد دهان نیز موثر است و از رشد باكتری‌ هایی كه باعث ایجاد این بوی بد می‌ شوند جلوگیری می كند.

چای سبز، همچنین دارای مقداری فلوراید است كه مانع خراب شدن مینای دندان می شود.


2- شیر و ماست


شیر و ماست بدون مواد شیرین كننده، برای دندان مفید است. آن‌ ها دارای اسیدیته ی پایینی هستند، بدین معنا كه از تخریب تدریجی دندان كه پوسیدگی نام دارد، پیشگیری می ‌كنند.

شیر، منبع غنی از كلسیم است كه حافظ سلامتی دندان است و همان طور كه می ‌دانیم، جزء اصلی و مهم دندان و استخوان است.


3- پنیر


پنیر با كربوهیدرات پایین ،كلسیم و فسفات بالا، فواید بسیاری برای دندان دارد. این ماده غذایی، PH دهان را متعادل می ‌كند و به حفظ و بازسازی مینای دندان كمك می ‌كند و با تولید بزاق، باكتری ای كه باعث ایجاد حفره دندانی و بیماری لثه می شود را از بین می ‌برد.


4- میوه‌جات


میوه‌های مختلف مانند سیب، توت ‌فرنگی‌ ، مركبات و به خصوص كیوی، حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C هستند.

این ویتامین به منزله سیمانی است كه دیواره سلول‌ ها را محكم نگه می‌ دارد و برای سلامتی بافت لثه از اهمیت خاصی برخوردار است و اگر بدن تان به حد كافی این ویتامین را دریافت نكند، طبق نظر محققان، شبكه كلاژن در لثه‌ های تان از هم فرو می ‌پاشد و لثه ‌ها مستعد پذیرش باكتری می ‌شوند كه موجب ابتلا به بیماری پریودنتال می‌ گردد.


5- سبزیجات


كدو حلوایی ، هویج، سیب‌ زمینی و بروكلی مملو از ویتامین A هستند و برای تشكیل مینای دندان وجود این ویتامین بسیار ضروری است علاوه بر این، سبزیجات ترد، لثه‌ها را تمیز كرده، باعث تحریك آن ‌ها نیز می ‌شوند.


6- پیاز


این سبزی، دارای تركیب ضد باكتری قوی، بنام سولفور( گوگرد) است. طبق نظر محققان، بیشترین خاصیت پیاز، زمانی است كه به صورت خام و پوست كنده استفاده شود، البته ممكن است خوشمزه نباشد ولی ضامن سلامتی دندان ‌های شما خواهد بود.


7- آب


با نوشیدن آب، كمك می‌ کنیم تا لثه‌ ها مرطوب بمانند و مواد غذایی كه لای دندان ‌ها گیر كرده و تجزیه شده‌ و در نهایت باعث بوی بد دهان گشته‌ اند، شسته شده و از بین بروند.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : دندان، پوسیدگی دندان، جلوگیری از پوسیدگی دندان، سلامت دندان، سالم نگه داشتن دندان، عصب کشی دندان، پر کردن دندان،
لینک های مرتبط :

 بوی بد دهان ، افزون بر اینکه بر جایگاه اجتماعی فرد اثر منفی می گذارد ، ممکن است نشان دهنده بیماری های دهان و دندان ، از جمله عفونت ها باشد. برای از بین بردن این بو ، رعایت برخی نکات ، سودمند است.

اگر این بوی بد ، نشانه ای از بیماری باشد ، باید فوری به پزشک مراجعه کرد ، اما در موارد دیگر ، راه هایی وجود دارد که این بوی بد را از بین ببرید که به برخی از آنها اشاره می کنیم.


نوشیدن آب

یکی از عللی که سبب به وجود آمدن بوی بد دهان می شود ، این است که باکتری های دهان شما ، پروتئین غذایی را می شکنند و این سبب به وجود آمدن بوی بد می شود. این باکتری ها از اکسیزنی که در آب وجود دارد ، فراری هستند ، پس بهترین راه برای از بین بردن بوی بد ، نوشیدن مقدار زیادی آب است.


رژیم سبزی های پر فیبر

سبزی های ترد و پر از فیبر از جمله موادی هستند که می توانند به راحتی بوی دهان را از بین ببرند. برای مثال ، " خیار " می تواند نخستین گزینه برای این کار باشد ؛ فقط کافی است یک تکه خیار را به مدت 90 ثانیه در دهان قرار دهید. این کار سبب می شود بو کاملا از بین برود. این سبزی ها همچنین از رشد کردن باکتری ها نیز جلوگیری می کند.


چای سبز

چای سبز را بیشتر به عنوان یک نوشیدنی برای لاغری می شناسیم ، اما در تحقیقاتی که در سال 2009 انجام شد ، چای سبز به عنوان یک نوشیدنی خوب برای از بین بردن بوی بد دهان معرفی شد. این تحقیقات همچنین حاکی از ان بود که چای سبز می تواند جلوی بیماری های لثه را نیز بگیرد. البته برای نتیجه گرفتن بهتر است تا چای سبز را بدون افزودنی های میل فرمایید.


آدامس بدون قند

ادامس یکی از راه هایی است که این روزها برای از بین بردن بوی بد دهان از آن استفاده می کنیم. اما نکته اصلی که به آن توجه نداریم این است که بیشتر آدامس ها دارای شکر هستند و همین شکر محلی برای رشد باکتری هاست. از این رو بهتر است تا از آدامس های بی شکر استفاده کنیم.


دهان شویه

مسواک زدن برای داشتن دهانی خوشبو بسیار لازم است و البته نکته ای که افراد کمی به آن عمل می کنند ، استفاده از دهان شویه هاست. این دهان شویه ها را می توان به راحتی از داروخانه ها خریداری و از آن روزی دوبار و پس از هر بار مسواک زدن استفاده کرد.





نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : بوی دهان، رفع بوی دهان، جلوگیری از بوی دهان، از بین بردن بوی دهان، خوش بو کردن بوی دهان، بوی دهان خوش بو، راه های درمان بوی دهان،
لینک های مرتبط :

عضو هیات مدیره دندانپزشکان عمومی ایران گفت: فرسایش دندان‌ها، تحلیل لثه، پوسیدگی و از دست دادن دندان‌ها در کنار حساسیت‌های شدید دندانی از عوارض سفید کردن دندان هستند.


به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر همایون فراست افزود: سفید کردن دندان (Bleaching) یک فرآیند شیمیایی است که روی سلول‌های دندان اتفاق می‌افتد و با نفوذ مواد اکسید کننده به داخل عاج دندان در لایه زیرین مینا، رنگ آن را روشن‌تر می‌کند.

این متخصص و جراح دندانپزشکی اظهار کرد: استفاده از برخی داروها از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و تتراسیکلین‌ها در زمان قبل از جوانه زدن دندان‌های دائمی منجر به تغییر رنگ استخوان دندان‌های داخل فک می‌شود که این تیرگی با بلیچینگ برطرف می‌شود.

وی افزود: سفید کردن دندان با دو روش بلیچینگ در خانه (Home Bleaching) با قالب مخصوص و ژل‌هایی با غلظت کم توسط خود بیمار و بلیچینگ در مطب (Office Bleaching) با غلظت بسیار بیشتر توسط دندانپزشک در مطب انجام می‌شود.

فراست در رابطه با دوام این نوع سفید کردن دندان، گفت: در صورت رعایت مراقبت‌های پس از بلیچینگ تا یک سال رنگ سفید دندان باقی می‌ماند ولی این سفیدی به عوامل دیگری همچون مصرف سیگار و تنباکو و یا عادت‌های دهانی بستگی دارد.

این متخصص دررابطه با آسیب‌های احتمالی این روش سفید کردن بر دندان‌ها، افزود: فرسایش دندان‌ها، تحلیل لثه، پوسیدگی و از دست دادن دندان‌ها در کنار حساسیت‌های شدید دندانی از عوارض احتمالی بلیچینگ است و بهتر است فقط در شرایط ضروری استفاده شود.






نوع مطلب : دهان و دندان، 
برچسب ها : سفید کردن دندان، تمیز بودن دندان، چگونه دندان را سفید کنیم، جرم گیری دندان، مسواک کردن دندان، بهداشت دندان، مشکلات سفید کردن دندان،
لینک های مرتبط :





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه