تبلیغات
وبلاگ علمی - مطالب مغز و اعصاب
منوی اصلی
وبلاگ علمی
  • وحید شنبه 5 اسفند 1391 08:04 ب.ظ نظرات ()

    تحقیقات جدید نشان داد که آنتی اکسیدان‌های موجود در رژیم غذایی باعث کاهش یافتن خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی می‌شوند. 


    آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند.

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این تحقیقات روی بیش از 5 هزار نفر در هلند که 55 سال و بالاتر داشتند انجام شد.

    لوتئین و زیگزانتین از مواد آنتی اکسیدانی هستند که در تخم مرغ وجود دارند. این مواد آنتی اکسیدان باعث جلوگیری از بروز آب مروارید می‌شوند. از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان به ویتامین E اشاره کرد.

    اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E، C و بتاکاروتن هستند.

    هویج، کدو حلوایی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند.

    این تحقیقات در روزنامه نورولوژی منتشر شده است.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید جمعه 8 دی 1391 10:49 ب.ظ نظرات ()

    دانشمندان راه تازه‌ای با استفاده از اسکن های ام آر آی برای تشخیص زوال عقل یافتند تا بیمار مبتلا به زوال عقل و آلزایمر را با انواع دیگر آن به راحتی تشخیص دهند.


    دانشمندان راهی یافتند تا از ام آر آی برای تشخیص زوال عقل استفاده کنند.

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دانشمندان با استفاده از اسکن های ام آر آی،
    راه تازه ای
    برای تشخیص زوال عقل یافتند تا مشخص شود آیا بیمار مبتلا به زوال عقل، به آلزایمر مبتلا شده یا نوع آن، متفاوت است؛ به طوری که آلزایمر با بیماری تباهی لوب گیجگاهی جلو (FTLD) دارای نشانه های مشابهی هستند؛ اما فرآیند این دو بیماری، با یکدیگر متفاوت است.

    پژوهشگران دریافتند تشخیص میان این دو بیماری، چالش برانگیز است، به طوری که اگر نشانه های بالینی و اسکن های آم آر آی مغز یکسان باشد، باید یک اسکن تشخیصی برش‌نگاری با گسیل پوزیترون یا یک شکاف در قسمت ستون فقرات و نخاع تهیه شود که در این آزمایش، یک سوزن وارد نخاع می شود و می تواند به تشخیص بیماری کمک کند.

     تحلیل های مایع نخاعی، داده های ارزشمندی برای تشخیص بیماری
    به دانشمندان 
    ارائه کرده است، اما این روش به هیچ وجه مطلوب بیماران نیست. از سوی دیگر، بسیار پرهزینه به شمار می آید؛ اما در روش جدید، با استفاده از شیوه ام آر آی، با هزینه کمتر و به طور قطع غیر تهاجمی تر، می توان این دو بیماری را از هم تشخیص داد.

    پژوهشگران در این بررسی از 185 نفر استفاده کردند که به بیماری تباهی نورون های مغزی همچون آلزایمر یا FTLD مبتلا بودند. این افراد در معرض روش شکافت در ستون فقرات و بیرون کشیدن مایع نخاعی قرار گرفتند. همچنین از آنها آزمایش ام آر آی با وضوح بسیار بالا گرفته شد.

    دانشمندان از اسکن های ام آر آی استفاده می کنند تا نسبت دو شاخص زیستی را برای این بیماری در مایع نخاعی تشخیص دهند. این دو شاخص زیستی، پروتئین های تائو و بتا آمیلوئید هستند. روش پیش بینی ام آر آی تا 75 درصد در تشخیص درمان درست در این افراد قابل اعتماد بود و از آنجا که این افراد در هر دو آزمایش شرکت کرده بودند، سطح این شاخص های زیستی در بدن آنها صحت داشت و با آزمایش، شکافت نخاع تعیین شده بود.

     پژوهشگران
    می گویند: ارائه یک روش جدید برای تشخیص این بیماری بسیار مهم است، چرا که درمان های بالقوه می توانند پروتئین های غیرعادی را هدف بگیرند؛ بنابراین ما باید بدانیم کدام بیماری را درمان می کنیم.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید یکشنبه 5 آذر 1391 10:25 ب.ظ نظرات ()

    بهترین و ساده ترین راه های پیشگیری از دیابت و عوارض این بیماری را بیشتر بشناسید...

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، نیم ساعت پیاده روی، یکی از بهترین و ساده ترین راه های پیشگیری از دیابت و عوارض آن است؛ به طوری افراد، برای پیشگیری از این بیماری و همچنین بیماران دیابتی، باید دست کم نیم ساعت پیاده روی را در برنامه روزانه خود بگنجانند.

    کارشناسان می گویند: یک بیمار دیابتی باید برای داشتن زندگی سالم، چند مورد را با هم در نظر داشته باشد که الگوی زندگی سالم در کنار کنترل منظم قند خون و داشتن فعالیت مناسب بدنی، از جمله آنهاست.

    الگوی زندگی سالم چند شاخه دارد که یکی تغذیه مناسب است که در این باره، «کارشناسان تغذیه»، بهترین راهنما هستند.

    دیگر شاخه الگوی زندگی سالم، فعالیت مناسب بدنی است. فعالیت ورزشی ضروری برای بیمار دیابتی، دست کم روزی نیم ساعت پیاده روی با شدت متوسط و کمی بیشتر است.

    چنانچه بیمار دیابتی به بیماری قلبی مبتلاست، میزان فعالیت وی باید با توصیه پزشک متخصص تعیین شود.

    پیاده روی مستمر در کنار رژیم مناسب غذایی از تجمع چربی شکمی جلوگیری می کند، زیرا در صورت ابتلا به چربی دور شکمی، کار انسولین در بدن کاهش می یابد و سبب بالا رفتن قند خون در بدن می شود.

    افزایش قند خون سبب آسیب به دستگاه های مختلف بدن از جمله چشم ( منجر به نابینایی)، قلب ( منجر به سکته های قلبی)، اعصاب ( منجر به آسیب به اعصاب پیام آور از اندام ها) و در نهایت، عفونت اندام ها به ویژه در پــا خواهد شد که گاهی، حتی پیشروی آن به قطع پا می انجامد.

    با خوردن سیب دیرتر از بقیه آلزایمر بگیرید

    متخصصان تغذیه می گویند برخی مواد موجود در سیب، سبب افزایش ترشح استیل کولین می شود.

    استیل کولین یک واسطه شیمیایی مهم در بدن است که در مغز سبب افزایش عملکرد مغز، شناخت بهتر و حافظه شفاف تر می شود.

    پژوهش ها نشان داده است افرادی که به طور منظم سیب می خورند، بسیار دیرتر از بقیه دچار بیمای آلزایمر می شوند.

    همچنین حل کردن جدول، و مطالعه روزانه، یکی از بهترین و ساده ترین راه های پیشگیری از دیابت، آلزایمر و عوارض آن است.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید سه شنبه 30 آبان 1391 10:11 ب.ظ نظرات ()


    زندگی در مناطق سرشار از هوای آلوده باعث افت عملکردهای شناختی به ویژه در افراد مسن می‌شود.

     به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، به نقل از نشریه ساینس دیلی، نتایج یک تحقیق در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان داد

    قرار گرفتن در معرض هوای ناسالم نه تنها می‌تواند باعث بروز مشکلات قلبی عروقی، تنفسی و حتی مرگ زودرس در جمعیت مسن شود

    بلکه شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد تماس با هوای آلوده دارای آثار مخربی بر سلامت مغز و عملکردهای شناختی است.


    براساس این گزارش محققان با بررسی اطلاعات فردی 14793 فرد 50 ساله و مسن‌ تر براساس داده‌های سطح متوسط ذرات معلق هوا در

    سال 2004 و ارزیابی میزان عملکرد شناختی این افراد با آزمون‌های موجود نشان دادند، ذرات معلق هوا به قدری کوچکند که در صورت

    استنشاق به راحتی وارد ریه‌ها و مغز شده و از عوامل خطر مهم زیست محیطی برای لطمه به عملکردهای مغزی محسوب می‌شوند.

    نتایج حاصل از این گزارش حاکی است مواجهه با ذرات معلق هوا در محدوده 1/4 تا 7/0 میکروگرم در هر متر مکعب و هر 10 میکروگرم افزایش

    با افت 36/0 نمره در کاهش عملکردهای شناختی همراه بوده است که این اثر معادل به وجود آمدن تقریباً 3 سال پیری در میان افراد مورد

    بررسی بوده است.


    به گفته محققان افزایش هر یک سال سن با افت 13/0 نمره در کاهش میزان عملکردهای شناختی و افت مغزی همراه است.


    آخرین ویرایش: یکشنبه 5 آذر 1391 10:36 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • وحید سه شنبه 30 آبان 1391 12:13 ب.ظ نظرات ()

    محققان علوم پزشکی اعلام کردند با استفاده از پیوند سلول های بنیادی موفق شده اند سلول های مغز را ترمیم کنند.


    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر و به گفته محققان در صورتی که این موفقیت فراگیر شود و در الگوهای انسانی پاسخ دهد، به درمان برخی بیماری های مغزی همچون آلزایمر منجر خواهد شد.


    پژوهشگران علوم پزشکی می گویند بررسی آنان بر روی بخشی از مغز به نام هیپوکامپ انجام گرفت و موفق شدند با استفاده از سلول های بنیادی ، ترمیم این بخش را در محیط آزمایشگاه انجام دهند.


    دانشمندان امیدوارند با این روش بتوانند در سلول های مغز انسان نیز، ترمیم را شاهد باشند و در آینده بتوانند برای درمان برخی بیماری های ناتوان کننده مغزی همچون آلزایمر از آن استفاده کنند.


     با بالا رفتن سن و پیر شدن سلول ها، ترشح این ماده شیمیایی یا سروتونین کاهش می یابد، بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود.


    این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد. خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیده ها و شنیده ها و احساسات که برای یادآوری آنها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد.


    به همین علت با بالا رفتن سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند.


    در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد. اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست.


    سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.


    آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند.


    بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید پنجشنبه 25 آبان 1391 11:26 ب.ظ نظرات ()
    دو گروه بین المللی از محققان علوم پزشکی اعلام کردند، نوعی ژن نادر را کشف کرده اند که با بیماری آلزایمر در ارتباط است.

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بر اساس این یافته که جزئیات آن در شماره اخیر نشریه پزشکی نیوانگلند منتشر شد در دو بررسی جداگانه که تحت سرپرستی دانشمندان کالج دانشگاهی لندن انجام گرفت، افرادی که ژن موسوم به ترم دو TREM 2 را در بدن خود دارند، به میزان چهار برابر بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند.

    دکتر کاری استفانسون سرپرست گروه محققان گفت: این ژن از این نظر مهم است که در صورت وجود ، احتمال ابتلا به بیماری مهلک و تخریب کننده آلزایمر را چهار برابر بیشتر می کند.

    محققان بر این باورند که این یافته ، مسیر را برای یافتن روش های درمانی از نوع ژن درمانی برای کنترل بیماری آلزایمر هموار می کند.

    با افزایش سن و پیر شدن سلول ها، ترشح ماده شیمیایی سروتونین کاهش می یابد، بدین ترتیب ارتباط بین سلولی و انتقال اطلاعات دچار مشکل می شود.

    این مشکل بیشتر از همه در بخش حافظه و خاطرات خود را نشان می دهد. خاطره ها ترکیبی هستند از یادآوری دیده ها و شنیده ها و احساسات که برای یادآوری آنها مغز نیاز به برقراری یک ارتباط پیچیده سلولی بین همه بخش ها دارد.

    به همین علت با افزایش سن و کم شدن ترشح سروتونین در مغز، خاطره ها کمرنگ یا فراموش می شوند.

    در بیماری آلزایمر ترشح سروتونین به شدت کاهش می یابد اما این مسئله همیشه به علت پیر شدن سلول ها نیست.

    سکته مغزی که باعث از دست رفتن بخشی از سلول های مغز می شود یا شوک عاطفی پس از دست دادن عزیزی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند.

    آلزایمر با از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها و اسم ها آغاز می شود و کم کم تا آنجا پیش می رود که فرد حتی راه بازگشت به خانه را فراموش می کند.

    بیماری آلزایمر متاسفانه درمانی ندارد اما می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید دوشنبه 8 آبان 1391 04:45 ب.ظ نظرات ()
    برای تشخیص نوع سردرد اگرچه تاریخچه و سوابق جسمی شما برای تعیین این که آیا سینوس‌های شما مسدود هستند یا نه کافیست اما در برخی موارد به سی تی اسکن و ام آر آی نیاز است.

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، اگر چه خیلی از سردردهای مزمن تحت عنوان سردرد سینوسی شناخته می‌شوند اما بیشتر این سردردها در واقع سردردهای میگرنی یا سردردهای تنشی هستند و درمان سردرد هم بر اساس نوع آن متفاوت است. به همین دلیل هم برای پزشک شما مهم است تعیین کند که آیا علائم سردرد شما واقعا مربوط به سینوس است یا نه. اگر سردرد شما واقعا مربوط به سینوس باشد به احتمال زیاد تب خواهید داشت.

    درمان سردردهای سینوسی

    در درمان سردرد سینوسی در واقع باید عفونت درمان شود. در درمان این نوع سردرد از آنتی‌بیوتیک‌ها و آنتی هیستامین یا ضد احتقان‌ها برای بهبود علائم استفاده می‌شود. استنشاق ضداحتقان می‌تواند به مدت سه روز ادامه یابد اما استفاده طولانی مدت از آن بر بهبود علائم تاثیر می‌گذارد و ممکن است بیماری شما را بدتر بکند.
    همچنین بد نیست بدانید ضداحتقان‌ها می‌توانند فشار خون را افزایش دهند پس اگر فشار خونتان بالاست قبل از استفاده از این داروها با پزشک خود مشورت کنید.
    اما اقدامات ساده‌ای مانند استفاده از نوشیدنی‌های بیشتر یا شست‌و‌شوی مجاری تنفسی با آب نمک می‌تواند برای بهبود سردرد مفید واقع شود. توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از هر دارویی به مدت طولانی، به پزشک مراجعه کنید چرا که استفاده طولانی مدت از برخی داروها ممکن است بیماری شما را بدتر کند.
    نکته دیگر این است که این تصور که آلرژی‌ها مسبب سردردهای سینوسی هستند غلط است. اگرچه آلرژی‌ها می‌توانند موجب ازدحام سینوس‌ها شوند و این امر به سردرد منجر می‌شود.

    اگر آلرژی داشته باشید درمان آلرژی شما سردرد شما را بهبود نخواهد بخشید گرچه دو درمان جدا برای آنها لازم است و برای اینکه از درمان درست بهره‌مند شوید باید به پزشک مراجعه کنید.  


    آخرین ویرایش: یکشنبه 14 آبان 1391 10:30 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • وحید جمعه 5 آبان 1391 06:35 ب.ظ نظرات ()
    استفاده از داروهای اعصاب بدون مجوز پزشک می تواند عوارض بسیار جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد.

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه این عوارض می تواند روی تمام ارگان های بدن آثار خود را بر جای بگذارد، اظهار داشت: اولین عارضه ای که این داروها روی افراد دارد ایجاد وابستگی بسیار زیاد است.

    دکتر سید احمد مهاجرانی در این راستا تصریح کرد: علاوه بر این مصرف این داروها بدون مجوز پزشک در افراد ایجاد خواب آلودگی می کند و در برخی از مشاغل و برخی از کارهای روزمره مانند رانندگی اختلال ایجاد می کند که ممکن است موجب بروز حوادث زیادی شود.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به دیگر عوارضی که ممکن است مصرف بی رویه داروهای اعصاب در افراد ایجاد کند، افزود: استفاده از آرامبخش های 3 حلقه ای ممکن است در افراد ایجاد سمیت های قلبی، خونی و یا پوستی خطرناکی را ایجاد کند و روی کارکرد طبیعی کبد تاثیر بگذارد و از این جهت برای کلیه ها مشکل ساز شود.

    دکتر مهاجرانی مصرف بدون مجوز تمام داروها را زیانبار دانست و خاطر نشان کرد: استفاده بیش از مقدار تعیین شده در برخی از داروها می تواند کشنده باشد و از این جهت باید در مصرف این نوع داروها بسیار دقت کرد.


    آخرین ویرایش: یکشنبه 14 آبان 1391 10:31 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • وحید جمعه 5 آبان 1391 06:31 ب.ظ نظرات ()

    محققان علوم پزشکی وسیله جدیدی ساخته اند که به گفته آنان قادر است بیماری آلزایمر را مهار کند و در انتظار تایید سازمان غذا و داروی آمریکا هستند.


    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، این وسیله که ترکیبی از تحریک الکترومغناطیسی بر اساس تمرین های شناختی مبتنی بر رایانه است، در سال دو هزار و چهارده احتمالا به بازار خواهد آمد.


    این وسیله اکنون در اروپا تایید شده است.


    بیماری آلزایمر یک بیماری تحلیل برنده و پیش رونده قوای عقلانی سیستم عصبی مرکزی انسان است. تغییرات متعددی در مغز بیمار رخ می دهد که باعث کوچک شدن مغز و نیز از بین رفتن سلول های مغزی می شود و بجای آنها لکه های متعددی با اشکال خاصی به نام پلاک های پیری می نشیند.


    علامت دیگر بیماری وجود کلاف های ظریف مارپیچی شکل در سلول های مغزی است که در نهایت سلول های سالم را از بین می برد.


    عامل اصلی دمانس یا زوال عقل بیماری آلزایمر است که از علائم مشخصه آن از دست دادن حافظه ، قضاوت ، استدلال و تغییراتی در حالات و رفتار می باشد.

    بیماری آلزایمر بخشی از روند طبیعی پیری نمی باشد و چنانچه علائم فوق دیده شود باید به پزشک متخصص مغز واعصاب مراجعه نمود. یک ارزیابی کامل می تواند تعیین نماید که این علائم مربوط به بیماری دیگری است یا آلزایمر سبب آن می شود.


    اگر چه بیماری آلزایمر درمان ریشه کن کننده ندارد اما درمان های موجود قادرند روی مسیر بیماری اثر کند کننده و کنترل کننده داشته باشند.

    علت اصلی بیماری آلزایمر همانطور که اشاره شد ناشناخته است.


    آخرین ویرایش: یکشنبه 14 آبان 1391 10:31 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • وحید چهارشنبه 5 مهر 1391 10:17 ق.ظ نظرات ()

     آلزایمر نوعی بیماری مغزی است که با سرعت پایین رشد می کند و از علاﺋم آن اختلال حافظه و در مراحل شدیدتر اختلال در قدرت استدلال، برنامه ریزی، تکلم و درک است.

    کارشناس ﻤﺴﺋول سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام با بیان این مطلب گفت: آلزایمر برای اولین بار در سال 1906 توسط دانشمند آلمانی به نام "آلویس آلزایمر" شناسایی شد و پیش بینی شده است تا سال 2050 بیش از یکصد میلیون نفر در جهان به این بیماری مبتلا شوند.


    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، مرضیه آزادی اظهار داشت: به گفته بسیاری از دانشمندان، آلزایمر به علت افزایش میزان تولید یا ذخیره یک نوع پروتئین خاص در مغز به وجود آمده و منجر به مرگ سلول های عصبی می شود. احتمال ابتلا به آلزایمر بعد از 70 سالگی به میزان چشمگیری افزایش می یابد به نحوی که حدود 50 درصد افراد بالای 85 سال به این بیماری مبتلا می شوند.


    وی افزود: عامل خطرناک در بروز بیماری، افزایش سن است که رابطه مستقیم با آن دارد. هم اکنون 80 درصد افراد بالای 65 سال به این بیماری مبتلا می باشند. عوامل ژنتیکی نیز در این عارضه دخیل هستند. کودکان والدینی که در سنین پایین نشانه های آلزایمر در آنها دیده می شوند، 50 درصد بیش از سایر کودکان در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.


    کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت شهرستان ایلام تصریح کرد: افرادی که به پرفشاری خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و افزایش کلسترول خون مبتلا هستند، خطر ابتلا به آلزایمرآنها را بیشتر تهدید می کند؛ به علاوه افرادی که کمتر از هشت سال، تحصیل و آموزش داشته اند به علت فعالیت فکری و ذهنی کمتر، در معرض این بیماری قرار دارند. همچنین در همه بیماران مبتلا به سندرم داون تا پیش از 40 سالگی نشانه های تغییر عملکرد مغز و بیماری آلزایمر دیده می شود.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید دوشنبه 16 مرداد 1391 04:47 ب.ظ نظرات ()

     کمبود ویتامین دی در دوره بارداری بر حرف زدن کودک تاثیر می گذارد .


    ارزیابی 740 تن از زنان نشان می دهد احتمال به دنیا آوردن کودکانی که با مشکل حرف زدن مواجه می شوند در زنانی که در دوران بارداری کمبود ویتامین دی دارند دو برابر دیگران است .


    به گفته محققان از آنجا که جنین در حال رشد برای تامین ویتامین های خود بطور کامل به مادرش وابسته است ، کمبود ویتامین دی مادر در دوره بارداری موجب اختلال در تکامل مغز کودک می شود .


    منبع اصلی دریافت این ویتامین بجز منابع گیاهی مثل غلات و حیوانی مثل ماهی ساردین و شیر، نور آفتاب است.بطوری که ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ماندن در زیر نور آفتاب، نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را تامین می‌کند.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • وحید جمعه 6 مرداد 1391 12:58 ب.ظ نظرات ()

    عوامل استرس زا ، دستگاه های سروتونرژیک مغز را فعال و درگیر می‌‌ کند و سبب افزایش گردش سروتونین می شوند.

    " رمضانی " ، مشاور پزشکی گفت: عوامل استرس زا مغز را درگیر می‌ کند و دستگاه هایی را در مغز فعال می‌ سازد که سبب رهاسازی کاته کولامین ها از دستگاه عصبی خود مختار می شود.


    وی افزود: انتقال دهنده های عصبی گوناگونی در پاسخ به استرس ، تعدیل و تغییر دستگاه های پاسخ دهنده به استرس نقش دارند.


    رمضانی گفت: استرس ، انتقال دهنده‌ عصبی به نام دپامین را در مسیرهایی از لب تا پیشانی افزایش می‌ دهد.


    وی تصریح کرد: استرس با فعال سازی انتقال دهنده‌ عصبی گوناگون در مناطق مختلف مغزی می‌ تواند در بروز انواع اختلال روانی نقش داشته باشد.


    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 3 1 2 3