تبلیغات
وبلاگ علمی - مطالب قلب و عروق
 
وبلاگ علمی











نشریه علمی لانست، در جدیدترین تحقیقات اعلام کرد، کار کردن به میزان ۵۵ ساعت یا بیشتر در هفته خطر سکته قلبی را افزایش می دهد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، محققان انگلیسی به مدت هفت سال 528 هزار و 908 زن و مرد را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند کسانی که در هفته بین 41 تا 48 ساعت کار می کنند ده درصد بیشتر از دیگران با خطر سکته قلبی روبرو هستند و این خطر در افرادی که در هفته 49 تا 54 ساعت کار می کنند 27 درصد بیشتر از دیگران است.
بر اساس این تحقیقات، خطر سکته قلبی در افرادی که در هفته 55 ساعت یا بیشتر کار می کنند تا 33 درصد نسبت به دیگران افزایش می یابد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از پاریس ، این تحقیقات نشان می دهد کار زیادی و طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 13 درصد افزایش می دهد که فاکتورهای مانند سن، جنسیت و وضع اقتصادی - اجتماعی نیز در این زمینه موثرند.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : کار کردن زیاد سکته قلبی را افزایش می دهد، علل سکته قلبی، علت سکته قلبی، درمان سکته قلبی، سکته قلبی، کار کردن زیاد، عوارض بی خوابی،
لینک های مرتبط :

پژوهشگران ایرانی یک حسگر زیستی ساخته اند که به کمک آن می توان استعداد ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد پیش بینی کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر،به نقل ازستاد ویژه توسعه فناوری نانو، دکترآرش باباخانیان عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی کرمانشاه،گفت:حسگری زیستی طراحی شده با اندازه گیری دو شاخص CCP و CRP امکان تشخیص احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را امکان پذیر می کند.

وی افزود: با بررسی غلظت شاخص های زیستی CCP و CRP که مولد نارسایی هایی قلبی در خون افراد هستند و سنجش میزان سطح آن ها، در هر سنی می توان میزان استعداد ابتلا به بیماری های قلبی را پیش بینی کرد و نسبت به سلامت افراد آگاهی پیدا کرد. در واقع، برای هر سنی، میزان عادی و مجاز این شاخص ها تعریف شده است و تجاوز از این حد، یک سطح ریسک محسوب می شود.

انجمن سلامت آمریکا و مرکز تحقیقات کنترل بیماری ها درآن کشور،غلظت زیر 1 میلی گرم در لیتر ازاین شاخص ها را ریسک پایین ، غلظت بین 1 تا 3 میلی گرم در لیتر را ریسک متوسط و غلظت های بیشتر از 3 میلی گرم در لیتر را ریسک بالا یا شخص را مستعد و مبتلا به نارسایی های قلبی معرفی می کند.

به گفته این محقق، حسگر پیشنهادی با دقت و حساسیت بالایی قادر به اندازه گیری این شاخص ها است .در واقع حد تشخیص این حسگر درسطح غلظتی نانومولار بوده و قادر است بدون مزاحمت های جانبی، این شاخص ها را در سرم خون انسان ردیابی کند.

باباخانیان به سایرمزیت های این حسگر اشاره کرد و گفت: ساخت این حسگرها سریع، آسان و مقرون به صرفه خواهد بود و تا چندین ماه امکان استفاده از آنها وجود دارد با این حال در صورت نیاز به ساخت مجدد آن ها، این امر به آسانی محقق می شود.

لذا نیاز به خرید کیت های وارداتی کاهش یافته و یک روش مستقیم اندازه گیری در اختیار محققان بالینی و پزشکان قرار خواهد داد.

حسگر طراحی شده نانو ساختار بوده و ساختار آن به کمک دستگاه های SEM و TEM و دیگر روش های مرسوم شناسایی مورد ارزیابی قرار گرفته است. استفاده از مواد سنتز شده نانو و طراحی خاص در ساختار این حسگرها، امکان افزایش برهم کنش این شاخص ها در سطح حسگر و ایجاد سیگنال های تقویت یافته جهت اندازه گیری ها را فراهم می سازد.

این تیم تحقیقاتی در حال حاضر، برای دیگر بیماری ها و از جمله انواع سرطان مانند تیروئید، پروستات و دیگر سرطان های شایع، در حال ساخت زیست حسگرهایی تشخیصی است که نتایج آن ها در آینده منتشر خواهد شد.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : پیش بینی ابتلا به بیماری قلبی توسط زیست حسگر ایرانی، زیست حسگر ایرانی، زیست حسگر ایرانی چیست، شناسایی بیماری قلبی، درمان بیماری قلبی، بیماری قلبی و علل ان، درمان جدید بیماری قلبی،
لینک های مرتبط :

یکی از نشانه‌های اطمینان از سلامت بیماران اندازه‌گیری فشار خون است؛ فشار خون طبیعی هر انسانی باید ۸۰/ ۱۲۰ باشد یا به عبارت دیگر، فشار بزرگ یا سیستولی ۱۲۰ میلی‌مترجیوه و فشار کوچک یا دیاستولی ۸۰ میلی‌متر جیوه است.

البته فشار خون همه افراد دقیقا ارقام گفته‌شده نبوده و ممکن است کمی این ‌طرف یا آن‌طرف‌تر باشد. اندکی کمتر یا بیشتر بودن فشار خون همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می‌شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم‌فشاری خون تعیین کرده‌اند. پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری‌های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ‌ومیر زودرس را بالا می‌برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می‌شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری‌های مزمن کلیه را بیشتر می‌کند.

پرفشاری خون یعنی چه؟

اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی‌متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد به آن فشار خون بالا اطلاق می‌شود. پرفشاری خون به دو گروه طبقه‌بندی می‌شود؛ پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه.

پرفشاری اولیه:

 این نوع فشار خون بالا در میان مردم بسیار شایع است و تقریبا 90 درصد بیماران به این نوع فشار خون مبتلا هستند. افراد مبتلا معمولا در سنین بالا قرار دارند. تاکنون دلیل کاملا مشخصی برای ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می‌گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می‌برد.

پرفشاری ثانویه:

این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم‌کاری تیروئید، بیماری‌های غدد، بیماری‌های قلبی ـ ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه می‌شود.

زنان باردار در معرض پرفشاری خون

پرفشاری خون را در زنان باردار نیز مشاهده می‌کنیم. فشار خون بالا در دوران بارداری پره‌اکلامپسی یا همان مسمومیت حاملگی نام دارد و معمولا از نیمه دوم بارداری به بعد شروع می‌شود. البته در بیماری پره‌اکلامپسی مادران باردار غیر از فشار خون بالا دفع پروتئین از ادرار هم دارند. پره‌اکلامپسی بیماری خطرناکی است و اگر درمان نشود باعث مرگ مادر و جنین خواهد شد. از علامت‌های شایع آن ادم (تجمع مایع در بافت و تورم اندام) در اندام‌ها، بخصوص اندام تحتانی، سردرد، تاری دید و در مواقع شدید تشنج و اختلال هوشیاری و نهایتا مرگ است.

فشار خون پایین

بعضی از افراد که همیشه دچار کاهش فشار خون هستند کسل‌ بوده و هرازگاهی هم از حال می‌روند و باید آنها را به بیمارستان رساند تا با تزریق سرم و... بهبودی‌شان حاصل شود. برای فشار خون پایین در این افراد شاید دلیل خاصی نتوان پیدا کرد، اما فشار خون پایین یعنی وقتی فشار خون سیستولی کمتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد؛ ولی وقتی به کمتر از 80 میلی‌متر جیوه می‌رسد حتما با عوارضی همراه می‌شود. افرادی که فشار خون پایین دارند معمولا خانم‌های جوان و بسیار لاغر هستند که بدنشان به این وضع عادت دارد، ولی ممکن است در اثر شرایطی خاص افت فشار بیشتر از قبل و علامت‌دار شود.

فشار خون پایین علامت‌دار است. علائم شامل بی‌حالی شدید توام با ضعف، سرگیجه، سیاهی‌رفتن چشم، و گاهی هم اختلال در سطح هوشیاری و در مرحله آخر عارضه‌ای به نام سنکوب است. البته کاهش فشار خون ممکن است ناشی از خونریزی خیلی زیاد باشد، مثل فردی که در اثر تصادف دچار خونریزی داخلی شده یا گلوله خورده یا دچار اختلال انعقادی است. خونریزی از این نوع بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می‌شود. بعضی از بیماری‌ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می‌شوند به همین دلیل همیشه توصیه می‌شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ مصرف مایعات را بالا ببرند. البته بعضی از بیماری‌های قلبی ـ عروقی یا ریوی هم باعث افت فشار خون می‌شوند.

راه هایی برای کاهش فشار خون

برای این که پرفشاری خون در بیمار قطعی شود باید معاینه کامل از بیمار به عمل آورند، آزمایش خون بگیرند و بعد از قطعی‌شدن بیماری، فشار خون باید با تجویز دارو کنترل شود. اگر فشار خون بیمار 110 /180 میلی‌متر جیوه باشد، پرفشاری خون شدید محسوب می‌شود و وضعیت بیمار را بحرانی می‌دانند. این افراد ممکن است علامتی نداشته باشند یا با سردرد و سرگیجه به پزشک مراجعه کنند. گاهی لازم است چنین بیمارانی در بیمارستان بستری شوند.

سبک زندگی باید تغییر کند

همه افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند علاوه بر مصرف دارو باید سبک زندگی خود را تغییر دهند. یعنی اگر دچار افزایش وزن هستند وزن خود را کاهش دهند، کمتر نمک مصرف کنند و سبزیجات تازه و میوه را در غذای روزانه خود بگنجانند، ورزش کنند (روزی 30 دقیقه پیاده‌روی توصیه می‌شود، البته انجام هر ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون باید با نظر پزشک معالج باشد)، مصرف سیگار و الکل را محدود کنند.

راه‌هایی برای افزایش فشار خون

وقتی افت فشار خون عامل مشخصی دارد، باید درمان با توجه به مشکل بیمار صورت بگیرد. ولی وقتی دلیل خاصی برای آن پیدا نمی‌کنیم باید کاری کرد که فشار خون بیمار کمی افزایش یابد؛ مثلا مصرف مواد نمکی را بالا برد. بیماران لاغر و کم‌وزن هم باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا با تغذیه درست افزایش وزن پیدا کنند. رژیم غذایی این افراد باید طبیعی باشد و در آن از غذاهای مفید مانند سبزیجات و میوه‌های تازه و غلات استفاده شود. بیماران باید آب بیشتری بنوشند. بهتر است مصرف آب در این بیماران حداقل یک لیتر در روز باشد. میوه‌های حاوی ویتامین ث مانند گریپ‌فروت، پرتقال، لیمو، سبزیجات سبزبرگ و روغن‌های گیاهی و دانه‌های روغنی برای این افراد مفید است. ورزش هم نباید فراموش شود.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : فشارخون، فشارخون چیست، فشارخون طبیعی، کاهش فشارخون، فشارخون و بارداری، پرفشاری خون، درمان فشارخون،
لینک های مرتبط :
شنبه 3 آبان 1393
نخستین بار در جهان

پیوند قلب مرده

نخستین بار در جهان، جراحان بیمارستان «سنت وینسنت» استرالیا، یک قلب مرده را در سینه یک بیمار پیوند زدند. این اقدام شگفت‌انگیز جراحان استرالیایی می‌تواند شمار نجات‌یافتگان جراحی پیوند قلب را ۳۰ درصد افزایش دهد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، از عمل جراحی پیوند قلب مرده با عنوان «تغییر پارادایم» یاد می‌شود که موفقیت در انجام آن میزان موجودی قلب برای انجام پیوند را به شدت افزایش خواهد داد. تا پیش از این عمل پیوند قلب تنها با اهدای قلب بیماران مرگ مغزی که قلب آنها همچنان می‌تپید، امکان‌پذیر بود. اما تیمی از جراحان بخش پیوند قلب و ریه بیمارستان «سنت ونیسنت» اعلام کردند تاکنون سه جراحی پیوند قلب با استفاده از قلب‌های اهدایی بیمارانی که قلب آنها 20 دقیقه از کار افتاده بود را با موفقیت انجام داده‌اند. از بین این سه بیمار که پیوند قلب دریافت کرده‌اند دو نفر به خوبی بهبود یافته‌اند و نفر سوم نیز که به تازگی این پیوند روی او انجام شده همچنان تحت مراقبت ویژه قرار دارد.

«پیتر دونالد»، جراح متخصص قلب و رئیس بخش پیوند قلب و ریه بیمارستان «سنت ونیسنت» می‌گوید: حدود 20 سال است که روی این پروژه کار می‌کنیم.

وی افزود: به دنبال این بودیم که ببینیم قلب تا چه مدت پس از باز ایستادن از حرکت می‌تواند به حیات خود ادامه دهد. سپس با استفاده از تکنیکی به نام «قلب در جعبه ماشینی» آن را دوباره احیاء کردیم. در این تکنیک خون موجود در قلب را پیش از قرار دادن در داخل ماشین به کلی استخراج کردیم و سپس قلب را در داخل ماشین گرم کردیم که دوباره شروع به تپیدن کرد. هر یک از قلب‌ها به مدت چهار ساعت داخل این ماشین‌ها قرار گرفتند تا آماده پیوند باشند. این شیوه منحصربه‌فرد می‌تواند پیشرفت قابل توجهی برای فائق آمدن به کمبود قلب پیوندی باشد.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : پیوند قلب مرده، پیوند قلب، پیوند قلب مرده عکس، عکس پیوند قلب مرده، پیوند قلب جدید، پیوند قلب مرده جدید، ویدیوی پیوند قلب مرده،
لینک های مرتبط :

محققان دانشگاه ابرتی در اسکاتلند با استفاده از سلول‌های بنیادی موفق به تولید قلب مینیاتوری به قطر یک میلی‌متر شده‌اند.

این قلب میناتوری به قطر یک میلی‌متر که در هر دقیقه 30 بار می‌تپد، بطور خاص به منظور یافتن یک روش درمانی بیماری هیپرتروفی قلب (heart hypertrophy) طراحی شده است.
هیپرتروفی قلب ریشه ارثی داشته یا در اثر یک بیماری مانند دیابت یا انجام فعالیت‌های شدید جسمی ایجاد می‌شود؛ این بیماری منجر به ضخیم و سفت شدن عضلات قلب و در نتیجه دشواری پمپاژ خون در بدن می‌شود؛ هنوز درمان مشخصی برای این بیماری کشف نشده است.
به گفته پروفسور «نیکولای ژلف» سرپرست تیم تحقیقاتی دانشگاه ابرتی، اگرچه پیش از این نمونه قلب‌های آزمایشگاهی تولید شده بودند، اما برای نخستین‌بار امکان مبتلا کردن قلب آزمایشگاهی به یک بیماری فراهم شد.
محققان از مواد شیمیایی برای شبیه‌سازی شرایط فیزیولوژیکی که منجر به هیپرتروفی قلب – رشد غیرطبیعی سلول‌های سازنده قلب – استفاده کرده و سپس اثربخشی داروهای مختلف را بر روی این قلب مینیاتوری مورد بررسی قرار دادند.
محققان از حسگرهای زیستی برای برچسب زدن مولکول‌های خاص درون قلب و رهگیری مسیر حرکت آنها استفاده کردند،با مشخص کردن مولکول‌های عامل ایجاد هیپرتروفیک، این مولکول‌ها با داروهای جدید مورد هدف قرار گرفته و از آسیب‌های بیشتر به بافت قلب پیشگیری می‌شود.آزمایش داروهای مختلف و بررسی اثربخشی آنها بر روی این قلب مینیاتوری ادامه دارد.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : ساخت قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، ساخت قلب، تولید قلب، تولید قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، قلب مینیاتوری از سلول‌های بنیادی، ساخت قلب مینیاتوری، قلب مینیاتوری،
لینک های مرتبط :

دانشمندان به مردم به ویژه سالمندان توصیه می کنند برای مراقبت از قلب خود هر روز یک سیب بخورند.


پژوهشگران دانشگاه آکسفورد طی بررسی هایی متوجه شده اند خوردن یک سیب در روز جلوی هشت هزار و پانصد مورد مرگ را در انگلیس می گیرد.

به گفته آنها برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی نیازی به دخالت پزشکی نیست و کافی است انسان ها میوه های تازه و به ویژه سیب را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند.

سیب موجب کاهش کلسترول در بدن می شود.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : رهایی از خطر سکته با خوردن یک سیب در روز، خوردن یک سیب در روز، پیشگیری از سکته، پیشگیری از سکته فلبی، چه کنیم سکته نکنیم، جلوگیری از سکته، سکته،
لینک های مرتبط :

به گفته پزشکان فرانسوی ، یک قلب مصنوعی ترکیبی از بافت بدن گاو و ماشین‌آلات برای اولین بار در تاریخ پزشکی به بدن انسان پیوند زده شد. این قلب حدود ۹۰۰ گرم وزن داشته و ۳ برابر قلبهای مصنوعی دیگر است.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، به گفته پزشکان فرانسوی، این بیمار، پس از عمل جراحی پیشگامانه در بیمارستان ژرژ پمپیدو در پاریس اکنون به هوش آمده و بخوبی واکنش نشان می‌دهد.
مارچلو کانویتی، رئیس شرکت زیست‌پزشکی کارمات گفت : ما از این پیوند که در نوع خود اولین بوده، بسیار خوشحالیم؛ اگرچه هنوز برای نتیجه‌گیری زود است چرا که تنها یک کاشت انجام شده و هنوز در مرحله زودرس پس از عمل قرار داریم.


کانویتی گفت: که این قلب مصنوعی با وزن سه برابر بیشتر از نمونه واقعی تا حداقل پنج سال به تپش ادامه خواهد داد.
دستگاه‌های کمکی قلب اغلب برای بیمارانی که منتظر عمل پیوند قلب قرار دارند، مورد استفاده هستند اما این دستگاه پروتز زیستی جدید، جای قلب واقعی را پر خواهد کرد.
این قلب مصنوعی که از پیوند بافت گاو با ماشین‌آلات ساخته شده، به هزاران بیماری که سالانه در صف انتظار برای اهداکننده قلب می‌میرند، کمک خواهد کرد.
آلاین کارپنتیر، جراح این فرآیند اظهار کرد: کار این قلب مصنوعی، ارائه یک زندگی اجتماعی عادی به بیماران با حداقل وابستگی ممکن به دارو است.
وی افزود: ما تاکنون دستگاه‌هایی از این دست را دیده بودیم اما آنها از استقلال نسبتا کمی برخوردار بودند. این قلب مصنوعی به حرکت بیشتر و ایجاد لخته کمتر کمک خواهد کرد.
این قلب مصنوعی که توسط تیمی از مهندسان شرکت eads ساخته شده، حدود 900 گرم وزن داشته که تقریبا سه برابر سنگینتر از قلب معمولی انسان سالم است.

صورت گسترده شدن استفاده از این پروتز، انتظار می‌رود که هزینه‌ای بالغ بر 150 هزار پوند را دربر بگیرد.
این دستگاه از انقباضات عضله قلب تقلید کرده و از حسگرهایی برای سازگار کردن جریان خون با حرکات بیمار برخوردار است.
نیروی قلب مصنوعی با باتریهای لیتیوم-یون خارجی قابل پوشش تامین می‌شود. درون این پروتز، آن دسته از سطوحی که با خون انسان در تماس قرار دارند بجای مواد مصنوعی مانند پلاستیک که باعث ایجاد لخته می‌شوند، تا حدی از بافت گاو ساخته شده‌اند.
نارسایی قلبی بیشتر بر روی زنان تاثیر گذاشته و اندازه این قلب مصنوعی بدان معنی است که در بدن 86 درصد از مردان قابل استفاده است؛ این در حالیست که این میزان در زنان حدود 20 درصد است.







نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : نخستین قلب گاوی ماشینی برای انسان، قلب گاوی ماشینی، قلب گاوی ماشینی برای انسان، قلب ماشینی، قلب ماشینی گاو، قلب مصنوعی، قلب ماشینی گاو برای انسان،
لینک های مرتبط :

امروزه بر اساس جدید ترین تحقیقات علمی انجام شده در مورد بیماری های قلبی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که بیماری های قلبی می تواند با دنیای مجازی بهبود یابد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که افراد هنگام فرستادن و ارسال پیام کوتاه خود را تخلیه ی روحی می کنند.

بررسی ها نشان می دهند: هنگام ارسال پیام کوتاه افراد به نوعی حس نوع دوستی دست می یابند، و آرامش اعصاب و روح روانشان چندین برابر می شود. اس ام اس قادر است ذهن افراد را از درگیری هایشان نجات دهد و وظایف بسیار زیادی را برای قلب انجام می دهد.

امروزه افراد با ورود به دنیای تکنولوژی می توانند افسردگی را از بین ببرند و به سلامت خود کمک کنند.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی 100000 داوطلب دریافتند افرادی که در طول روز حداقل 20 اس ام اس ارسال می کنند کمتر دچار بیماری های قلبی وعروقی می شوند و افراد از روحیه های بالایی برخوردار هستند.






نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : درمان بیماری قلبی با پیامک، درمان بیماری قلبی، درمان جدید بیماری قلبی، درمان بیماری قلبی عروقی، پیامک و درمان بیماری قلبی، بهبود بیماری قلبی با پیامک، اس ام اس و بیماری قلبی،
لینک های مرتبط :

جویدن آدامس باعث آب کردن چربی های دور قلب می شود و ضربان قلب را افزایش می دهد. شواهد علمی زیادی تاکید می کند که جویدن آدامس بعد از جراحی های قلبی نیز سریع تر زخم ها را درمان می کند و به بهبود بیماران کمک خواهد کرد.


به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، براساس تحقیقات انجام شده در تگزاس جویدن آدامس باعث جلوگیری از سکته و حملات قلبی می شود.

گاهی جویدن آدامس باعث سر درد می شود اما به ضررهایی که دارد فواید آن نیز کم نیست و بد نیست بدانید جویدن آدامس باعث تشدید احساسات و عواطف آقایان می شود.

 هنگام جویدن آدامس هورمونی در معده ترشح می شود که تنش ها، استرس ها و میزان عصبانیت ها کاسته می شود و ذهن را آرام می کند و هنگام عصبانیت باعث می شود فرد خود را کنترل کند.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : به خاطر قلبتان آدامس بجوید، جویدن ادامس، مزایای جویدن ادامس، معایب جویدن ادامس، ادامس، تاثیر مثبت جویدن ادامس بر قلب، جویدن ادامس و قلب،
لینک های مرتبط :

آنژین صدری به ۲ صورت است؛ نوع اول پایدار که بی خطر و با ثبات است و بر اثر آن فرد در شرایطی که دچار ناراحتی و هیجان های عاطفی شده یا در هنگام ورزش و فعالیت های بدنی دچار تنگی و درد سینه می شود اما نیاز به بستری شدن در بیمارستان ندارد.

یک متخصص بیماری های قلبی گفت: افرادی که دردهای قلبی ای دارند که هیچ وقت این دردها را تجربه نکرده اند، باید آن را جدی بگیرید.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر محمد رضا حسینی متخصص قلب گفت: آنژین صدری یکی از مشکلات قلبی در بعضی از افراد است، این مشکل علائم واضح بیماری قلبی است که فرد دچاردرد در قفسه سینه می شود که ناشی از تنگی عروق کرونر بوده و به دلیل کمبود اکسیژن قلب پدیدار شده است.

حسینی افزود: آنژین صدری یک بیماری قلبی است که فرد باید برای کنترل آن تحت اقدامات تشخیصی مانند آنژیو گرافی ازقلب قرارگیرد.

وی اظهار داشت: آنژین صدری به 2 صورت است؛ نوع اول پایدار که بی خطر و با ثبات است و بر اثر آن فرد در شرایطی که دچار ناراحتی و هیجان های عاطفی شده یا در هنگام ورزش و فعالیت های بدنی دچار تنگی و درد سینه می شود اما نیاز به بستری شدن در بیمارستان ندارد، اما نوع دوم نوع پایدار با درد شدید بوده که نشانی و خطر سکته قلبی را دارد و بیمار را می آزارد و لذا وی فورا باید در بیمارستان بستری و اقدامات درمانی فوری برایش انجام شود.

حسینی خاطر نشان کرد: ازعلایم وجود حالت ناپایدار آنژین صدری دردی است که فرد قبلا تجربه نداشته و به صورت پیشرونده است.

حسینی توصیه کرد: افراد به این نکته توجه کنند که هر موقع دردهایی را احساس کردند که قبلا آن را تجربه نکرده اند اما شدت آن بگونه ای است که قابل تحمل برایشان نیست جدی بگیرند چرا که این دردها معمولا نشانه سکته قلبی هستند.






نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : دردی که نشانه سکته قلبی است، نشانه سکته قلبی، علایم سکته قلبی، سکته قلبی، درمان سکته قلبی، داروی سکته قلبی، درمان جدید سکته قلبی،
لینک های مرتبط :

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که نوعی حس سنگینی یا درد خفیف و مبهم در سینه‌‌تان داشته باشید و بترسید که آیا این دردی که دارید از قلب‌تان است یا ناشی از مشکلات گوارشی. هیچ خط‌ کشی و قاعده کلی در مورد تشخیص دردهای قلبی و گوارشی وجود ندارد.



به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، اگر این مشکل را دارید حتما این مطلب را با دقت بخوانید چراکه پاسخ سؤالات‌تان را می‌توانید در این مطلب پیدا کنید.

شباهت‌های این 2 درد

دکتر هاری کرنر، مدیر مرکز پیشگیری بیماری‌های قلبی دانبری می‌گوید: «ما مشکل سوزش پشت جناغ سینه و درد پشت قفسه سینه را با نام heartburn (سوزش قلب) می‌شناسیم چرا که تفکیک این 2 درد از هم بسیار مشکل است اما راه‌‌هایی برای حدس زدن اینکه کدام این دردها از کدام عضو نشات گرفته وجود دارد.»

بی‌دلیل سوار آمبولانس نشوید

خیلی از انسان‌ها دردهای خفیف یا احساس سوزش یا گزگز کردن روی سینه خود را در زمان‌های متفاوت و در شرایط مختلف تجربه می‌کنند. به طور معمول همه آنها در چنین مقاطعی از خودشان می‌پرسند که آیا این درد ناشی از یک مشکل جدی است یا مسئله مهمی نیست. سؤال معمول در این میان این است که این حالت درد قلبی است و یک حمله قلبی یا ناشی از مشکلات گوارشی و سوزش‌های سردل و...

برخی از مشکلات گوارش و دردهای اعضای سیستم گوارش علائم و نشانه‌هایی شبیه مشکلات قلبی و سکته قلبی دارند اما این دردها و علائم نتایج متفاوتی را دربر دارد. تاخیر در درمان مشکلات قلبی ممکن است زندگی انسان را به خطر بیندازد. از طرف دیگر هیچ کس هم دوست ندارد به‌خاطر دردی که می‌شود با یک شربت آنتی‌اسید آن را ساکت کرد، سوار آمبولانس شود و سر از اورژانس یا بخش ccu دربیاورد.

آنهایی که نباید تعلل کنند

اولین چیزی که باید در مورد درد مهم‌تر یعنی درد قلبی به آن دقت کنید از قول دکتر چنسی کراندل، فوق‌تخصص بیماری‌های قلب و عروق در میشیگان این‌ است: «افرادی که سابقه بیماری قلبی ثابت شده دارند و آنهایی که به علت گرفتگی عروق آنژیوگرافی شده‌اند یا برای آنها استنت قلبی گذاشته شده است یا کسانی که تحت جراحی قلب باز قرار گرفته‌اند به محض بروز کوچک‌ترین علامت‌ها و نشانه‌هایی باید به اورژانس مراجعه کنند و زمان را از دست ندهند. در مورد این افراد باید فرض را بر این گذاشت که هر درد سینه‌ای ناشی از مشکلات قلبی-عروقی است.» اما در مورد دیگران چه؟ دکتر کراندل می‌گوید:‌ «اگر سن‌تان بالای 50 سال است، سابقه خانوادگی از مشکلات قلبی و عروقی دارید، فشارخون‌تان به طور مزمن یا حاد بالا بوده است، بیماری دیابت دارید یا چاقی و اضافه‌وزن زیاد دارید و اگر کاملا بی‌تحرک هستید بدانید که در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارید، پس باید مواظب باشید و دردهای‌تان را ساده نگیرید.»

4 نشانه تشخیص

اما جدا از گروه‌های پرخطر، بقیه افراد باید چه کنند؟ دکتر کرامر می‌گوید: «چند راه برای تشخیص دردهای قلبی و دردهای گوارشی وجود دارد. با این تفکیک درد، شما می‌‌توانید بفهمید باید به اورژانس زنگ بزنید یا اینکه سراغ درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه رفته یا نزد پزشک گوارش بروید. این 4 کلید تشخیص دردهای گوارشی از دردهای قلبی است.

کجای سینه‌تان درد می‌کند؟

1- محل درد کجاست؟

اگر محل دردتان درست وسط سینه و روی جناغ سینه است یا اینکه درد در شانه، فک پایین، گردن یا پشت سینه‌تان دارید این درد احتمالا درد قلبی است اما اگر احساس سوزش در ناحیه گلو و کمی پایین‌تر از تیروئید خودتان داشتید، اگر حس تلخی روی زبان‌تان داشتید و فکر کردید که غذا دارد به گلوی‌تان برمی‌گردد اینها احتمالا نشانه‌های درد گوارشی است. در ضمن این را هم یادتان باشد که درد در ناحیه شکم ممکن است بیشتر به دلیل دردهای گوارشی باشد اما نمی‌شود گفت که هیچ وقت دردهای قلبی در ناحیه شکم رخ نمی‌دهند.

در استراحت درد دارید یا در زمان فعالیت؟

2- درد از چه زمانی شروع شده است؟

اگر به فاصله بسیار کمی از غذا خوردن دچار سوزش معده و درد پشت جناغ سینه شدید این احتمالا ناشی از مشکلات گوارشی است به خصوص اگر بلافاصله پس از غذا خوردن دراز کشیدید احتمال بروز مشکلات گوارشی بیشتر است. دردهای قلبی به طور معمول (اما نه همیشه) پس از فعالیت رخ می‌دهد. در زمان استراحت معمولا اگر دردی به وجود بیاید درد گوارشی است، دردهای قلبی به ندرت در زمان استراحت اتفاق می‌افتد.

عرق می‌کنید؟

3- علائم همراه

دردهای قلبی و عروقی معمولا با علائمی مثل تنگی نفس، تعریق و عرق کردن صورت یا کل بدن، احساس ضعف و غش، تهوع و سبکی سر و سرگیجه همراه است. این علامت‌ها معمولا با دردهای گوارشی همراه نیستند. دکتر جولیان نودین، متخصص قلب در مرکز پیوند قلب در پالم بیچ می‌گوید: «اگر همراه با درد علائمی مثل تعریق و تنگی نفس داشتید و احساس کلی ضعف و بی‌حالی وجودتان را گرفت اینها احتمالا ناشی از مشکلات قلبی یا عروقی است نه مشکلات گوارشی... البته این را هم بدانید که در زنان معمولا حمله‌های قلبی با علائم کلاسیک همراه نیست و اتفاقا بروز مشکلات قلبی در آنها اغلب با این علائم جانبی همراه است.

این نکته‌های کوچک را به خاطر بسپارید

4- چه دارویی مصرف می‌کنید؟

اگر مشغول مصرف داروی خاصی (مثلا آنتی‌بیوتیک‌ها) هستید ممکن است این داروها معده شما را تحت تاثیر قرار دهند و آن را اذیت کنند و باعث بروز مشکلات گوارشی شوند در نتیجه احتمالا درد شما یک درد گوارشی خواهد بود. البته یادتان باشد افرادی که برای مشکلات قلبی قرص یا قرص زیرزبانی نیتروگلیسیرین مصرف می‌کنند باید بدانند که این قرص ممکن است روی علائم گوارشی‌شان هم تاثیر بگذارد.

به سمت اورژانس بروید یا منتظر آمبولانس بمانید.

مهم‌ترین نکته

یادتان باشد که هیچ خط‌ کشی و هیچ قانون و قاعده کلی در مورد تشخیص دردهای قلبی و گوارشی وجود ندارد. اگر باوجود تمام علائمی که در بالا گفته شد باز هم شک داشتید که دردتان قلبی هست یا نه حتما با اورژانس تماس بگیرید. اگر هم تا رسیدن اورژانس چند دقیقه وقت دارید یک قرص آسپیرین ترجیحا 325 میلی‌گرم را بجوید.

اگر احساس می‌کنید که آمدن اورژانس خیلی طول می‌کشد می‌توانید با وسیله خودتان به اورژانس مراجعه کنید اما هرگز خودتان رانندگی نکنید. یادتان هم باشد که در اتومبیل خودتان وسیله‌ای برای درمان ندارید اما در آمبولانس نیروهای آموزش‌دیده و دارو برای برطرف کردن مشکلات حاد دردسترس است.

و نکته آخر اینکه گرما را هم می‌توان یک عامل خطر مساعدکننده برای مشکلات قلبی دانست. این به خصوص در دمای بسیار بالا (بالاتر از 40درجه سانتی‌گراد) و هوای رطوبتی صادق است. در زمانی که موج گرما منطقه‌ای را فرا می‌گیرد میزان سکته‌های قلبی به شدت بالا می‌رود،‌ برای همین تا حد امکان از قرا گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب پرهیز کنید و در سایه بمانید و از شیوه‌های مختلف خنک‌تر شدن استفاده کنید.






نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : تفاوت درد قلبـی با مشکلات گوارشی، درد قلبـی با مشکلات گوارشی، مشکلات گوارشی، درد در ناحیه قفس سینه، مشکلات قلبی، بیماری قلبی، نشانه های بیماری قلبی،
لینک های مرتبط :

به گفته یک روانشناس بالینی، هر چه قدر جامعه به سمت صنعتی شدن پیش برود، میزان اضطراب ها و استرس ها افزایش می یابد و افراد به اختلالات اضطرابی و درنهایت به بیماری قلبی عروقی مبتلا می شوند.


دکتر پرویز رزاقی عوامل دخیل در ایجاد اضطراب را ناشی از فشار روانی که فرد در طی زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کند دانست و افزود: اختلال اضطرابی، اختلالی که معمولا با دلواپسی همراه است و می تواند در اثر تکرار و تمرین فشارها و تنش هایی که فرد در طی زندگی با آن مواجه بوده یادگرفته شود و اضطراب را درونی کند و یک عمر با مشکلات و حتی رفتارهای ساده واکنش افراطی از خود نشان بدهد.



به گزارش پایگاه اطلاع سانی شبکه خبر، اضطراب می تواند در اثر مشاهده یاد گرفته شود ،برای مثال افراد در مسیر زندگی خود همیشه کسانی را در اطراف خود داشته اند که دچار دلهره و تشویش بوده اند و فرد این احساسات نگرانی را وارد ساختار درونی روانی خود می کند، در نهایت این اضطراب و نگرانی آموخته می شود.

اضطراب می تواند ناشی از تصورات شناختی افراد باشد و یا اینکه یک نوع برداشت ذهنی از اتفاق و حادثه ای که امکان وقوع آن غیر ممکن است. بنابراین می توان گفت یک نوع دل مشغولی ذهنی و نگرشی نسبت به آینده واتفاقی که هنوز بوجود نیامده است برای فرد وجود دارد .
اضطراب می تواند در اثر باور و نگرانی درباره توانمندی های فردی نیز باشد به گونه ای که این افراد توانایی های خود را قبول ندارند، از اعتماد بنفس کافی برخوردار نیستند، با مشکلی که پیش بیاید فرد واکنش های افراطی از خود نشان می دهد و به نوعی دچار مشکلات اضطرابی یا جسمی می شود.

این استاد دانشگاه، مراحل اضطراب را به صورت زیر بیان کرد:

«مرحله اول: اضطراب هایی هست که در زمان های مختلف با افراد همراه بوده و فرد از یک رنج دائمی بی نصیب نبوده و این نوع ازاضطراب ها در درون افراد غلبه می کند و فرد قدرت مقابله با اضطراب را ندارد،در نتیجه ما همیشه فرد را نگران و دلواپس می بینیم .وقتی کسی اضطراب ها را درون خود درونی کند و مدت زیادی با اضطراب دسته و پنجه نرم می کند.

مرحله دوم: وقتی سیستم دفاعی بدن فرد در برابر اضطراب مقاومت کند و به گونه ای با اضطراب می جنگد تا به سازگاری برسد و اضطراب را از خودش دور کند اما اگر زمان درگیر بودن فرد با اضطراب زیاد باشد و در بخش عظیم از مسیر زندگی خود اضطراب را تجربه کرده باشد این اضطراب در درون فرد ریشه می دواند وفرد دچار فرسودگی جسمی می شود و به عدم توانایی در برابر اضطراب می رسد مثل تنگی نفس ، اختلال در خواب، اشتها، جوش زدن، همچنین دربیماری های قلبی که اضطراب درعروق قلبی اختلال ایجاد می کند تاثیر می گذارد.

اضطراب و ترس چه تفاوت هایی دارند ؟

دکتررزاقی گفت: در ترس پدیده ها عینی و واقعی است و شخص در اثر دیدن موضوع دچار نگرانی، دلهره و اضطراب می شود. اما اضطراب یک تصور، برداشت و نگرش فرد است و احساس می کند که می تواند برایش مشکلی ایجاد شود.

وی افزود: هر نوع فشارروانی و مشکلات روانشناختی می تواند باعث مشکلات قلبی و عروقی در افراد شود، در اختلالات پانیک معمولا یک ترس و هراس را فرد تجربه می کند و بعد از مدتی فرد از مواجه با موقعیت های مشابه خودداری می کند . یا مدام در این فکر و هراس و اضطراب است که مبادا دچارحمله ، تنش و مشکل شود، به نوعی همیشه بدن این فرد حالت فعال و پویایی و آماده باش دارد و این آماده باش بودن مانع از استراحت قلب یا پیام رسانی های منظم سیستم گردش خون به قلب می شود.

عضوهیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی گفت: اختلال استرس پس از سانحه هم مانند هراس یا پانیک عمل می کند،فرداضطراب یا استرسی را تجربه می کند وسپس مشکلاتی را که همیشه بوجود می آورد از قبیل مشکلات شناختی،رفتاری ،جسمانی وفکری.هر نوع تصور و برداشت ومواجه ذهنی یا یادآوری پدیده ها فرد را دچار مشکل می کندکه در نهایت می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی بشود.

وی تاکید کرد: معمولا اگر افراد زمینه های ارثی یا زمینه های مشکلات جسمی و قلب عروقی داشته باشند،اضطراب ها و استرس ها میزان بروز نارسایی های قلبی عروقی را بیشترمی کند. اگرفرد بیماری قلبی به هر طریقی داشته باشد، اضطراب ها و یا اختلال پانیک واسترس پس از سانحه، ضعف یا مشکل قلبی را دو چندان می کند.

دکتر رزاقی خاطر نشان کرد: افرادی که زمینه بیماری های قلبی و عروقی از قبل دارند باید مواظبت یا توجه بیشتری داشته باشند زیرا هر آن ممکن است هرگونه استرسی فرد را دچار مشکلات قلبی کند.

آیا داروهای روانگردان و مواد مخدری که باعث اضطراب می شوند، می توانند باعث بروز ناراحتی قلبی شوند؟

این روانشناس بالینی در پاسخ به سوال فوق گفت: بله،هر نوع اضطراب چه خودآگاه وچه ناخودآگاه که بیش ازحد باشد وفرد را از مرحله مقاومت خارج کند و فرد را به مرحله فرسودگی برساند، می تواند فرد را دچار بیماری قلبی عروقی و مشکلات روانشناختی کند از جمله مصرف داروهای روانگردان. در مصرف داروهای روانگردان اگرفرد میزان مصرف خود را به مرحله ای برساند که بعد از مصرف فرد در ذهن خود همیشه نوعی دلهره و ترس را تجربه کند یا تعداد دفعات مصرف را درهفته افزایش دهد،می تواند فرد را دچار مشکلات قلبی عروقی کند.

وی افزود:«فرد همیشه در ساختار ذهنی خود در مواجه با پدیده ها مضطرب برخورد می کند وهمیشه برانگیخته و آشفته است و واکنش افراطی نشان می دهد،که این نگرانی می تواند در اثر مصرف مواد روان گردان باشد که فرد را دچار بیماری قلبی عروقی می کند.

دکتر رزاقی گفت: درواقع گاهی اضطراب ها دراثر بیماریه ای سایکوسوماتیک بروز پیدا می کند،برای مثال چنین اضطراب هایی می توانند بر سیستم گوارشی، پوست یا در ریه ها اثر گذارند و یا حتی می توانند باعث ریزش مو شوند که این اضطراب ها اثرات کمتری دارند و منجر به مرگ نمی شوند.

وی افزود: در بعضی موارد اضطراب هایی که باعث بیماری قلبی می شود قطعا مرگ فرد را در پی دارد، گاهی ممکن است فرد از قبل بیماری قلبی عروقی نداشته باشد یا زمینه ارثی برای ابتلا به بیماری قلبی نداشته باشد، اما سیستم آناتومیک و ایمنی بدن فرد به گونه ای باشد که اضطراب منجر به بروز اختلال خواب ،ریزش مو و تغییر در قاعدگی در خانم ها بشود و گاهی می شود که فشار روانی و اضطراب منجر به بروز ناراحتی قلبی می شود، درهرصورت اضطراب در هر فرد به گونه ای متفاوت بروز پیدا می کند.

این روانشناس بالینی اظهار کرد: افرادی که با تجربه ی اضطراب های روزمره در زندگی خود روبرو هستند و به قلب درد مبتلا می شوند یا علایمی از درد قلب دارند باید جدیت بیشتری درسلامت روان برای دوری از فشارها و اضطراب ها داشته باشند.

وی در ادامه افزود: اثرات روانی اختلالات اضطرابی در بیش از 20 درصد موارد می تواند باعث تشدید مشکلات قلبی عروقی بشود در کل اضطراب نقش تعیین کننده در بروز مشکلات جسمانی و قلبی عروقی دارد.

در پاسخ به این سوال که درمان های اختلال اضطرابی به چه صورت است وی گفت:« زمانی که اضطراب به مرحله جسمانی برسد یعنی روان تنی شود،معمولا فرد دچار مشکل غنی و عظیمی باید داشته باشد که ما درمان دارویی را پیشنهاد می کنیم،یعنی با دارو درمانی مشکل روانشناختی خود را حل کند زیرا اضطراب به قدری در فرد درونی شده است که منجر به بروز ناراحتی قلبی شده است.»

این روانشناس بالینی با بیان اینکه درمان دارویی پیشنهادی برای این اختلالات است گفت: اصلی ترین و اولین وظیفه مراجعه به روانپزشک است ،گام دوم برای درمان مراجعه و مشورت با متخصص قلب وعروق است.گام سوم طرح درمانی مشاوره و روان درمانی است که فرد میزان اضطراب ها و استرس های خود را کاهش دهد و در خیلی از مواقع افراد از مرگ هم نجات پیدا کردند.

وی گام چهارم برای درمان اضطراب را خود فرد دانست و افزود : خود فرد نقش مهم و تعیین کننده ای در دوری از عوامل استرس زا دارد.شخص باید مهارت ها و تکنیک های مبارزه با استرس را یاد بگیرد،مهارت های کنترل خشم و کنترل هیجان را در طی مراحل مشاوره یا با مطالعه کتاب یا با قرار گرفتن در کلاس های آموزشی فرا گیرد.

دکتر رزاقی در تشریح گام چهارم برای درمان گفت: بخشی از درمان هم مربوط به بافت سلامت روانی فرد می باشد یعنی افراد علاوه بر یادگیری مهارت هایی که باعث می شود از استرس دور شوند،می توانند فعالیت هایی برای سلامت روان خود انجام دهند،مثلا افراد می توانند با ورزش های منظم که افراد خودشان انجام می دهد،تعاملات اجتماعی خوب ومناسب و سفر به سلامت روان خود کمک کنند و از اضطراب و تنش در امان بمانند.

این روانشناس بالینی افزود: کاتارسیس یا تخلیه هیجانی به افراد کمک می کند که به برونریزی مسائل و مشکلات و تنش هایی که در طول روز با آن مواجه می شوند، بپردازند که هم می تواند فرد خودش برای خودش انجام دهد و هم اینکه برای کسی مسائلش را مطرح کند، هم می تواند روی کاغذ مشکلاتش را بنویسد و سپس کاغذ را پاره کند و یا اینکه صدای خود را ضبط کند.

وی خاطر نشان کرد: در مواقعی هم که اضطراب به دلیل عدم اعتماد بنفس کافی است ،فرد می تواند به تقویت مهارت ها و اعتماد بنفس خود بپردازد،که از اضطراب دور بماند و باعث جلو گیری از ابتلا به بیماری قلبی هم بشوند.

این روانشناس بالینی راه های تقویت اعتماد بنفس را چنین بیان کرد:

توجه به توانمندی های مثبت، یادداشت تجربه های موفقیت آمیز، نگاه مثبت به گذشته خود و خود را در موقعیت ها قرار دهند تا از توانمندی های خود استفاده کنند.

این مشاور خانواده افزود: خانواده نقش مهمی در کاهش استرس و به دنبال آن ابتلا به بیماری قلبی وجود دارد، افرادی که در خانواده زندگی می کنند و وقتی یکی از اعضای خانواده دچار مشکل می شود مدام به او نگویند که چرا دچار اضطرب هستی؟ تو مشکلی نداری؟ بیان چنین کلماتی خود باعث ایجاد تنش می شود،خانواده می تواند مسایل اضطرابی را از فرد دور کند واجازه ندهد فرد در برابر موقعیت های استرس زا و هیجانات منفی قرار بگیرد و باعث سلامت روان وآرامش فرد شوند.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : اضطراب، تاثیر اضطراب بر قلب، قلب و عروق و اضطراب، اضطراب و مشکلات قلبی، عوارض اضطراب، درمان اضطراب، قلب و اضطراب،
لینک های مرتبط :

  

غیر از ورزش، تغذیه مناسب و ترک سیگار، راه‌های جالب و موثری برای پیشگیری از حمله قلبی وجود دارد؛ راه‌هایی که شاید کمی هم عجیب باشند.


به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، خواب زیاد هم برای قلب دردسر ساز است. کسانی که هر شب 9 ساعت یا بیشتر می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که 7تا 8 ساعت می‌خوابند، 41 درصد بیشتر در معرض تجربه بیماری‌های قلبی یا مرگ بر اثر آن قرار دارند.

1. دور از بزرگراه‌ها زندگی کنید

بر اساس مطالعه‌ای که در مورد ارتباط سر و صدای ترافیک و بیماری قلبی انجام شده و نتایج آن در یورو پین هارت ژورنال منتشر شده، صدای بوق خودروها و ماشین‌های غول‌پیکر پر سر و صدا، می‌توانند به رگ‌های خونی شما آسیب برسانند. نتایج به دست آمده از بیش از 51 هزار دانمارکی، نشان می‌دهد که هر 10 دسی‌بل افزایش در صدا، ریسک سکته قلبی را تا 14 درصد بالا می‌برد و برای افراد بالای 65 سال، این میزان افزایش در صدا، به 27 درصد افزایش خطر منجر می‌شود.

اما چرا؟ در معرض سر و صدای زیاد بودن،‌ احتمالا سطح هورمون‌های استرس را در بدن بالا می‌برد و فشار خون را افزایش می‌دهد که در نتیجه، خطر حمله قلبی بیشتر می‌شود.

2. به اندازه کافی بخوابید، نه زیاد و نه کم

زیاد خوابیدن و کم خوابیدن، هر دو می‌تواند برای قلب شما مضر باشد. بر اساس تحقیقاتی که نتایج آن در نشریه یورو پین هارت ژورنال منتشر ‌شده، در مقایسه با افرادی که 7 تا 8 ساعت در شب می‌خوابند، افرادی که شب‌ها 6 ساعت یا کم‌تر می‌خوابند، 48 درصد بیشتر با خطر بیماری‌های قلبی مواجه می‌شوند و 15 درصد بیشتر ممکن است حمله قلبی را تجربه کنند یا حتی بر اثر آن جان خود را از دست بدهند.

چنانکه محققان می‌گویند، وقتی چشم‌ها برای مدت زمان کمی بسته باشند، فشار خون و کلسترول بالا می‌رود و افراد، در معرض ابتلا به چاقی یا دیابت نوع دو قرار می‌گیرند.

همچنین خواب زیاد هم برای قلب دردسر ساز است. کسانی که هر شب 9 ساعت یا بیشتر می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که 7تا 8 ساعت می‌خوابند، 41 درصد بیشتر در معرض تجربه بیماری‌های قلبی یا مرگ بر اثر آن قرار دارند.

3. مراقب نوشابه‌های رژیمی باشید

یک مطالعه‌ روی 2564 شرکت‌کننده نشان می‌دهد افرادی که هر روز نوشابه رژیمی می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که اصلا سراغ این نوشیدنی‌ها نمی‌روند، 48 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته هستند. حتی وقتی دیگر مولفه‌های موثر احتمالی،‌ مانند ابتلا به سندرم مربوط به متابولیسم یا سابقه بیماری قلبی کنترل شدند، ‌باز هم همین نتیجه به دست آمد.

البته این مطالعات فقط همایندی و همبستگی را نشان می‌دهند و معلوم نیست که رابطه علت و معلولی در کار باشد. برای رسیدن به نتیجه قطعی، مطالعات بیشتری مورد نیاز است؛ با این حال،‌ دانستنش بد نیست!

4. شکلات تلخ بخورید

برخی مطالعات نشان داده‌اند که خوردن شکلات تلخ، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و نیز سکته را کاهش می‌دهد. مطالعه‌ای روی 44 هزار شرکت‌کننده نشان می‌دهد افرادی که هر هفته شکلات تلخ می‌خورند، 22 درصد کمتر از افرادی که اصلا شکلات نمی‌خورند، در معرض چنین بیماری‌هایی هستند.

مطالعه دیگری نشان داده افرادی که در روز مقدار کمی شکلات تلخ می‌خورند (حدود 6 7 گرم در روز) دارای مقدار کمتری از نوعی پروتئین در خون خود هستند که با التهاب مرتبط است.

همچنین سایر مطالعات نشان می‌دهند که مصرف شکلات، فشار خون را پایین می‌آورد، از تشکیل پلاک در رگ‌ها جلوگیری می‌کند و جریان خون را بهبود می‌بخشد.

اما چرا شکلات این همه مفید است؟ به گفته محققین، فواید شکلات از فلاونوئیدها است؛ ترکیباتی در شکلات که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند. این ترکیب‌ها در شکلات تلخ به وفور وجود دارند. همچنین شکلات تلخ به بازداری آنزیم A.C.E کمک می‌کند که در تنظیم جریان خون سهم دارد. غیر فعال‌سازی آنزیم A.C.E، فشار خون را کاهش می‌دهد و برخی از داروهای فشار خون به طور خاص همین آنزیم را نشانه می‌روند.






نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : ۴راهکار ساده برای دور زدن حمله قلبی، دور زدن حمه قلبی، چه کنیم دچار حمله قلبی نشویم، جلوگیری از حمله قلبی، حمله قلبی، راه های جلوگیری از حمله قلبی، درمان حمله قلبی،
لینک های مرتبط :

به گفته محققان انجمن روماتولوژی، مطالعات بسیاری در سطح دنیا به ارتباط میان مصرف دیکلوفناک و افزایش حملات قلبی پی بردند و به همین دلیل بهتر است پزشکان در مورد تجویز این دارو تجدید نظر کنند.


براساس تحقیقات انجمن ملی روماتولوژی، مصرف داروی ضد التهاب دیکلوفناک به مدت طولانی باعث افزایش خطر حملات قلبی می شود.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مصرف دیکلوفناک به عنوان مسکن و داروی ضد التهاب در میان مبتلایان به روماتیسم و آرتروز بسیار رایج است.

به گفته محققان انجمن روماتولوژی، مطالعات بسیاری در سطح دنیا به ارتباط میان مصرف دیکلوفناک و افزایش حملات قلبی پی بردند و به همین دلیل بهتر است پزشکان در مورد تجویز این دارو تجدید نظر کنند.

پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که مستعد بیماری‌های قلبی هستند، از مصرف داروهای حاوی دیکلوفناک خودداری کرده و با مشورت پزشک متخصص، مسکن دیگری را برای کاهش درد و التهاب جایگزین کنند.





نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : داروی دیکلوفناک، مصرف داروی دیکلوفناک، دیکلوفناک، داروی دیکلوفناک باعث حمله قلبی می شود، داروی دیکلوفناک چیست، عوارض داروی دیکلوفناک، تزریق دیکلوفناک،
لینک های مرتبط :
دوشنبه 12 فروردین 1392
یك متخصص قلب و عروق گفت: تپش قلب در اكثر موارد به دلیل بیماری قلبی نیست. اضطراب، بی‌خوابی، خستگی و كم‌ خونی می‌تو‌اند‌ سبب تپش قلب شود.

بابك شریف كاشانی به فارس گفت: تپش‌ قلب می‌تواند به دلیل درگیری‌های قلبی باشد اما همیشه تپش قلب، به دلیل بیماری قلبی نیست.

وی گفت:‌ تنگی نفس در حالت خوابیده، ورم اندام‌ها، كبود شدن سر انگشتان و لب‌ها از علائم بیماری قلبی هستند.

شریف كاشانی اضافه كرد: پایین نگاه داشتن سطح فشار خون، دریافت رژیم غذایی كم‌چرب، كاهش وزن اضافی، ترك سیگار و تغییر در نحوه زندگی از عوامل پیشگیری‌كننده تپش قلب است.

وی گفت: وزن بالا، فشار بر روی قلب را افزایش می‌دهد و در برخی موارد كاهش وزن تنها درمانی است كه مورد نیاز است. انتخاب یك رژیم درمانی سالم و رژیم غذایی بخصوص كاهش سدیم مواد غذایی مصرفی می‌تواند مفید باشد و فرد حداقل باید 30 دقیقه در روز حركات ورزشی متوسط انجام دهد.

این متخصص قلب و عروق گفت: علائم بیماری‌های قلبی‌ و عروقی، درد سینه است و با فعالیت و كار سنگین تشدید می‌شود و اگر استرس سبب تشدید درد سینه شود، می‌توان احتمال داد فرد بیماری قلبی و عروقی دارد.

وی اضافه كرد: علامت سنگینی نفس بین بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های ریوی و بیماری‌های عضلانی و گاهی بیماری‌های گوارشی مشترك است كه نمی‌تواند علامت دقیقی باشد.




نوع مطلب : قلب و عروق، 
برچسب ها : تپش قلب، علت تپش قلب، درمان تپش قلب، داروی تپش قلب، تپش قلب چیست، عوامل تپش قلب، راه های درمان تپش قلب،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه