تبلیغات
وبلاگ علمی - مطالب ابر سرطان روده بزرگ
 
وبلاگ علمی

رژیم های گیاهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. در این میان نیز افرادی که رژیم گیاهی به همراه ماهی را دنبال می کردند در مقایسه با دیگر گیاه خواران کاهش خطر بسیار قابل توجه تری از خود نشان می دهند.

دانشگاه لوما لیندا در کالیفرنیا حدود 80 هزار بزرگسال را در پنج گروه گیاهخوار (8 درصد)، گیاه خوار تخم مرغ خوار (29 درصد)، گیاهخوار ماهی خوار (10 درصد)، نیمه گیاهی (6 درصد) و غیر گیاهی (48 درصد) بررسی کردند.

در این پژوهش هفت ساله، محققان 490 مورد ابتلا به سرطان روده بزرگ را ثبت کردند. تمام گیاهخواران در مقایسه با غیر گیاهخواران با خطر بسیار اندکی از لحاظ ابتلا به سرطان روده بزرگ مواجه بودند. این کاهش خطر در حدود 22 درصد تخمین زده شده است.

نکته جالب توجه اینجاست که در این میان نیز افرادی که رژیم گیاهی به همراه ماهی را دنبال می کردند در مقایسه با دیگر گیاه خواران کاهش خطر بسیار قابل توجه تری یعنی در حدود 43 درصد از خود نشان دادند.

به گفته پژوهشگران شواهد تاثیر رژیم گیاهخواری بر کاهش خطر سرطان روده بزرگ و همچنین نتایج تحقیقات پیشین مبنی بر تاثیر این رژیم بر کاهش خطر چاقی، فشار خون، دیابت و مرگ و میر حاکی از این است که با انتخاب های غذایی صحیح می توان به راحتی با این امراض مقابله کرد.





نوع مطلب : معده و روده، 
برچسب ها : تاثیر چشمگیر رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان روده بزرگ، علل سرطان روده بزرگ، درمان سرطان روده بزرگ، سرطان روده بزرگ چیست، سرطان روده،
لینک های مرتبط :

پژوهشگران استرالیایی مصرف مداوم حبوبات سرشار از نشاسته مقاوم را برای مقابله با تاثیرات منفی مصرف بی‌رویه گوشت قرمز توصیه می‌کنند.

طبق نتایج تازه‌ترین تحقیقات پژوهشگران استرالیایی که در نشریه پزشکی «تحقیقات پیشگیری از سرطان» انتشار یافته است،  مصرف حبوبات سرشار از نشاسته مقاوم، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ناشی از مصرف بی‌رویه گوشت قرمز را می‌کاهد.

نشاسته مقاوم نوعی نشاسته است که در روده کوچک هضم نمی‌شود.این نشاسته که دست نخورده وارد روده بزرگ می‌شود،نوعی فیبر غذایی محسوب می‌شود که مزیت‌هایی دارد.
نشاسته مقاوم علاوه بر دانه‌ها و حبوبات در سیب زمینی‌ خام، موز سبز و ذرت هم وجود دارد و در زمان هضم مثل فیبرها عمل می‌کند.این نشاسته تاثیرات مفیدی بر چربی‌های خون می‌گذارد، تخمیر روده‌ای را افزایش می‌دهد،جذب برخی مواد معدنی و گلوکز را بهبود می‌بخشد و کلسترول بد خون موسوم به ال.دی.ای را کاهش می‌دهد.
نشاسته مقاوم با تاثیرات منفی گوشت قرمز بر سلامت مقابله می‌کند.

به گزارش پایگاه اینترنتی تاپ‌سانته، پژوهشگران دانشگاه فلیندرز
در این تحقیق 23 داوطلب را تحت یک رژیم غذایی ویژه قرار دادند. این داوطلبان به مدت 4 هفته روزانه 300 گرم گوشت قرمز مصرف می‌کردند اما در رژیم غذایی آنها روزانه 40گرم نشاسته مقاوم هم وجود داشت.

کارن جی.هامفریز از پژوهشگران مرکز مبارزه با سرطان فلیندرز از دانشگاه فلیندرز گفت:« این تحقیق نشان داد می‌توان از نشاسته مقاوم در پیشگیری از بیماریهای گوارشی و سرطان روده بزرگ استفاده کرد.





نوع مطلب : معده و روده، 
برچسب ها : بهترین راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان، سرطان روده، سرطان روده بزرگ، روده بزرگ، درمان سرطان روده بزرگ، پیشگیری از سرطان روده،
لینک های مرتبط :





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
 
 
بالای صفحه